Massoterapia Lorena Scotti

15/11/2020

15/11/2020

Novembre è un mese "con i baffi”. È il mese della prevenzione e della cura della salute maschile, tanto che ogni anno, in tutto il mondo, diventa "Movember".⠀
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Come ogni anno, dal 2003 a questa parte, novembre diventa Movember, l’evento che ha come obiettivi l’aumento della sensibilizzazione riguardo i problemi di salute degli uomini e la raccolta fondi per la ricerca sul cancro alla prostata, sul cancro ai testicoli e sulla salute psichiatrica.⠀
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Movember deriva dalla crasi tra Mo- (Moustache, baffi in inglese) e –vember (da november, appunto).⠀
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Nato nel 2003 in Australia grazie all’incontro tra Travis Garone e Luke Slattery a Melbourne, in Italia si è diffuso a partire dal 2012.⠀
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⇨ Il cancro alla prostata è il secondo più comune tumore negli uomini in tutto il mondo e la seconda causa più comune di mortalità maschile.⠀
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⇨ Rappresenta circa il 20% di tutti i tumori diagnosticati nell’uomo: le stime relative all’anno 2017 parlano di 34.800 nuovi casi l’anno in Italia. Circa un uomo su 8 nel nostro Paese ha probabilità di ammalarsi di tumore della prostata nel corso della vita.⠀
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📍 L’urologo, ha un ruolo fondamentale per individuare problemi all’apparato genitale maschile e diagnosticare l’insorgenza di possibili malattie.⠀
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Secondo le raccomandazioni della Società Italiana di Urologia, la prevenzione contro il rischio di tumore a prostata e testicoli comincia a 30/40 anni.⠀
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👉🏽 Tutti gli uomini, a partire da questa età, dovrebbero farsi visitare da uno specialista e eseguire periodicamente gli esami necessari per prevenire ogni rischio malattie.⠀
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15/11/2020

15/11/2020

𝟙𝟜 ℕ𝕠𝕧𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖 - 𝔾𝕚𝕠𝕣𝕟𝕒𝕥𝕒 𝕄𝕠𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝𝕖 #𝔻𝕀𝔸𝔹𝔼𝕋𝔼⠀
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Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, nota come iperglicemia.⠀
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Si divide in due forme principali:⠀
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⇨ Diabete di tipo 1 - assenza totale di secrezione insulinica⠀
⇨ Diabete di tipo 2 - ridotta sensibilità dell'organismo all'insulina⠀
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📍Esistono altre forme di diabete legate a difetti genetici delle funzione beta cellulare o dell'azione insulinica, malattie del pancreas esocrino, indotto da farmaci o sostanze chimiche, e il diabete "gestazionale" che può insorgere durante la gravidanza.⠀
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Si riconoscono tra le cause della malattia un'interazione tra fattori genetici (familiarità) e fattori ambientali (vita sedentaria abitudini alimentari e altro).⠀
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📍Spesso la presenza di iperglicemia non dà alcun sintomo né segno, per tale motivo il diabete è considerata una malattia subdola. Talvolta i sintomi compaiono quando la malattia è già presente da anni.⠀
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La sintomatologia classica, nei casi acuti è⠀
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⦾ stanchezza,⠀
⦾ aumento della sete (polidipsia),⠀
⦾ aumento della diuresi (poliuria)⠀
⦾ perdita di peso non ricercata, a volte addirittura concomitante all'aumento dell'appetito,⠀
⦾ dolori addominali,⠀
⦾ nei casi più gravi confusione mentale e perdita di coscienza.⠀
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👉🏽 La costante presenza di valori di glicemia superiori alla norma aumenta il rischio di complicanze macrovascolari e microvascolari (danno dei vasi sanguigni).⠀
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👉🏽 Le complicanze derivate dal diabete possono arrecare al paziente diversi danni, che si dividono in:⠀
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⦿ Neurologici (neuropatia): alterazione anatomica e funzionale del sistema nervoso centrale, periferico e Volontario, deficit sensitivi, motori, visivi, acustici;⠀
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⦿ Renali (nefropatia): danno alle strutture filtranti del rene (glomeruli e tubuli renali) che può portare in casi estremi alla dialisi;⠀
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⦿ Oculari (retinopatia): causata da iperglicemia cronica e ipertensione che portano ad alterazione dei vasi sanguigni con conseguente peggioramento della vista fino alla cecità;⠀
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⦿ Cardio-cerebrovascolari: infarto miocardico o cardiopatia ischemica, ictus cerebrale.⠀
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26/10/2020

