Studio Rebirth

26/11/2025

Alla fine é sempre questione di COSTANZA!
Possiamo parlare di tabelle, di test o di scarpe con intersuola spaziale ma senza costanza non si và da nessuna parte!
I social ci riempiono di informazioni con il rischio di fare sembrare difficile anche ciò che é semplice...metri un paio di scarpe da ginnastica e inizia a correre piano e spesso, per tutto il resto c'è tempo!

06/11/2025

Non dite che non vi avevo avvisato!!!

16/10/2025

INIZIARE A CORRERE DA ZERO A 30 MIN!
Correre é facile, correre per 30 Min di fila un po' meno!
Esattamente come qualsiasi altro sport ci vuole costanza e metodo per raggiungere questo primo grande obiettivo.
Se parti da zero, ci vorranno quasi 2 mesi con 2 o 3 allenamenti settimanali. L'importante é non avere fretta e ascoltare le proprie sensazioni nella corsa e nei recuperi.
La tabella che mostro in video é solo una possibile progressione, quella giusta per te dipende dal tuo punto di partenza.
Non ti resta che iniziare e farmi sapere come va!

16/01/2024

NOVITÀ 2024!
🎉Da quest'anno potrai trovarmi anche in Via Correggio, 9 presso lo STUDIO TANDEM!

👫 In questa nuova avventura lavorerò in stretto contatto con Psicoterapeuti, Nutrizionisti e Fisioterapisti.

🤝La sinergia tra le varie discipline offrirà un incredibile valore aggiunto al percorso terapeutico dei pazienti.

Prenota la tua visita alla sede più vicina!
Info@studiorebirth.it

19/10/2023

Guarda il video e scrivimi se ti riconosci!
😂😂😂

09/10/2023

Il mio lavoro è affascinante e molto vario.
Quando si ha a che fare con il corpo umano si è portati a fare ragionamenti complessi in cui è facile perdersi.
A volte è meglio tornare alle basi.
Trovare la rigidità, la limitazione di movento e mobilizzarla. Senza fronzoli, senza presunzione di capire nei particolari cosa succede nel corpo del paziente.
Il movimento è vita, questo vale per il corpo nella sua interezza come nelle infinitesimali parti che lo compongono.
Il mio compito è trovare lo stimolo più corretto per quella persona in termini di intensità, ritmo e tipo di tecnica per ridare movimento dove si era perso.
Pensi di averne bisogno? Prenota la tua visita!

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