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11/08/2021

Negli ultimi 15 anni gli studi sull’effetto placebo si sono intensificati, anche grazie all’identificazione delle aree del cervello coinvolte e dei meccanismi Psico-Neuro-Endocrino-Immunologici (PNEI) che regolano la relazione mente-corpo, e stanno fornendo un contributo prezioso nel trattamento del dolore e di altre patologie. Tali studi hanno infatti consentito lo sviluppo di tecniche basate sull’evidenza che sfruttano le risposte placebo nella pratica clinica

In un commento pubblicato di recente su PubMed, C.W. Gay e Mark D. Bishop, dell’Università della Florida, fanno riferimento, in particolare, agli studi sui processi biologici che modulano la percezione del dolore nell’analgesia da placebo e nel suo opposto, l’iperalgesia da nocebo. “Ripensare le risposte placebo e nocebo come meccanismi modulatori endogeni, estende il focus della cura dal semplice intervento al suo contesto. Le variazioni dell’intensità percepita del dolore sono spesso attribuite a una varietà di fattori che si possono raggruppare in tre categorie:

-fattori correlati alla malattia,
-effetti specifici del trattamento,
-effetti contestuali.

🍀

18/07/2021

L’effetto nocebo è l’esatto contrario dell’effetto placebo.
È quella serie di reazioni che la persona percepisce come sgradevoli o negative relative ad un farmaco inerte.
E questo, ad alti livelli, si presenta anche con terapie o trattamenti reali.
“L’iperalgesia provocata dall’effetto nocebo è mediata dall’ansia, la quale attiva il sistema della colecistochinina che, a sua volta, facilita la trasmissione del dolore.” ( F.Benedetti)
In estrema sintesi, se siamo convinti che nulla ci potrà aiutare a risolvere il dolore, nulla ci aiuterà davvero.
Anzi i sintomi potrebbero anche peggiorare.
Quindi: fermati.
Prendi una pausa.
Ascoltati.
E chiediti cosa ti sta dicendo questo dolore. Cosa significa per te.
Dopo, se hai gli strumenti giusti tra le tue mani: agisci, lavora su di te, nel tuo interesse, nel tuo bene, per la tua vita.
Per tutta la vita…

21/06/2021

1 chakra e similitudini con il comparto posteriore del pavimento pelvico.
Una f***e idea? Oppure una antica conoscenza?
A voi la risposta….

17/06/2021

La pelvi come un fiore dai mille petali ( come suggerito da ).
Un fiore. Articolo maschile singolare. Sia uomo che donna.
Ognuno di noi possiede un fiore virtuale che ha la capacità di chiudersi e di aprirsi e che si apre e si chiude magicamente ad ogni atto respiratorio.
Il terapista del pavimento pelvico subentra in tutti quei casi in cui il fiore è bloccato in apertura o in chiusura. 🤷‍♀️

10/06/2021

Giugno è il mese di sensibilizzazione del prolasso.
Sapevi che circa il 50% delle donne che hanno partorito possono avere un prolasso di vescica utero o retto?
Ed il 12 % delle donne nel corso della loro vita in generale possono sviluppare un prolasso.
Il prolasso può riguardare 3 organi insieme. ( prolasso tricompartimentale) oppure 1 o 2 organi solamente.
Utero: isterocele
Vescica:cistocele
Retto: rettocele.
I sintomi possono essere diversi, ma prevalentemente quello che è presente in tutti e 3 i tuoi di prolasso è la sensazione di “peso” in basso.
Può anche essere associata incontinenza, dolore, difficoltà ad evacuare.
I prolassi di 1-2 grado devono e possono essere recuperati con un buon training di allenamento pelvico da parte di un fisioterapista specializzato.
Il 3-4 grado sono di valutazione chirurgica, MA occorrerà sempre fare un breve ciclo pre-operatorio per far comprendere alla donna come evitare di mettere a rischio il risultato dell’intervento attraverso la gestione degli sforzi quotidiani e la reimpostazione della sua postura.

21/05/2021

La vita che conduciamo ci ha portato fuori da noi, fuori dal nostro corpo letteralmente. Siamo esseri sempre più mentali e poco corporei.
Passiamo ore ed ore seduti davanti ad un pc, e poi crediamo che con 1 ora di palestra ci riappropriamo della nostra fisicità. Della nostra naturale motricità.
Ed è così in parte...
Ma a volte aiutare il corpo, il bacino, le gambe, a muoversi liberi da uno schema, attraverso rotazioni, movimenti lenti, con l’aiuto della musica, ci sblocca e ci libera dalle tensioni accumulate.
Restituendo al corpo ed alla mente quella leggerezza perduta.
Rotazioni, vibrazioni, lubrificazioni integrano un lavoro riabilitativo del pavimento pelvico.

