Katerina Konstantinou-Psychology & Yoga

31/07/2025

Ο πιο χαλαρός μήνας του χρόνου μπορεί να γίνει εξίσου ξεκούραστος και ασφαλής για τα παιδιά, αρκεί να κρατήσουμε ένα απλό αλλά σταθερό πλαίσιο.

📌 Δεν χρειάζονται πολλές δραστηριότητες. Χρειάζεται συνέχεια, ηρεμία και μια αίσθηση προβλεψιμότητας.

➡️ Δες στη δημοσίευση πώς μπορούμε να το πετύχουμε με ήπιο και φυσικό τρόπο, χωρίς πίεση.

29/07/2025

🏖️ Το καλοκαίρι πέρα από μία υπέροχη εποχή από άποψη χαλάρωσης και εμπειριών, είναι και μία μοναδική εποχή, διότι προσφέρει ευκαιρίες που ως γονείς δεν περιμένουμε.

🙌 Ευκαιρίες που βοηθούν το παιδί να ξεπεράσει τους φόβους του. Να νιώσει ότι μπορεί!

✅ Ας δούμε το πώς στο βίντεο!

24/07/2025

Μέσα στον ήρεμο ρυθμό των διακοπών, μπορούμε να στηρίξουμε τα παιδιά μας να πλησιάσουν με ασφάλεια τους φόβους τους. Όχι με πίεση, αλλά με σεβασμό, παιχνίδι και μικρά βήματα.

👉 Διάβασε όλη τη δημοσίευση για πρακτικά παραδείγματα και καθοδήγηση!

23/07/2025

🌊 Όλα τα υπόλοιπα παιδιά δείχνουν ενθουσιασμένα όταν πηγαίνουν στη θάλασσα, αλλά το δικό σου όχι.

😮‍💨 Κυριαρχεί ο φόβος και ο δισταγμός και εσύ δεν ξέρεις πώς να βοηθήσεις το παιδί.

✅ Ας το συζητήσουμε.

17/07/2025

Άραγε το παιδί θεωρεί "αξέχαστο" ό,τι θεωρούμε κι εμείς;
Μήπως το παιδί αναζητά πολύ πιο απλά πράγματα από ό,τι πιστεύουμε;

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς

15/07/2025

🌙 Πώς γίνεται το παιδί να κοιμάται μια χαρά στο σπίτι και στις διακοπές να αλλάζουν όλα;
Στο βίντεο συζητάμε γιατί συμβαίνει και πώς μπορείς να το διαχειριστείς!

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς

11/07/2025

Όχι, δεν είναι ιδιοτροπία, είναι ένα συναίσθημα που ζητά χώρο και ασφάλεια.

Το άγνωστο, η αλλαγή ρουτίνας, ο αποχωρισμός... όλα μπορεί να είναι δύσκολα για ένα παιδί.

🌱 Όταν το ακούσουμε με ενσυναίσθηση και του προσφέρουμε προβλεψιμότητα & παρουσία, η μετάβαση γίνεται πιο ομαλή.

☀️Στο post, θα βρεις τι να του πεις για να νιώσει... λίγο πιο έτοιμο να ζήσει το καλοκαίρι του.

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς

09/07/2025

📱 Το καλοκαίρι είναι γεμάτο ελεύθερο χρόνο, ο οποίος όμως φέρνει στο προσκήνιο τις οθόνες.
🤔 Πώς μπορείς να το διαχειριστείς, ώστε να μη δημιουργηθούν ανεπιθύμητες συγκρούσεις;

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς

07/07/2025

🌞 Τι μένει τελικά από το καλοκαίρι;

Όχι οι «τέλειες» δραστηριότητες, αλλά οι στιγμές που γεμίζουν την καρδιά:

☀️ ο ήλιος,
🌊 το νερό,
🏖 η άμμος
❤️ και τα μάτια κάποιου που σε κοιτά με αγάπη.

Μια υπενθύμιση, ότι το καλοκαίρι του παιδιού μας δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο μόνο γεμάτο παρουσία, απλότητα και σύνδεση.

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς

03/07/2025

🐸☁️ Ένα βατραχάκι που φοβάται και ένα σύννεφο που ντρέπεται...

Μια τρυφερή ιστορία για τη δύναμη της φιλίας, την αποδοχή των συναισθημάτων και τη μαγεία του να βρίσκεις τη δύναμη μέσα σου, όταν κάποιος σε καταλαβαίνει.

📖 Ιδανικό για παιδιά που δυσκολεύονται να εκφράσουν φόβο ή ντροπή και για μεγάλους που θέλουν να τα ακούσουν.

✨ Μερικές φορές, όλα όσα χρειάζεται ένα παιδί, είναι κάποιος που το καταλαβαίνει.

Τα νέα του σχολείου μας

01/07/2025

👉 Βλέπεις το παιδί σου να βαριέται και σκέφτεσαι;

❓ Τι μπορώ να κάνω;
❓ Πώς θα το απασχολήσω;
❓ Τι θα κάνουμε όλο το καλοκαίρι που αυτές οι στιγμές θα είναι πολλές;

Ας το συζητήσουμε ✅

#παιδιά #παιδι #γονείς #παιδοψυχολογία #οικογένεια #συμπεριφορά #συναισθήματα #γονειςκαιπαιδια #γονεϊκοτητα #συμβουλέςγιαγονείς