La massoterapia come per tutte le patologie tumorali, non aiuta a guarire o curare la patologia in sé, ma si rileva particolarmente efficace nel post operatorio.⠀
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La continua e costante ricerca scientifica ha dimostrato più volte che il massaggio non peggiora l’evoluzione della malattia, ma la supporta e migliora qualità della vita prima, durante e alla conclusione di un rigoroso trattamento del cancro.⠀
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👉🏽 Con la massoterapia si può andare a lavorare sulle ; cicatrici da mastectomia oppure le cicatrici per asportazioni dei linfonodi (ascellari o inguinali)⠀
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Non bisogna però dimenticare il forte impatto psicologico che la donna ha durante la gestione della malattia, pertanto una buona relazione operatore-paziente aiuta a creare la giusta strada per un trattamento psico-fisico che aiuterà la persona ad affrontare la situazione in modo diverso.⠀
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26/10/2020

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26/10/2020

𝕆𝕥𝕥𝕠𝕓𝕣𝕖 è 𝕚𝕝 𝕞𝕖𝕤𝕖 𝕕𝕖𝕕𝕚𝕔𝕒𝕥𝕠 𝕒𝕚 𝕥𝕦𝕞𝕠𝕣𝕚 𝕗𝕖𝕞𝕞𝕚𝕟𝕚𝕝𝕚 - Ė 𝕚𝕝 𝕞𝕖𝕤𝕖 𝕕𝕖𝕝𝕝𝕒 𝕡𝕣𝕖𝕧𝕖𝕟𝕫𝕚𝕠𝕟𝕖⠀
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👉🏽 Oggi il tumore al seno colpisce sempre più le donne under 50 e la familiarità continua a essere il più forte campanello di allarme, per questo è così importante fare prevenzione.⠀
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Ė fondamentale sensibilizzare sempre di più le donne sull’importanza di effettuare una visita dal senologo a partire dai 30 anni, come viene fatto per i controlli ginecologici, soprattutto per chi ha avuto casi di tumore al seno in famiglia.⠀
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👉🏽 Il tumore della mammella è il tumore maligno più frequente nelle donne; fortunatamente oggi è anche il tipo di tumore maggiormente curabile, con una sopravvivenza che arriva fino al 98%, grazie alla diagnostica strumentale che consente una diagnosi precoce e alle nuove terapie, sempre più efficaci.⠀
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I tumori femminili colpiscono migliaia di donne in Italia ogni anno:⠀
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⦿ 53.000 i nuovi casi di carcinoma al seno⠀
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⦿ 11.400 i nuovi casi di tumore all’utero⠀
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⦿ 5.300 i nuovi casi di tumore all’ovaio⠀
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📍 Fare prevenzione annuale ė fortemente consigliato:⠀
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⦾ Autopalpazione del seno dopo ogni ciclo mestruale⠀
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⦾ Visite specialistiche ricorrenti - Ginecologiche e Senologiche⠀
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⦾ Pap Test⠀
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⦾ HPV Test (Papillomavirus umano - causa del carcinoma invasivo della cervice uterina)⠀
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⦾ Esami strumentali⠀
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08/10/2020

Mobilità del torace e connessione corporea in posizione supina⠀
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©️ credits to buonemani.pro

