Guna Spa

28/01/2026

Sapevi che l’infiammazione è la causa più profonda dell’invecchiamento delle nostre cellule e, di conseguenza, del nostro organismo? Scopriamo insieme come funziona e quali metodi possiamo adottare per contrastarla nel Guna Lifestyle Academy, il percorso online gratuito disponibile sul nostro sito. Ti aspettiamo!

22/01/2026

Le nostre cellule non sono mai isolate: comunicano costantemente tra loro anche grazie a un sistema sofisticato di nano e microvescicole chiamate esosomi.

Proprio come in una rete invisibile, gli esosomi agiscono come piccole centraline: captano, trasmettono, coordinano. Se vuoi addentrarti in questo dialogo cellulare, leggi il nostro approfondimento:https://guna.com/it/lifestyle/esosomi/gli-esosomi-1-come-parlano-le-cellule-tra-di-loro/

16/01/2026

Nel nostro modo di concepire la salute, il paziente non è un insieme di organi isolati: è un sistema complesso, fatto di mente, corpo, emozioni e relazioni.

La Medicina dei Sistemi nasce proprio per superare una visione riduzionista e per adottare un approccio integrato capace di guardare alla persona nella sua totalità.

Ecco i quattro pilastri che guidano questa visione:

🔹 Prevenzione
🔹 Personalizzazione
🔹 Predittività
🔹 Precisione

In questo paradigma, ogni decisione terapeutica è pensata tenendo conto non solo della malattia, ma del sistema vivente che la ospita.

🔍 Vuoi saperne di più? Approfondisci sul nostro sito
https://guna.com/it/terapie-davanguardia/le-nostre-radici/medicina-dei-sistemi/

11/01/2026

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale della Gratitudine, celebriamo un gesto semplice ma potente: dire “grazie”.
La scienza ci ricorda che coltivare la gratitudine ogni giorno non solo migliora l’umore, ma favorisce anche l’equilibrio emotivo e il benessere psicofisico.

Prendiamoci un momento per ringraziare: le persone che ci sono accanto, i piccoli gesti quotidiani, la vita stessa. Se ti va, puoi iniziare a farlo commentando questo post 💗

07/01/2026

Packaging innovativo, processi più sicuri e controlli rigorosi: così le industrie alimentari rispondono alle microplastiche, un problema che riguarda ambiente, salute e scelte quotidiane. 🌍🍴

👉 Leggi l’articolo completo qui:

Le industrie alimentari si stanno muovendo per migliorare i confezionamenti dei loro prodotti. Oppure non è ancora sufficiente?

07/01/2026

Da oltre 40 anni Guna è accanto a te… anche online!

Seguici su tutti i nostri canali digitali:
🔹 Sito ufficiale https://guna.com/it
🔹 Facebook - pagina Lifestyle https://bit.ly/3ySBtTr
🔹 Instagram https://bit.ly/3mpsu7k
🔹 LinkedIn https://bit.ly/3mpZX1F
🔹 Telegram https://bit.ly/3ecV07Q
🔹 Youtube https://bit.ly/425KfO4

01/01/2026

Il 2026 inizia oggi: una pagina bianca tutta da scrivere. ✨
Noi di GUNA crediamo che i buoni propositi siano più di semplici obiettivi: sono piccoli semi di benessere che, coltivati giorno dopo giorno, possono fiorire in nuove abitudini e armonia interiore.

👉 Quest’anno, proviamo a scegliere propositi semplici e sostenibili, che mettano al centro cura di sé, equilibrio e natura:

🟢 Camminare ogni giorno qualche minuto all’aria aperta (anche se c'è brutto tempo!)‍♀️
🟢 Regalarsi momenti di silenzio e respiro profondo
🟢 Scegliere più spesso ciò che fa bene al corpo e alla mente

💬 E tu, quale buon proposito porterai con te in questo nuovo anno? Condividilo nei commenti e ispiriamoci a vicenda!

#2026

29/12/2025

La medicina non si ferma mai: ogni giorno cresce e si rinnova.
Con le nostre Terapie d’Avanguardia guardiamo sempre avanti, senza dimenticare ciò che conta davvero: la persona.
Crediamo in soluzioni che siano allo stesso tempo efficaci e rispettose, perché prendersi cura significa accompagnare le persone in un percorso di benessere globale 💙

👉 Scopri di più sul nostro approccio qui https://guna.com/it/terapie-davanguardia

25/12/2025

✨ In questo periodo speciale vogliamo dirvi grazie.
Grazie per la fiducia, per i vostri messaggi, per l’attenzione con cui ci seguite ogni giorno.
Da tutto il gruppo Guna, un augurio sincero di Buon Natale e di giorni sereni, ricchi di salute e armonia 🎄

20/12/2025

Qual è il primo prodotto che ti ha fatto conoscere il mondo Guna? Ti leggiamo nei commenti ☺

Dietro ogni confezione c’è una storia fatta di scienza, ricerca e responsabilità.
In Guna crediamo che essere un’azienda farmaceutica oggi significhi molto più che sviluppare medicinali: significa prendersi cura delle persone e dell’ambiente con scelte etiche e sostenibili.

🌱 Dalla produzione al confezionamento, ogni dettaglio è pensato per un futuro più sano e rispettoso.

15/12/2025

Un sonno rigenerante è essenziale, ma lo sapevi che esiste un intervallo ideale?
Quante ore di sonno sono considerate ottimali per un adulto, secondo gli esperti del benessere?

Scrivi la tua risposta nei commenti e seguici! Prossimamente sveleremo la risposta giusta con un approfondimento tratto direttamente dal nostro blog 😉

10/12/2025

Con la Guna Lifestyle Academy mettiamo a disposizione del pubblico un percorso strutturato di formazione e approfondimento su tanti temi importanti per il proprio benessere.

💡 Un percorso di formazione e crescita, pensato per chi crede che la prevenzione cominci dalle piccole scelte quotidiane.
👉 Scopri il programma completo https://guna.com/it/academy