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Sergio Anastasia - Psicoanalista

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Italia
Milan
Sergio Anastasia - Psicoanalista

Sono uno psicoterapeuta e psicoanalista con uno studio nel centro di Milano.

Seguo, anche online, adolescenti, giovani e coppie che stanno vivendo un momento di crisi legato all'identità, al lavoro, alla vita relazionale o sentimentale.

29/09/2025

A volte ci sentiamo bene “nella testa”, ma il corpo dice altro.
Mal di stomaco, mal di testa, dolori muscolari, tensioni inspiegabili.

Il corpo è il primo a ricordare,
anche quando la mente cerca di dimenticare.

Ogni trauma non espresso, ogni emozione repressa,
può trasformarsi in dolore fisico.
Non è debolezza, non è immaginazione.
È il corpo che chiede ascolto.

E imparare a interpretarlo è il primo passo per curare anche la mente.
💬 Se ti riconosci in questo, scrivimi: possiamo parlarne insieme.

26/09/2025

Il silenzio non è solo assenza di parole.
A volte è una forma di protezione.
Un muro che costruiamo per difenderci da quello che non riusciamo ancora a dire.

E chi ci sta vicino, di fronte a quel silenzio, spesso si sente impotente.
Ma il silenzio non è un rifiuto. È un messaggio.
Significa: “Sto cercando di capire, dammi tempo”.

Imparare a rispettarlo, a dargli spazio, può diventare un atto di cura.
Perché dietro quel silenzio ci sono paure, desideri, dolori che non hanno ancora trovato le parole giuste.

💬 Scrivimi in DM se anche tu hai bisogno che qualcuno ascolti il tuo silenzio.

25/09/2025

Siamo abituati a pensare all’aggressività solo come a qualcosa di sbagliato.
Un’emozione da reprimere, da controllare, da cancellare.

Ma l’aggressività non è solo distruttiva.
È un segnale, ed è anche una caratteristica naturale dell’essere umano.

💬 Ti piacerebbe sapere di più sull’argomento? Scrivimi le tue curiosità nei commenti.

19/09/2025

A volte ci aggrappiamo agli altri per avere conferme.
Chiediamo consigli, opinioni, soluzioni.
Vorremmo che qualcuno ci dicesse cosa fare, come scegliere, da che parte andare.

Ma quante volte, alla fine, quelle risposte non ci bastano?
Quante volte sentiamo che non ci rappresentano, che non ci calzano addosso?
Forse perché le risposte più importanti non arrivano dall’esterno.
Sono già dentro di noi, nascoste dietro le paure, le insicurezze, i “non posso”.

Il lavoro vero non è cercarle negli altri,
ma imparare ad ascoltarsi abbastanza da riconoscerle.

💬 Se vuoi iniziare un percorso, scrivimi in DM.

17/09/2025

All’inizio di una relazione vediamo solo il lato migliore dell’altro.
Idealizziamo, costruiamo un’immagine perfetta.

Poi, col tempo, emergono le ombre: difetti, limiti, fragilità.
Molti pensano che l’amore significhi cambiare l’altro,
“aggiustarlo” per farlo combaciare con ciò che desideriamo.
Ma l’amore vero non è idealizzazione né correzione.
È accoglienza.

È scegliere di restare accanto a una persona,
con le sue luci e le sue ombre.
💬 Ti è mai capitato? Scrivimi la tua esperienza nei commenti.

16/09/2025

Ogni giorno ascolto storie diverse.
Adulti, ragazzi, persone che portano con sé dolori, paure, desideri.
Ho visto pazienti cadere, rialzarsi, ricadere ancora… e poi provare a ripartire.

Ed è in quei momenti che capisco perché ho scelto questo lavoro.
Perché non c’è nulla di più vero che accompagnare qualcuno in un percorso di riscoperta.

E i social per me servono anche a questo: ricordarti che non sei solo.

27/08/2025

Stai male ma non sai perché?
A volte il corpo parla prima della mente.

Mal di testa, stanchezza, dolori continui.
Eppure, gli esami dicono che è tutto “ok”.

Spesso sono emozioni trattenute, traumi non elaborati,
che cercano una via d’uscita.

Il corpo non mente.
Ci chiede di ascoltarlo, per iniziare a prenderci cura davvero di noi.

Guarda il carosello per scoprire di più.

04/08/2025

Il burnout non è stanchezza. È spegnersi lentamente.
Ti senti vuoto, insensibile, scollegato da ciò che fai.

Eppure continui.
Per dovere, per paura, per automatismo.

Ma il corpo e la mente mandano segnali.
Ascoltarli non è debolezza.
È il primo passo per tornare a sentire.

Leggi il carosello fino alla fine per saperne di più.

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Via Antonio Cecchi 9-3
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https://www.sergioanastasia.it/

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