L'arte del Benessere e della Serenità

01/01/2026

Daoyin YangShengGong (Qi Gong)

Un’antica pratica cinese per ritrovare equilibrio, calma e vitalità.

Movimento, respiro, intenzione e auto-massaggio lavorano insieme per sciogliere tensioni, migliorare la postura e far circolare l’energia in modo naturale.

È una disciplina dolce, accessibile a tutti, che unisce mente e corpo con semplicità e profondità.

Cosa facciamo:

• esercizi di mobilità e allungamento
• respirazione addominale
• meditazione e lavoro sull’intenzione
• automassaggio con digitopressioni e stimolazioni mirate degli agopunti

Lezioni:
• martedì 19:30–21:00
• mercoledì 13:30–15:00
• giovedì 9:30–11:00

Percorso Istruttori:
Per chi desidera approfondire e trasmettere questa disciplina, è attivo un percorso di formazione per insegnanti con frequenza mensile il sabato.

Ti aspettiamo per una lezione di prova!!!
Per ulteriori info: 3389208120

26/11/2022

VIVI IN ARMONIA CON LA TUA SCHIENA!
Ieri sera secondo appuntamento all'insegna della salute, dedicata al ripasso del Daoyin Qi Gong e Moxa per apprendere come prendersi cura della propria schiena.

16/11/2022

La Scuola Tradizionale Taiji Quan e Daoyin Qi Gong di Milano organizza un evento aperto a tutti gli appassionati di Taiji Quan, Qi Gong, Cultura e Benessere per la persona! Per info e prenotazioni: 338 9208120 anche Whatsapp.

16/11/2022

31/10/2022

Con Fitoterapia si intende la cura della persona con l’uso delle erbe. 🍃🍃🍃
Le erbe possono aiutare tutti, per i più svariati sintomi 🩺
ma soprattutto son indicate per le persone che hanno problemi o sindromi difficili da diagnosticare.🔓 ⁉️

Queste condizioni includono:


autoimmuni.


e
Problemi di .

Sindrome dell'intestino irritabile.
Regolazione del sistema immunitario.

mestruale o endometriosico.
persistente
supporto per gli effetti collaterali di cure per patologie importanti come il cancro.
Possono essere un ottimo supporto per .

Quello che rende speciale e potente la fitoterapia cinese oltre alle proprietà della materia medica adoperata
è aver tramandato una millenaria tradizione di esperienza clinica con esse,🔬🔬🔬
e soprattutto un approccio alla diagnostica completamente trasversale alla visione occidentale che porta altre opportunità risolutive alla causa dei problemi.🔧🔧🔧
Associato e integrato con la medicina allopatica occidentale da ottimi risultati.➕➕➕
#

21/10/2022

VIVI IN ARMONIA CON LA TUA SCHIENA
Come ritrovare la sinergia tra le caratteristiche strutturali della nostra colonna, una corretta postura nelle attività quotidiane e sportive e una ottimale circolazione energetica nei meridiani del corpo. GUARDA IL VIDEO

vivi in armonia con la tua schiena

12/10/2022

la salute non è una chimera

12/10/2022

LA SALUTE NON E’ UNA CHIMERA
ma una ricerca personale nel tempo

Perchè il nostro stato di salute è spesso precario?

In che modo salute e malattia sono spesso collegate?

La teoria yin yang fornisce risposte considerando l’individuo una unità formata da ogni suo aspetto fisico e psichico. Il concetto di salute, e quello di malattia non sono separati e immutabili, essi coesistono e si alternano durante tutta la vita di ciascuno come nella rappresentazione del Taiji Tu il seme dell’uno è già presente nella massima espansione dell’altro….continua

la salute non è una chimera