Dott. Luca Cicchini

28/05/2025

23/03/2024

«Di solito la nostra indignazione per il comportamento degli altri riguarda un aspetto irrisolto del nostro io.»
(Illumina il tuo lato Oscuro – Debbie Ford)

«Il “vantaggio” della proiezione consiste nel fatto che ci si libera definitivamente (almeno in apparenza) di un conflitto penoso: ne divengono responsabili un’altra persona o circostanze esterne.»
(C.G. Jung – Simboli della Trasformazione)

«Siamo tutti maestri nell’uso della proiezione, un meccanismo di autodifesa che ci toglie dall’imbarazzo di doverci guardare dentro.»
(Deepak Chopra)

📝 Link articolo nel primo commento ⤵️

14/08/2023

Buone vacanze a tuttə!

BUONGIORNO ANIME SENSIBILI!

Le anime sensibili hanno bisogno di riposo, pause, silenzio.
Di ascoltarsi, di incontrarsi,
di non sentirsi sole nella loro diversità.
Hanno bisogno di bellezza, di armonia,
di scambi autentici e profondi, di essenze pure, per ricaricarsi e poter così continuare
a dare luce al mondo.
Hanno bisogno di musica vera, di fiori,
di alberi da abbracciare, di vivere con gli animali, di cantare, di ridere, di leggerezza.
Hanno bisogno di fare ciò che amano, perchè è ciò per cui sono venute.

Hanno bisogno di libri scritti con l'anima,
di esprimere la loro voce nell'arte, come nell'azione, nella vita di ogni giorno.
Hanno bisogno di fare ciò in cui credono,
ciò che per loro ha davvero un senso, di fare dei loro pensieri le loro azioni, di coerenza fra ciò che sentono e ciò che mettono in pratica ogni giorno.
Hanno bisogno di comunicare con tutte la creature, in modo libero e personale,
di imparare a distinguere le voci delle loro Guide, degli antenati,
degli spiriti liberi della Terra.
Hanno bisogno di imparare a fidarsi,
a leggere i segni, a distinguere le energie sottili della natura, degli elementi
e di tutti gli esseri.
Hanno bisogno di lottare e difendersi, quando è necessario, senza sensi di colpa, di imparare a schermarsi, a proteggersi,
a dire no. Hanno bisogno di immedesimarsi nel vento, di farsi abbracciare dall'acqua,
di scoprire i sentimenti dei cristalli,
di scaldarsi ad ogni fuoco che incontrano, per riuscire ad equilibrare la loro emotività.

Ma soprattutto,
hanno bisogno di capire che la loro sensibilità è il loro vero, ancestrale, scintillante e indomabile potere.

A. Pallanca.

Immagine tratta dal web

17/04/2023

LA COMPIACENZA E L'AMAREZZA

Ogni cosa fatta per compiacere gli altri ci ferisce e ci svilisce. Per un po', a volte per anni, l'amore ricevuto in cambio della negazione di se stessi, può compensare e consolare, tranquillizzare, alimentare la speranza di una vita finalmente piena e diversa.
Alcune persone vivono come in sala d'attesa, composte e ferme. Amorevoli e disposte a cedere, sempre, il proprio turno. Compiacenti, ma in fondo rabbiose, ferocemente depresse, costantemente amare, consolate solo dall'idea di sentirsi "buone".
Il punto è che la vita è qui, ora, e che ogni cosa trattenuta, passa. E, allo stesso modo, mentre compiacciamo gli altri o soggiacciamo alle situazioni, gli altri e le situazioni andranno avanti, lasciandoci con doverosa e grata irriconoscenza.
Ma non sarebbe meglio vivere liberi? Dire "basta" e dire "no"? Non sarebbe meglio imparare ad agire?
Non sarebbe meglio dire, ogni tanto, "Addio"?

Enrico Maria Secci

27/02/2023

Vedi alla voce ambivalenza, confusione, disorganizzazione. Alla base c’è un costante vissuto di incoerenza nei messaggi ricevuti. Assimilare incoerenza significa assimilare instabilità.

14/02/2023

Ripasso e riflessione sul concetto di trauma e sull’importanza del . La vita è un susseguirsi di piccole grandi interruzioni di quella linea che in modo molto illusorio crediamo dritta. È mescolata ed impervia… E si cade. Oppure ci fanno cadere.
Conta in che modo ci hanno permesso di rialzarci andando a riparare il nostro senso di unità e valore.

10/02/2023

La rabbia ci spinge ad avvicinarci e combattere. La vergogna a ritirarci e nasconderci. La paura ci dice di fuggire o restare immobili, o in casi estremi di contrattaccare. La tristezza ci prepara al dolore e al lasciare andare.
(Sue Johnson)

08/02/2023

Tutto parte da te e dalla direzione che imprimi alla tua crescita. Abbi cura di te (non è un modo di dire).

07/02/2023

Può renderci disposti a tutto 🆘 pur di raccogliere un briciolo di considerazione. 🥲

06/02/2023

I bisogni non soddisfatti continuano a manifestarsi nel qui ed ora sotto forma di strategie disfunzionali.

01/02/2023

La considerazione non ricevuta mascherata da iper-disponibilità e preoccupazione per l’altro.