Il Libero Sentiero laboratorio olistico per il benessere psicofisico

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Il Libero Sentiero laboratorio olistico per il benessere psicofisico Il Libero Sentiero vuole essere un luogo dedicato alla pratica delle discipline olistiche dove armon

Il Libero Sentiero è la proposta dello Spazio di BeA, per promuovere percorsi di benessere psico/fisico rivolti a tutte le età, avvalendosi di insegnanti e terapisti preparati e motivati. La nostra proposta attualmente comprende incontri di gruppo e trattamenti individuali:


Corsi di Qi Gong, sia per principianti sia per esperti praticanti
Incontri di ginnastica dolce per la terza età
Hata Yoga
Lezioni di Metodo Feldenkrais®
Pilates, Ginnastica Posturale e Antalgica sia individuale che di gruppo
Corso di Thai Chi e Shaolin
Lezioni e trattamenti individuali
Trattamenti Shiatsu;
Lezioni individuali di Metodo Feldenkrais®
Tra gli obiettivi che ci prefiggiamo, anche l’attività culturale e divulgativa ha la sua importanza, iniziando in marzo 2012 con la presentazione di due importanti seminari, uno sull’incontro tra di Meditazione taoista e cristiana e uno di Qi Gong “avanzato” e Nel 2013 abbiamo tenuto un incontro da titolo La Via e la Virtù. Qi Gong e alimentazione strumenti quotidiani di benessere e la presentazione del libro "Il Tao e l'arte dei fornelli" con una delle autrici, Valeria Tonino.

Mancano solo 2 giorni! La Festa Natalizia del Libero Sentiero è alle porte! Un pomeriggio speciale per incontrarsi, cond...
18/12/2025

Mancano solo 2 giorni! La Festa Natalizia del Libero Sentiero è alle porte! Un pomeriggio speciale per incontrarsi, condividere e divertirsi insieme. Cosa ti aspetta? Brevi sessioni per provare le diverse discipline, una gustosa merenda, un pensierino per tutti e una simpatica lotteria. Domenica 21 dicembre, dalle 16:00 alle 20:00 (si chiede di arrivare 15' prima per la registrazione). Abbigliamento comodo (si pratica con scarpette comode o calzettoni). Ti aspettiamo per festeggiare insieme il Natale del Libero Sentiero. Via Tolentino, 5 - Mi. Tel. 3406898070. 🎄🎅️🎁

Sarà una bella domenica insieme! Domenica 21 Dicembre aspettiamo soci, amici e chi vuole ve**re a farci visita. Mini lez...
07/12/2025

Sarà una bella domenica insieme! Domenica 21 Dicembre aspettiamo soci, amici e chi vuole ve**re a farci visita. Mini lezioni per tutti e...un momento speciale per celebrare il solstizio d'inverno.

28/11/2025

A che cosa può servire la MAPPA del SE'?

Torno nuovamente a parlare della Mappa del Sé, un importante strumento di supporto alla propria crescita interiore ed evolutiva.

La Mappa del Sé aiuta la persona a PRENDERE CONSAPEVOLEZZA di quelli che sono i suoi VERI BISOGNI nella vita; dei TALENTI che è DESTINATA a manifestare in questa incarnazione nei vari ambiti della sua vita, nel lavoro, famiglia, relazioni….

Guida la stessa a riconoscerli, DISTINGUENDOLI dai condizionamenti inconsci – altrimenti detti IRRETIMENTI – che ha ereditato dalla propria famiglia d’origine. (si risale fino alla 4° generazione)

Questo processo di riconoscimento apre la porta alla possibilità di portare guarigione non solo nella propria vita, ma anche all’intero sistema familiare, discendenti compresi.

Vi racconto un caso concreto:

Tempo fa ho incontrato F., un uomo che sentiva di essere arrivato ad un bivio nella sua vita e che si stava interrogando, non senza paura, se continuare o meno a svolgere il suo lavoro.

- Grazie alla Mappa del Sé F. ha potuto comprendere che il suo vecchio lavoro era in realtà una compensazione ad una dolorosa situazione familiare.
Ha inoltre preso consapevolezza di essere irretito nel tragico destino di uno dei suoi nonni, che a seguito di un tracollo finanziario era morto per una dipendenza all’alcol.

- Le Costellazioni Spirituali hanno aiutato F. a sciogliere questi suoi irretimenti e a focalizzarsi su quelle forze e talenti che è chiamato a manifestare nell’ambito del lavoro.

F. è andato sempre più in profondità nel suo processo di consapevolezza attraverso la Guarigione Spirituale; questo lavoro di riorganizzazione e di rigenerazione gli ha permesso di pre-vedere con chiarezza fiduciosa lo scenario del suo futuro professionale!

Se sei interessato a sapere di più sulla Mappa del Sé, o senti che vuoi farti fare la tua Mappa, contattami pure a questo indirizzo: info@leviedellessenza.com

Sarò felice di darti tutte le informazioni del caso!

28/11/2025

Sei pront@ a sperimentare in presenza i benefici delle pratiche dell' ?
Quello di domani sarà un altro appuntamento in cui faremo il carico di benessere per il corpo e per la mente.
E allora cerca di esserci! In presenza oppure online.

Ci vediamo alle 17.00 al Libero Sentiero in via Tolentino 5, oppure online a questo link https://us02web.zoom.us/j/3138276363?omn=86974779594

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Indirizzo

Via Tolentino, 5
Milan
20155

Sito Web

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Uno spazio olistico per il tuo benessere

Non sarebbe magnifico se.... così nasce il Progetto del Libero Sentiero, uno spazio olistico a Milano che ad oggi ospita ottimi professionisti, competenti ed appassionati del loro lavoro. Tutti legati da un unico obiettivo: “ Sostenere il benessere della persona” aiutandola a mantenere o ritrovare una sana vitalità di corpo, mente e spirito. Proponiamo corsi di Qi Gong, Tai Chi Chuan, Shaolin, Pilates, Yoga, Ginnastica Antalgica e Posturale e molto altro. Puoi saperne di più consultando il nostro sito www.liberosentiero.it

Chi si rivolge a noi per ritrovare la propria energia, sperimentare i benefici di un corpo in movimento o anche solo alla ricerca di un po’ di svago, troverà sempre una guida che l’accompagni verso il traguardo!

Grazie a tutti