AMA Agenzia - Famiglie in Movimento

30/07/2022

Adam Galinsky, psicologo sociale della Columbia University di New York, ha condotto numerose ricerche sulla connessione fra viaggi e attività cognitiva scoprendo per esempio che andare in giro per il mondo aiuta il cervello a funzionare meglio e rende più creativi.

«Le esperienze fatte lontano dalla propria quotidianità aumentano la flessibilità cognitiva, la profondità e l’integrazione del pensiero: ci rendono cioè più capaci di vedere e trovare connessioni fra elementi molto diversi e quindi favoriscono il pensiero “laterale”, quello che esce dal consueto ed è perciò più creativo»

«La chiave sta proprio nell’immergersi in ciò che non si conosce, nell’adattarsi e confrontarsi con il diverso», precisa Galinsky.

Quindi anche vivere all’estero per un lungo periodo può avere un impatto pari a zero sulla creatività se non ci si fa coinvolgere dalla cultura locale, se non ci si apre alla diversità».

Ecco il punto! Vivere all’estero INTEGRANDOSI nella realtà locale. Ingrediente fondamentale per un espatrio riuscito che noi di AMA vi aiuteremo a conquistare fin da subito!

Partire, da soli o in gruppo, fa bene anche alla salute. Uscire dalla propria zona di comfort rende più creativi e favorisce la flessibilità cognitiva. Un paio di viaggi l’anno riducono anche il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari

03/07/2022

Il Portogallo come destinazione dei neo pensionati francesi, forse anche per gli italiani?

Plus d'un million de retraités français vivent actuellement à l'étranger, un nombre qui a presque doublé sur les dix dernières années. Le Portugal est la deuxième destination préférée des retraités.

01/07/2022

“Il buon cibo è fondamento della vera felicità” Auguste Escoffier.
Cosa vi manca di più vivendo all’estero? Qual’è la prima cosa che volete mangiare appena atterrati per recuperare il sapore di casa? Siete tra quelli che in cucina amano viaggiare oltre i confini o preferite il porto sicuro dei sapori del vostro Paese?
Vivere immersi in culture diverse rima anche con il partire alla scoperta di sapori nuovi, ma ciò non toglie che atterrando a casa possiamo avere voglia di quel confort food che può essere legato ai sapori della nostra infanzia, che “sanno” di radici!
Raccontateci 😍

28/06/2022

Cosa vuol dire per voi un espatrio riuscito?
Cosa vi fa dire questi 3-4-5 anni nel mio nuovo Paese sono stati un successo? Cosa vi fa venir voglia di proseguire magari con una nuova destinazione oppure di imballare tutto e ritornare a casa? Cosa vi fa alzare dal letto felici per la super opportunità di scoprire un nuovo mondo dall’interno? O che cosa vi fa star male, vivere nella nostalgia del prima, far venir meno la voglia di scoprire?
Per ognuno di noi sul piatto della bilancia sono diversi gli elementi che faranno pendere o no il risultato verso la positività. È importante capire ancor prima di partire che cosa cerchiamo ma anche essere pronti a fare dei compromessi per provare a stare bene.
Cosa vi fa dire “sono felice qui e adesso”? Cosa vi fa dire “voglio tornare indietro”? Cosa vi fa dire “ne valeva la pena”?

22/06/2022

interessante articolo, siete d'accordo?
le città italiane non ne escono gloriose, in compenso le nordiche dominano la scena, ben lontani i tempi in cui si guardava ai Paesi scandinavi come a Paesi dominati dal buoi, dall'alcol e dalle tendenze su***de.
https://www.repubblica.it/green-and-blue/2022/06/22/news/classifica_citta_sostenibili-354839841/?ref=RHTP-BG-I294524205-P15-S3-T1&__vfz=medium%3Dsharebar&fbclid=IwAR1L5f3IrTKm-T3HSxMp1tbRI5EDmUmMkoSPc9Qzt0R_r7eGfsJr_L5w0tE

Il Sustainable Cities Index 2022 di Arcadis, società di consulenza e progettazione nell'ingegneria civile e ambientale, ha valutato la sostenibilit&…

22/06/2022

Perché se è vero il detto “chi trova un amico trova un tesoro”, in espatrio, sbarcando in un posto sconosciuto, muovendo i primi passi in una città tutta nuova, trovare una mano tesa per aiutarci, una faccia sorridente con la quale condividere un caffè, un orecchio all’ascolto quando si barcolla, vale come mille tesori!
Vi piacerebbe atterrare sapendo già che qualcuno vi aspetta, pronto a condividere trucchi e astuzie per sopravvivere nel nuovo mondo?
Sicuramente sarebbe tutto più semplice, un paracadute per posarci delicatamente al suolo e muovere dei primi passi sereni.

