Yogabox Studio - Yoga e Pilates

Yogabox Studio - Yoga e Pilates "Yoga As You Are" corsi per qualunque corpo, età, gender e preparazione.

Vuoi iniziare yoga ma non sai da dove partire?Yoga Basics Fondamenta è il percorso per chi parte da zero o vuole ricostr...
08/01/2026

Vuoi iniziare yoga ma non sai da dove partire?

Yoga Basics Fondamenta è il percorso per chi parte da zero o vuole ricostruire le basi.

8 lezioni per imparare:
→ Le posizioni fondamentali
→ Come respirare durante la pratica
→ L’allineamento corretto per ottenere i massimi benefici

📅 Ogni martedì dal 3 Febbraio al 24 Marzo

🕐 20:15 – 21:15

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)

Posti limitati: 12 partecipanti

📲 WhatsApp: [numero]
✉️ info@yogabox-milano.it

Iscriviti → Link in bio

2025. Un anno di pratica, sudore, respiri.880 classi. 13.970 ore insieme. 1.008 giorni dalla prima lezione.E siamo solo ...
31/12/2025

2025. Un anno di pratica, sudore, respiri.

880 classi.
13.970 ore insieme.
1.008 giorni dalla prima lezione.
E siamo solo all’inizio.
Grazie a chi c’è dall’inizio.
Grazie a chi è arrivato quest’anno.
Grazie a chi arriverà.

2026, arriviamo.

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)
📲 WhatsApp: 333.8110776
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#2025

Corpo che si muove, mente che si svuota. Il Vinyasa è yoga in movimento. Intenso, fluido, completo.20+ classi a settiman...
23/12/2025

Corpo che si muove, mente che si svuota.
Il Vinyasa è yoga in movimento. Intenso, fluido, completo.

20+ classi a settimana · Un abbonamento · Tutti i corsi

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)
📲 WhatsApp: [numero]
✉️ info@yogabox-milano.it

Prova una lezione → Link in bio

yoga cenisio yogapertutti

“Voglio rafforzare, non meditare.”Spoiler: nello yoga fai entrambe le cose. E il corpo che costruisci, lo abiti davvero....
18/12/2025

“Voglio rafforzare, non meditare.”
Spoiler: nello yoga fai entrambe le cose.
E il corpo che costruisci, lo abiti davvero.

Forza, equilibrio, controllo.
Non sono effetti collaterali.
Sono il cuore della pratica.

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)
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Quando esci dall’ufficio, riesci davvero a “staccare”?Quando sei a casa, la tua mente è davvero lì?Quando pensi al lavor...
16/12/2025

Quando esci dall’ufficio, riesci davvero a “staccare”?
Quando sei a casa, la tua mente è davvero lì?Quando pensi al lavoro, dove lo senti nel corpo?

Il problema non è trovare l’equilibrio perfetto.
È smettere di far competere due parti di te che potrebbero nutrirsi a vicenda.

Il 1 Marzo facciamo questo: usciamo dalla ruota.

🧘 Pratiche somatiche per riconoscere dove vive la tensione
🎨 Crei la tua Mappa Somatica (emozioni + pattern)
💬 Counseling con 🌀 Integrazione attraverso il movimento

Non cerchiamo soluzioni rapide.
Cerchiamo consapevolezza.
Presenza.
Scelta.

📍 YOGABOX Milano | 1 Marzo, 9:30-12:30💶

€35 (prenota entro il 15/02)
👥 10 posti disponibili

Prenota → link in bio o 333.8110776 (whatsapp)

Più di uno studio. Una trasformazione.Yoga · Pilates · Funzionale20+ classi a settimana. Un abbonamento ->Tutti i corsi....
14/12/2025

Più di uno studio. Una trasformazione.

Yoga · Pilates · Funzionale

20+ classi a settimana.
Un abbonamento ->Tutti i corsi.

Dal principiante all’esperto, ognuno trova il suo spazio.

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)
📲 WhatsApp: [numero]
✉️ info@yogabox-milano.it

→ Prenota la tua lezione. ‼️Link in bio.

SCUSE DA SMONTARE  #1“Non sono abbastanza flessibile per fare yoga”Lo yoga non richiede flessibilità. La costruisce.📍 Vi...
13/12/2025

SCUSE DA SMONTARE #1

“Non sono abbastanza flessibile per fare yoga”

Lo yoga non richiede flessibilità. La costruisce.

📍 Via Aosta 2, Milano (Cenisio)
🗓 20 classi a settimana
✨ Un abbonamento, tutti i corsi!

📞333.8110776 (whatsapp)
📩info@yogabox-milano.it

Link in bio per prenotare la tua lezione.

Lascia tutto. Ritrova te!Una settimana nell’isola più selvaggia della Grecia. Dove il vento Meltemi soffia via il superf...
11/12/2025

Lascia tutto. Ritrova te!

Una settimana nell’isola più selvaggia della Grecia.
Dove il vento Meltemi soffia via il superfluo.
Dove il mare ti insegna a lasciar andare.
Dove le montagne ti ricordano la tua forza.