23/09/2020

𝕆ℕ𝕀ℂ𝕆𝔽𝔸𝔾𝕀𝔸⠀
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L’onicofagia è un disturbo compulsivo che porta il paziente a mangiare le proprie unghie e, nei casi più gravi, anche le pellicine e le cuticole circostanti, con conseguenze nocive sia a livello fisico che psicologico.⠀
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Nervosismo, ansia, stress o situazioni lavorative o scolastiche difficili possono condurre all’onicofagia, ossia il mordersi/mangiare le unghie.⠀
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👉🏽 Sebbene sembri strano, l'onicofagia, non solo porta infezioni e/o infiammazioni intorno all'unghia, ma può provocare in maniera indiretta, patologie a carico dei tessuti duri e molli del cavo orale; quelle più comuni sono:⠀
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✓ usura degli incisivi superiori e inferiori⠀
✓ riassorbimento delle radici dentali⠀
✓ lesioni gengivali⠀
✓ malocclusione della arcate dentarie⠀
✓ disturbi dell'articolazione temporo mandibolare (ATM)⠀
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Grazie a questa articolazione possiamo parlare, mangiare, deglutire e respirare. In alcune situazioni: genetiche, disfunzionali, traumatiche (come l’onicofagia o le pelli delle dita (pellicufagia) ) la coordinazione del movimento dei vari componenti, viene a mancare.⠀
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📍Questo può essere asintomatico oppure evidenziarsi creando fastidi e/o dolori.⠀
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Segni di allarme possono essere:⠀
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⁍ otiti,⠀
⁍ fischi alle orecchie (acufeni),⠀
⁍ capogiri,⠀
⁍ alterazioni nella chiusura dei denti,⠀
⁍ affaticamento muscolare,⠀
⁍ mal di testa (cefalea),⠀
⁍ senso di gonfiore alla faccia o attorno agli occhi,⠀
⁍ cervicalgie (dolori al collo),⠀
⁍ disagi nel deglutire,⠀
⁍ dolori alle spalle.

23/09/2020

🅾🅵🅵🅸🅲🅴 🆂🆈🅽🅳🆁🅾🅼🅴⠀
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La Office syndrome è data da un insieme di sintomi causati dal rimanere troppo a lungo nella stessa posizione, che di solito consiste nello stare seduti davanti al computer.⠀
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⦾ Le spalle si inclinano in avanti.⠀
⦾ Il collo si piega o si protende in avanti.⠀
⦾ La schiena si insacca.⠀
⦾ Le gambe si accavallano e il bacino si torce.⠀
⦾ La mandibola è serrata.⠀
⦾ Il trapezio si contrae.⠀
⦾ La tensione sale lungo la parte posteriore del tuo corpo e inizia a martellarti nella testa.⠀
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⚠️ Tutto questo provoca fastidi e dolori che, se non vengono trattati, possono trasformarsi nel tempo in dolori permanenti, in deviazioni della colonna, infiammazioni e tensioni muscolari.⠀
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📍Tutto questo può essere evitato con dei semplici accorgimenti che possono migliorare la tua postura in ufficio:⠀
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✓ Cambia la tua posizione sulla sedia ogni 20-30 minuti.⠀
✓ Ogni tanto alzati e fai due passi: il tuo cervello funziona anche dalla posizione eretta!⠀
✓ Tieni le spalle aperte: ingobbirti non aumenta la concentrazione.⠀
✓ Non accavallare le gambe e tieni i tuoi piedi in maniera composta sul pavimento.⠀
✓ Rilassa il collo: scaricare la tensione sulla cervicale non migliora le tue performance lavorative.⠀
✓ Metti un cuscino dietro la schiena.⠀
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👉🏽 Per prevenire e superare la Office syndrome modifica la tua postura, fai movimento, perdi peso.⠀
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👉🏽 Cambia il tuo comportamento, il tuo atteggiamento e anche il tuo stile di vita in ufficio il tuo lavoro risulterà molto più efficiente.👍🏽⠀
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