25/02/2023
La rappresenta la capacità del di modificare la sua struttura e la sua funzione in risposta a nuove esperienze, apprendimento e cambiamenti ambientali. Tale processo è influenzato da una varietà di fattori, tra cui l' , l' , l' sociale e la .
La neuroplasticità può assumere diverse forme, come la plasticità sinaptica (modificazioni della forza di connessione tra ), la neurogenesi (la formazione di nuovi neuroni) e la rimodellazione delle (cambiamenti nella struttura delle reti neurali).
Le rappresentano l'attività elettrica che si verifica nel quando le cellule nervose (i neuroni) comunicano tra di loro.
Le onde cerebrali sono classificate in base alla loro frequenza e ampiezza. Le onde più lente e di maggiore ampiezza sono associate a stati di , o profonda, mentre le onde più veloci e di minore ampiezza sono associate a stati di , e .
Le onde cerebrali più comuni sono le onde delta (0,5-4 Hz), associate al sonno profondo, le onde theta (4-8 Hz), associate al rilassamento e alla meditazione, le onde alpha (8-12 Hz), associate a uno stato di rilassamento e concentrazione, le onde beta (12-30 Hz), associate a uno stato di attenzione, pensiero analitico e stress moderato, e le onde gamma (30-100 Hz), associate a uno stato di alta attenzione, pensiero creativo e meditazione profonda.
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