Vanessa Costa Psicologa Clinica e dello Sport

03/09/2025

Nel mondo dello sport, il talento e la preparazione tecnica sono fondamentali, ma non bastano. Le emozioni giocano un ruolo decisivo nel determinare la qualità della performance e il benessere degli atleti, soprattutto se giovani. Per questo, sviluppare l’intelligenza emotiva – ovvero la capac...

25/08/2025

Sono Psicologa Clinica, Psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Individuale e Gruppale, e Psicologa dello Sport.

Per anni ho attraversato contesti istituzionali, occupandomi di disturbi psichiatrici e disturbi alimentari. Ad oggi lavoro prevalentemente nel privato con adolescenti, giovani adulti e adulti. Negli ultimi anni mi sono particolarmente interessata alla terapia di coppia, alle tematiche inerenti il peripartum, alle consulenze sul sonno infantile ed al sostegno alla genitorialità. La passione per l’ambito sportivo non mi ha mai abbandonata e mi porta a collaborare con società sportive, atleti e genitori per favorire un approccio più efficace e positivo allo sport ed alla performance sportiva.

Ciò che amo di più del mio lavoro è l’infinita possibilità di esplorare la complessità della mente umana in diversi contesti.
Per me, la psicologia è un lavoro sartoriale, da cucire su misura: ogni percorso va adattato al contesto, alle caratteristiche uniche della persona ed agli obiettivi condivisi.
La relazione è lo strumento attraverso cui accompagno chi si affida a me in un viaggio di consapevolezza, alla scoperta delle proprie risorse interiori e nella costruzione di significati nuovi, anche di fronte a difficoltà o sintomi.

27/02/2025

📢 GRAZIE A TUTTI PER QUESTO FANTASTICO EVENTO!

🔥 15 professionisti tra psicologi, dirigenti e tecnici si sono uniti a noi per approfondire un tema cruciale: la relazione tra genitori e allenatori nello sport.

💡 Cosa ci portiamo a casa da questo incontro?
✅ Il dialogo tra allenatori e genitori è fondamentale per il benessere degli atleti.
✅ Le incomprensioni nascono spesso da aspettative diverse e mancanza di comunicazione.
✅ Educazione sportiva significa anche formare adulti consapevoli, non solo atleti migliori.

📢 E tu, cosa ne pensi? Qual è secondo te la più grande sfida nella relazione tra genitori e allenatori? Condividi il tuo pensiero nei commenti! ⬇️

27/12/2024

👩‍👦‍👦 Quando lo sport diventa un terreno di conflitto tra genitori e allenatori…

📅 Partecipa al nostro webinar MARTEDI 25 febbraio alle 20:30 per scoprire come trasformare i conflitti in collaborazioni! 🌟

🎙️ Cosa vedremo insieme:
✅ Come comunicare meglio tra genitori e allenatori
✅ Rispettare i ruoli e supportare i giovani atleti
✅ Strategie pratiche per evitare tensioni

❌ Niente critiche pubbliche
❌ Stop favoritismi!

🌐 Iscriviti ora al webinar e fai la differenza nel percorso sportivo di tuo figlio. 💪

https://www.genitorinellosport.it/webinar-relazione-genitore-allenatore

21/12/2024

Regalo di Natale dell'ultimo minuto🎁?! Ecco la soluzione perfetta per te!
Entro il 31 dicembre puoi partecipare al webinar "La relazione genitore-allenatore" con il 50% di sconto!!🎄

Scopri come favorire un clima di collaborazione e rispetto dei ruoli, potenziando le risorse delle principali figure adulte di riferimento coinvolte nel contesto sportivo

19/01/2024

Altra splendida serata formativa quella di ieri con i nostri colleghi.

Insieme abbiamo approfondito come poter lavorare sull'intelligenza emotiva dei genitori nello sport, non soltanto dal punto di vista teorico, ma dando diversi spunti pratici e di progettazione.

09/11/2023

Ieri sera con il team di Genitori nello Sport ha preso il via la formazione rivolta ai colleghi psicologi dello sport interessati ad approfondire il tema dei genitori nel contesto sportivo. Un interessante percorso di crescita professionale e confronto che ci vedrà coinvolti in 6 appuntamenti da novembre a febbraio, per acquisire gli strumenti necessari ad affrontare con competenza questo contesto.

Splendida serata formativa ieri con i colleghi psicologi dello sport.

Molti di loro hanno deciso di intraprendere con noi l'intero percorso di formazione sui genitori nello sport e ne siamo veramente orgogliosi.

Non vediamo l'ora che arrivi mercoledì 22 novembre per tornare a confrontarsi e crescere insieme.

28/08/2023

Sono sempre di più gli Psicologi che sentono il bisogno di rivedere le proprie conoscenze e competenze per affrontare la complessità del contesto sportivo, ed in particolar modo del mondo genitoriale. Per questo l’aggiornamento e la formazione sono necessari e fondamentali.

14/07/2023

30/06/2023

Se tuo figlio di fronte a un compito o un’attività ti guarda sconsolato e ti dice “Non riesco, è troppo difficile!”. Ecco cosa puoi fare:

1️⃣ Evita: di dirgli “ma comeeee, è facile!”, questa frase non lo aiuta ma rischia di farlo sentire ancora più incapace;
2️⃣ Accogli: la sua lamentela dicendogli che lo capisci e che anche a te è capitato ogni tanto di dirlo;
3️⃣ Affiancalo e sostienilo: mentre prova e riprova;
4️⃣ Se si abbatte: ricordagli un movimento che tempo prima non era in grado di fare e che con l’allenamento ha migliorato.

Vuoi avere altri consigli? Seguici e/o scrivici!

16/06/2023

Che ruolo dovrebbero avere i genitori nello sport? Come influenzano il vissuto e l'esperienza sportiva dei propri figli?

09/06/2023

Apriamo la prima rubrica settimanale consigliando un film recentemente uscito: AIR.

🏀Anche Michael Jordan non fa eccezione! Ha pubblicamente dichiarato che sua madre ha avuto un ruolo determinante nella sua carriera.

⁉️Non ci credi? Guarda il film che ti consigliamo questo mese!