01/05/2018
[Il tuo Perché deve essere la tua motivazione]
Anche se sei sicuro che dimagrire è ciò che vuoi, bisogna considerare il perché tu lo voglia. Immagina che tu dica a te stesso che vuoi sentirti più leggero eliminando un po’ di chili in eccesso e ritornando a sentirti in forma e in pace con te stesso e la tua immagine; a questo punto, la tua testa sta dicendo qualcosa che, per esempio, non viene registrata dal tuo punto più intimo, sai come mai accade questo? In poche parole, testa e cuore non sono allineati, cioè, vogliono pur le stesse cose, ma per motivi diversi.
tutta un’altra cosa se, per esempio, la tua testa ti dice che devi dimagrire perché sta percependo il tuo “cuore” che desidera conquistare quella persona!
Questo sì che è un allineamento di intenti!!! Allora, inizia ad impara ad ascoltarti e a prendere le tue decisioni sulla base di ciò che desideri realmente e non su considerazioni teoriche o immaginarie che ti allontanano la soddisfazione e ti portano a fare l’esperienza dei continui fallimenti!
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