Olga Maria Teresi- Psicologa e Psicoterapeuta CBT

19/11/2024

Da oggi sarà possibile prenotare online ✅

Trova subito uno specialista vicino a te e prenota la tua visita online in pochi semplici passaggi

09/10/2024

Bando per Autinca e Diapason per chi fosse interessato tra i miei contatti. Richiesta specializzazione in psicoterapia.

DATA PUBBLICAZIONE: 07/10/2024 DATA FINE PUBBLICAZIONE: 21/10/2024 PROCEDURA COMPARATIVA, PER TITOLI E COLLOQUIO, PER IL CONFERIMENTO DI N. 2 INCARICHI DI COLLABORAZIONE LIBERO PROFESSIONALE DALLA DATA DEL CONFERIMENTO CON SCADENZA 31/03/2026, A FAVORE DI PSICOLOGI SPECIALIZZATI IN PSICOTERAPIA, PER...

21/02/2024

03/11/2023

Altra bella iniziativa 🥰

Da quest'anno torniamo a dedicarci al nostro progetto ZeroTrentasei e lo facciamo partendo da qui, dal primo gesto di cura che possiamo regalare al nostro bambino, il Massaggio Infantile.

Federica vi aspetta ogni Martedì dalle 10 alle 11.30, in un percorso di 4 incontri per imparare questa speciale sequenza che parla d'amore e rispetto reciproco.

Il primo ciclo comincerà Martedì 28 Novembre presso Lo Studio Passo Dopo Passo Arese, in Via Sant'Anna 26a ad Arese.

Si raccomanda abbigliamento comodo, calze antiscivolo per mamme e papà e pannolini di ricambio.

Costo dei 4 incontri: 100 euro a famiglia. Iscrizioni fino ad esaurimento posti.

01/11/2023

Abbiamo più volte affrontato il tema di come ansia, stress e depressione condizionino in modo significativo il decorso di molte patologie.
Il Corriere della Sera ha riportato le conclusioni di uno studio americano, pubblicato sulla rivista scientifica Cell, in merito al meccanismo con il quale lo stress psicologico peggiori l’infiammazione intestinale causata dalle malattie infiammatorie croniche intestinali, favorendo le riacutizzazioni. Gli studiosi statunitensi dell’Università della Pennsylvania di Philadelphia, in simulazioni di laboratorio, hanno scoperto che dopo eventi stressanti il cervello invia segnali alle ghiandole surrenali per rilasciare glucocorticoidi, sostanze tra cui rientra il ben noto ormone dello stress, ovvero il cortisolo, che agiscono direttamente sulle cellule nervose intestinali.
Le nuove evidenze suggeriscono che le terapie per colite ulcerosa e malattia di Crohn, in combinazione con tecniche di gestione dello stress e supporto psicologico, potrebbero essere più efficaci dei soli farmaci.
Per consultare i dati di questo studio 👇
https://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-8674(23)00475-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867423004750%3Fshowall%3Dtrue

12/10/2023

Nuove linee guida ✅

Indietro Comunicato Stampa N° 43/23 - Autismo: pubblicata la Linea Guida sulla diagnosi e il trattamento del disturbo dello spettro autistico in bambini e adolescenti

28/08/2023

17/08/2023

Con overthinking si fa riferimento al pensare eccessivamente a qualcosa, in maniera ripetitiva e improduttiva.
Secondo le ricerche riportate dal seguente articolo, l’overthinking danneggerebbe la nostra sfera emotiva e la capacità di prendere decisioni, rendendoci meno fiduciosi e più in difficoltà.
Quando il pensare troppo è rivolto al passato, in psicologia si parla di “ruminazione”, ossia di quel processo cognitivo caratterizzato da uno stile di pensiero disfunzionale e maladattivo, che si focalizza principalmente sugli stati emotivi negativi interni e sulle loro conseguenze negative.
Quando il pensare troppo è rivolto al futuro, invece, si parla di “rimuginio”, ossia di quella forma di pensiero ripetitivo, astratto e privo di dettagli che spesso si accompagna alla focalizzazione di immagini relative ai possibili scenari ansiogeni. I pensieri, che si concentrano su contenuti catastrofici di eventi che potrebbero manifestarsi in futuro, sono vissuti come incontrollabili e intrusivi.
Visto che l’overthinking non è solo inutile, ma anche dannoso per il nostro benessere psicologico, è importante capire come funziona, riconoscerlo e imparare a fermarlo. L’articolo che presentiamo indica alcuni tra i possibili approcci.
Per approfondire 👇
https://www.stateofmind.it/2023/07/overthinking-pensare-troppo/

12/08/2023

04/02/2023

💓🌷

Venerdì… “IN STUDIO “ in tutti i sensi… già, io e le mie colleghe, attorno ad un tavolo, studiando, condividendo … CRESCENDO !
Che meraviglia , amare il proprio lavoro, ma LA MERAVIGLIA MERAVIGLIOSA SAPETE QUAL E' … ?CONDIVIDERE CON CHI AMA CIO' CHE FA COME TE 🤪🤪❤️❤️❤️❤️

02/02/2023

Più interventi di prevenzione, più cura e attenzione al benessere psicologico 🌷

Il post pubblicato su Instagram da Lodo Guenzi, cantante de Lo Stato Sociale, e ripreso dai media italiani, è una riflessione nata dopo la notizia del suicidio della giovane studentessa all’Università Iulm di Milano.
Un episodio che ci riporta a quanto dichiarato a fine 2022 dall’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù: negli ultimi 10 anni gli accessi per ideazione suicidaria o tentato suicidio presso la struttura ospedaliera di Roma, sono cresciuti esponenzialmente, con aumento in particolare del 75% nei 2 anni della pandemia rispetto al biennio precedente.
Tutte le indagini disponibili, inoltre, ci ricordano come sia aumentato in maniera significativa il dato dei ragazzi che si dichiarano insoddisfatti della propria vita e in una condizione di malessere psicologico.
La realtà, le richieste di bonus psicologico degli under 35 e il grido d’allarme dei presidi degli istituti scolastici, ci confermano ancora una volta come un piano nazionale per il benessere psicologico non sia più rinviabile, a partire dalla scuola, luogo fondamentale per fare prevenzione e promozione della resilienza.
Per approfondire 🔽
https://www.open.online/2023/02/02/lodo-guenzi-suicido-studentessa-iulm/

15/10/2022

*🔴Disostruzione pediatrica🔴*

Evento dedicato alle famiglie di bambini della scuola dell'infanzia.

Cari genitori,
*LUNEDÌ 17 OTTOBRE*, presso la scuola materna Collodi di Bollate, la Croce Rossa Italiana terrà una serata sull'argomento.
La serata è promossa dall'Istituto comprensivo Brianza e dall'Associazione genitori I.C. Brianza.
Di seguito la locandina.

NOTA:
L'ingresso è gratuito, è necessario però prenotarsi scrivendo una mail a:
INFO@GENITORIBRIANZA.IT
*Fino ad esaurimento posti*
*AFFRETTATEVI !!!*