16/06/2022

I nonni, un bene prezioso, la relazione speciale che aiuta a crescere con il giusto equilibrio.
Ma come fare quando sono lontani? Come mantenere vivo il rapporto con i nipotini che crescono all’estero? Come far accettar loro di essere nonni a distanza?
Uno dei tormentoni di tanti espatriati. Non è facile decidere di far crescere i nostri figli lontano dai nostri genitori, di privarli di una quotidianità che magari noi abbiamo conosciuto e goduto con i nostri di nonni. Spesso la partenza crea tensioni, i nonni si sentono tagliati fuori, hanno paura di non riuscire a mantenere un rapporto, hanno anche paura di non riuscire a capire fino in fondo il mondo nuovo nel quale i nipotini cresceranno che, per forza di cose, li renderà molto diversi dai bambini che sarebbero stati crescendo nello stesso posto, senza l’apertura al mondo che l’espatrio regala loro.
Ma ci sono mille modi per fare in modo che il rapporto tra nonni e nipoti sia bello e unico come deve essere, e nonostante i chilometri di distanza e le vite che scorrono lontane.
Ci sono mille trucchi e astuzie per aiutare i nostri genitori ad essere presenti nella vita dei nostri figli e per aiutare questi ultimi a non perdersi nulla di una relazione importantissima per la loro crescita.
Nelle nostre storie di oggi vi raccontiamo come fare. E voi avete consigli?.

14/06/2022

Le ultime elezioni del weekend hanno riportato alla luce un annoso problema: il voto degli italiani residenti all’estero. È giusto che in quanto cittadini ci sia concesso il diritto di votare e che da parte nostra sia vissuto come un dovere, ma il problema è spesso che vivendo all’estero per tanto tempo ci si sente meno coinvolti nelle decisioni prese nel nostro paese, meno implicati nelle conseguenza possibili e anche semplicemente poco informati non essendo più in loco. Votare per il nostro vecchio comunque di residenza, dove magari non abitiamo più da un paio di decenni, è sicuramente meno sentito che farlo per il comune nel quale viviamo veramente e del quale ci sentiamo parte. E qui l’altra faccia della medaglia, possiamo votare per il nostro Paese ma non per quello nel quale residiamo, del quale non abbiamo la cittadinanza, e nel quale però paghiamo le tasse.
L’ultimo referendum ha scatenato in tanti italiani all’estero, dubbi circa l’interesse stesso del recarsi alle urne, talmente poco informati, tanti di noi hanno saputo per caso del referendum, poco pubblicizzato anche sui giornali italiani, per non parlare poi del materiale per votare arrivato al limite del tempo massimo, insomma un mezzo disastro.
Come percepite il vostro diritto di voto, quali sentimenti vi animano nel non esercitarlo o nell’esercitarlo senza sentirvi profondamente implicati nei risultati? Come vivete le elezioni nel vostro Paese di adozione senza poter partecipare in modo attivo?

09/06/2022

Le amicizie che nascono in espatrio che siano le nostre o quelle dei nostri figli, sono spesso amicizie molto speciali. Gli amici diventano famiglia, un importante punto di riferimento, condividiamo con loro le gioie e i dolori di essere “ospiti “ di un paese. Sono amicizie che sappiamo che nella loro quotidianità avranno un tempo ridotto, poi le nostre vite prenderanno di nuovo strade diverse, e dovremo viverle a distanza. La fine dell’anno scolastico per gli espatriati rima spesso con partenza verso nuove mete e con il dover vivere nuove separazioni.
È il prezzo da pagare ma non ci si abitua mai. Facile ripetersi che tutto andrà bene, che gli amici ci saranno lo stesso anche se con uno schermo di mezzo. Dall’inizio lo sappiamo, saremo noi a partire o saranno loro e un po’ il saperlo aiuta. Ma da adulti è facile analizzare “freddamente “ e, tutto sommato accettare, ma per i nostri figli non è lo stesso, come aiutarli a metabolizzare il distacco e a prepararsi alla mancanza dell’amico del cuore?
Spiegando loro che fa male, certo, ma fa parte di questa vita che sull’altro piatto della bilancia ci da molto, permettendoci di incontrare persone speciali, con le quali vivere parentesi di vita indimenticabili!
Voi come vivete questo periodo di saluti e partenze?

