Laboratorio di pratica Mindfulness

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Italia
Milan
Laboratorio di pratica Mindfulness

Corso di Mindfulness Proponiamo un laboratorio in cui sperimentiamo la pratica della consapevolezza, in inglese "Mindfulness".

Ci alleniamo insieme a tenere desta l'attenzione, momento per momento. La consapevolezza si coltiva imparando a rivolgere intenzionalmente l'attenzione a cose che normalmente ignoriamo. "E' un approccio sistematico allo sviluppo di una nuova saggezza e padronanza della nostra vita, basato sulle nostre intrinseche capacità di rilassamento e di ossevazione interna".

16/02/2024

Indirizzo

Via Foppa 4
Milan
20144

Telefono

+393428550850

Sito Web

http://www.laboratoriomindfulness.it/

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