📍 Karpathos, Dodecaneso 📅 12 — 19 Giugno 2026

Yoga al mattino seguito da una ricca colazione
Spiagge dalle acque cristalline di giorno con baie sperdute e fondali adatti agli amanti dello snorkeling
Meditazione e breathwork al tramonto e pratica di Yoga e Pilates
Dopo cena di conversazioni e chiacchiere che trasformano.

€700 (voli esclusi)
Incluso di:
* Camera singola con bagno privato (presso )
* Colazione
* Tutte le pratiche
* Trekking

Convenzione per pranzi/cene presso Taverna locale

⚡ Solo 8 posti disponibili

Acconto 400€ non rimborsabile entro e non oltre il 28 Febbraio 2026 e saldo entro il 12 Aprile 2026.

Vuoi esserci?
📩 info@yogabox-milano.it
📱 333.8110776

Perderti per ritrovarti.



09/12/2025

Una pratica che si adatta a te:

✨20 classi settimanali, in sala o in streaming.
😍Con il tuo abbonamento pratichi quando vuoi, senza limiti.

📍 Via Aosta 2 • Cenisio • Milano
💻 Oppure Online, ovunque tu sia

📞333.8110776

🔗 Link in bio

“La vera forza abita nel corpo che si appartiene, non in quello che possiede.”🆓 Una pratica aperta a tuttə per celebrare...
13/11/2025

“La vera forza abita nel corpo che si appartiene, non in quello che possiede.”

🆓 Una pratica aperta a tuttə per celebrare la libertà dal possesso, dalla sopraffazione, dal controllo.
🌳Perché ogni corpo merita di essere casa sicura, non territorio di conquista.

✨Pratichiamo insieme per ricordarci che la cura è liberazione, non costrizione.
❤️Che l’amore è spazio, non catena.
🧘‍♂️Che ogni respiro può essere atto di autodeterminazione.

Ingresso gratuito - Aperto a tuttə (NECESSARIA PRENOTAZIONE)

Prenotazione:
📲App YOGABOX
📞WhatsApp 333.8110776

Domenica 14 Dicembre, ore 18:00YOGABOX ti invita a una pratica di meditazione sonora dedicata alla Dana, l’arte della ge...
07/11/2025

Domenica 14 Dicembre, ore 18:00

YOGABOX ti invita a una pratica di meditazione sonora dedicata alla Dana, l’arte della generosità consapevole.

Come partecipare:

Effettua direttamente una donazione libera a una di queste associazioni milanesi che assistono persone in condizioni di povertà e iscriviti dalla nostra app o scrivendoci al 333.8110776

🤲 MIA - Milano in Azione ODV
Assistenza a persone senza dimora e in grave emarginazione
Unicredit - IBAN: IT57M0200801730000102343569

🤲 Banco Alimentare Lombardia
Recupero e distribuzione alimentare contro povertà e spreco
Intesa Sanpaolo - IBAN: IT31G0306909606100000003513
Unicredit - IBAN: IT70W0200801619000100943590

⚠️ YOGABOX non richiede alcuna quota di partecipazione né ricevute delle donazioni.
Il nostro atto di fiducia è esso stesso Dana.

Cos’è la Dana?

La Dana è generosità del cuore, un principio fondamentale della tradizione meditativa che ci invita a riconoscere il valore di ciò che riceviamo, esprimere gratitudine in modo concreto e praticare il lasciare andare.
La vera generosità nasce dall’ascolto del proprio cuore e tiene conto delle proprie possibilità.
Dana non è solo donare denaro: è offrire comprensione, vicinanza, ascolto. È cedere il posto sull’autobus, lasciare andare la pretesa di avere sempre ragione, donare rispetto nelle parole e nei gesti.
La generosità non nutre solo chi la riceve, ma arricchisce profondamente anche chi la pratica. 🙏

VERTICALI? YES! 🤸‍♂️✨Domenica 25 Gennaio | h 10-13 | YOGABOX MilanoPer chi è questo workshop?👉 Parti da ZERO e vuoi iniz...
29/10/2025

VERTICALI? YES! 🤸‍♂️✨

Domenica 25 Gennaio | h 10-13 | YOGABOX Milano

Per chi è questo workshop?

👉 Parti da ZERO e vuoi iniziare in sicurezza
👉 La paura di stare sulle mani ti blocca
👉 Vuoi perfezionare la tua verticale (al muro o free)

Ale con la sua pluriennale esperienza ti guiderà con drills specifici per allenare corpo e mente, tecniche per superare i blocchi e progressioni adatte al tuo livello.

3 ore di pratica, consapevolezza e superamento dei propri limiti 💪

📍 Via Aosta 2, Milano
💰 45€

📱 PRENOTA:
• App YOGABOX → sezione Eventi
• WhatsApp 333.8110776

Posti limitati!

Non perdere l’occasione di ribaltare la tua prospettiva 🙃

Indirizzo

Via Aosta 2
Milan
20155

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Martedì 10:00 - 21:00
Mercoledì 07:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Venerdì 07:30 - 14:00
16:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 13:00

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