07/06/2022

Come espatriati siamo spesso confrontati ad approcci diversi nei confronti della tutela dell’ambiente.
Il tema dell’economia circolare è di grandissima attualità e anche noi di AMA abbiamo voluto capire meglio come funziona nei paesi in cui viviamo.
La transizione verso un'economia circolare pare,oggi come oggi, necessaria per alleviare la pressione sull'ambiente, ottimizzare la disponibilità delle materie prime e dare un inevitabile impulso all'innovazione e alla crescita economica.
Può sembrare un tema sconnesso dai soliti consigli che vi diamo per affrontare al meglio la vita all’estero, atterrando nel modo più dolce possibile nel vostro nuovo Paese, ma in realtà l’approccio che un Paese applica verso il riciclo può essere il chiaro segno delle energie spese per far vivere meglio i propri cittadini, e quello che vogliamo è trovarci a vivere in un ambiente che corrisponda alle nostre esigenze, anche in questo senso!
Nelle stories di oggi avrete una serie di esempi sul “come si fa” in alcuni dei Paesi di AMA
E dove vivete voi cosa si fa?
E voi cosa fate?

02/06/2022

Non servono presentazioni per Roma. Non serve decantarne le bellezze, l’atmosfera, la storia che vi si respira ad ogni angolo. Quello che invece è importante e parlare del perché AMA , oltre ad essere presente in diverse città all’estero, da oggi è anche a Roma, pronta ad accogliere gli espatriati che ritornano in Italia ( e ovviamente anche gli stranieri che decidono di trasferirsi nel nostro Paese).
Rientrare nel proprio Paese dopo una parentesi di vita altrove, è molto complicato, per assurdo spesso più complicato che partire verso un posto sconosciuto. Le aspettative infatti possono essere tante, si pensa di sapere dove si va, e le difficoltà altrettante: se siamo partiti sicuramente siamo cambiati, perche l’espatrio ci cambia, volenti o nolenti, e mentre noi eravamo fuori anche il nostro Paese è cambiato. Saremo una persona un po’ diversa ad atterrare in un posto che potremmo non riconoscere più come il nostro. È importate preparare il ritorno come si prepara una nuova partenza, un nuovo espatrio. L’appoggio è necessario.
A Roma Simona e Michela sapranno accogliervi e rendere il vostro arrivo meno traumatico. Come tutte le consulenti di AMA hanno vissuto all’estero, e, prima di voi, sono rientrate dopo anni fuori, hanno toccato con mano cosa vuol dire il ritorno, i sentimenti che si provano, quella strana sensazione di essere un po’ un pesce fuor d’acqua.
Grazie a loro sarà più “dolce “atterrare nella città eterna e grazie a loro scopriremo i tanti volti di Roma!

31/05/2022

La vita itinerante che ci porta lontani dal nostro Paese, ci regala sicuramente strappi, emozioni e sentimenti contrastanti.
Molto spesso si parla di quelle radici che abbiamo lasciato dietro di noi, senza reciderle ma sfilacciandole. Ancora più spesso ci si interroga sulla capacità di trasmetterle ai nostri figli.
Una cosa è estremamente importante nel percorso di espatrio: cercare di rimanere connessi alle proprie origini e contemporaneamente appropriarsi degli elementi che contraddistinguono il Paese che ci ospita.
Anziché recidere radici le aumentiamo, ci appropriamo di nuove, diverse dalle prime, originarie, ma altrettanto forti. Avremo radici più solide, più profonde mescolate ad altre sottili e giovani, ma altrettanto importanti.
Ci sono molti modi di pensare alle radici, le radici sono dove c’è casa, dove vivono quelli che amiamo, sono in noi, nei ricordi e nei momenti vissuti, sono legate a periodi diversi della nostra vita, che ci connettono in modo inscindibile a luoghi a persone. Ci sono le radici che sprofondano nella nostra cultura, nella nostra infanzia, nel mondo che ci ha fatto muovere i primi passi, e poi ci sono le altre, che si sommano e mischiano e creano la nostra particolare identità. Le prime saranno indelebili, le seconde e le successive si aggiungeranno ad esse, senza nulla cancellare, aggiungendo la freschezza di nuovi mondi.
Questo è uno dei grandi regali che ci fa la vita da espatriati.
È importante però fare attenzione al modo in cui le imbarchiamo nel nostro viaggio, senza scossoni, senza tagli, perché se cosi non fosse il vuoto provocato in noi sarebbe incolmabile e doloroso, perderemmo gran parte della nostra identità.
Partire mette a rischio le radici, ma se le impacchettiamo con cura le porteremo intatte a destinazione.