16/05/2021

I chakra sono dei centri energetici che secondo la medicina ayurvedica e lo yoga sono situati nel nostro corpo, deputati a raccogliere, metabolizzare e infine rilasciare verso l’esterno l’energia vitale che ci circonda.
Nella medicina tradizionale questo concetto di “energia vitale” è spesso trascurato, ma in realtà quando un organo o un apparato si trova in uno stato di sofferenza ha un calo del suo funzionamento, e quindi della sua energia intrinseca.
Partendo dal presupposto che mente e corpo sono 2 facce della stessa medaglia, un corretto funzionamento di entrambe garantirebbe un buon stato di salute dei nostri apparati e sistemi.
Rispettivamente:
Escretore = 1 chakra
Riproduttivo = 2 chakra
Digerente = 3 chakra
Cardio respiratorio = 4 chakra
Fonatorio = 5 chakra
Neurologico = 6 chakra
Mentale = 7 chakra

29/12/2020

In attesa della ripresa delle lezioni on line a gennaio 2021, ricordatevi di non smettere mai di allungarvi!

holiday

11/11/2020

Oggi ricorre la giornata internazionale della Vulvodinia.
Una patologia molto complessa con eziologia multivariabile.
Ne soffre circa 1 donna su 6.
Il percorso per una diagnosi veloce è purtroppo ancora difficoltoso.
La cura è data da un insieme di specialisti che lavorano insieme per raggiungere il benessere della paziente.
Il percorso di cura a volte può essere lungo a causa di molti fattori che intervengono nello scatenamento della tensione locale. Ma è fondamentale una diagnosi corretta, la presa in carico precoce, autodisciplina negli autotrattamenti e soprattutto la terapia personalizzata e mirata.

09/11/2020

Questa foto è stata scattata a fine luglio... Cosa ci lascerà l’esperienza Covid nel lavoro quotidiano del fisioterapista? Noi terapisti abbiamo compreso quanto sia importante garantire la sicurezza del paziente e la nostra, non potendo mantenere una distanza di sicurezza nei trattamenti individuali. Personalmente credo che l’utilizzo costante della mascherina nel momento di alcuni trattamenti come le cervicalgie, l’ATM, la Rpg, la rieducazione respiratoria, sarà la regola, almeno per me.
Come il chirurgo in sala operatoria...
Come il dentista...
Siamo operatori sanitari.
Rispetto=cura=salute

02/11/2020

Il parto per molte donne rappresenta un momento da passare velocemente per dimenticare il dolore del momento.
L’epidurale è vista da molte come la risoluzione definitiva ad un problema antico come il dolore del parto.
Senza chiederci che, se quel dolore esiste da sempre, va anche rispettato.
Bisogna affidarsi a mani esperte di un’ostetrica sapiente e rassicurante, che ci abbia insegnato PRIMA come affrontare quel dolore tanto temuto.
Che ci abbia insegnato che il dolore ha un ritmo sostenibile ognuna di noi.

Che bisogna lasciare andare...
Che bisogna lasciarsi andare nel dolore.
Che bisogna danzare al ritmo del dolore, con la voce ed il corpo.
Non posso più accettare di vedere donne con prolassi a causa di manovre di Kristeller in seguito ad epidurale.

Incoraggiamo la capacità di potercela fare.
Alimentiamo le risorse personali delle donne nei corsi pre-parto.
Meno parole, più pratica.

31/10/2020

Il dolore pelvico cronico è un disagio vissuto da una larga parte della popolazione femminile e maschile.
Le cause scatenanti possono essere molteplici. La cronicità si instaura facilmente perché, al contrario di altri disturbi facilmente diagnosticabili con esami del sangue o radio immagini, questo disturbo non è facilmente diagnosticabile, anche a causa della riservatezza del paziente e della mancanza di conoscenza di alcuni professionisti sanitari.
Il disagio impedisce alla donna e all’uomo di avere rapporti sessuali piacevoli. Spesso la penetrazione è impossibile a causa del dolore o bruciore.
La prima cosa utile da fare è trovare un medico specialista nella tua città che faccia la prima diagnosi. Successivamente il Terapista del pavimento pelvico ti sarà di grande aiuto nel risolvere il tuo dolore.

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