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๐Ÿ‘Il Metodo Mรฉziรจres รจ un approccio terapeutico che lavora sulla rieducazione posturale globale, mirato a riequilibrare l...
28/07/2025

๐Ÿ‘Il Metodo Mรฉziรจres รจ un approccio terapeutico che lavora sulla rieducazione posturale globale, mirato a riequilibrare le catene muscolari.
รˆ particolarmente utile per gli sportivi perchรฉ migliora la postura, libera le tensioni croniche e ottimizza la performance, riducendo il rischio di infortuni. ๐Ÿ”„๐Ÿ’ช

๐Ÿ“ธ Ti riporto alcune foto dal mio articolo appena uscito sul Corriere dello Sport!
Ho parlato del Metodo Mรฉziรจres applicato agli sportivi: un approccio innovativo per migliorare postura, performance e prevenzione degli infortuni. ๐Ÿ’ช๐Ÿง˜โ€โ™‚๏ธ

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๐Ÿ‘‰ Se sei uno sportivo (professionista o amatore) e vuoi lavorare in modo serio sul tuo corpo, ti aspetto nello studio di fisioterapia a Milano per una valutazione personalizzata e il percorso mirato.

๐Ÿ“ Milano โ€“ Prenotazioni via DM o link in bio

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Tel. 389 265 98 16

https://www.corrieredellosport.it/news/altri-sport/running/allenamento/2025/07/23-142150755/corri_al_meglio_con_il_metodo_mzires_postura_corretta_e_corpo_leggero

Oggi, sabato 7 giugno 2025, si รจ svolto con grande successo l'evento "Test Gravel Running Salomon" presso il negozio DF ...
07/06/2025

Oggi, sabato 7 giugno 2025, si รจ svolto con grande successo l'evento "Test Gravel Running Salomon" presso il negozio DF Sport Specialist di Milano, in via Palmanova 65. L'iniziativa, completamente sold out, ha visto la partecipazione di numerosi appassionati di trail e gravel running, desiderosi di testare in anteprima i nuovi modelli Salomon dedicati a questa disciplina emergente.

La giornata รจ iniziata alle 9:30 con l'accredito dei partecipanti, seguita da un briefing tecnico condotto dal team Salomon, DF Sport Specialist e L'Officina della Corsa. Alle 10:15 รจ partita la sessione di test run all'interno del Parco del Lambro, offrendo ai runner l'opportunitร  di provare le nuove calzature su terreni vari e con cambi di pendenza, tipici del gravel running. Al termine della corsa, i partecipanti hanno potuto godere di un ristoro e di un aperitivo finale, oltre a ricevere gadget esclusivi e buoni sconto.

Un evento che ha unito sport, innovazione e salute, confermando Milano come punto di riferimento per gli amanti del running e delle nuove tendenze outdoor.

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Fiera Rimini Wellness Fitness 2025 โ€“ Movimento, prevenzione, benessere - un evento di 4 giorni dedicato alla promozione ...
02/06/2025

Fiera Rimini Wellness Fitness 2025 โ€“ Movimento, prevenzione, benessere - un evento di 4 giorni dedicato alla promozione dellโ€™attivitร  fisica e del benessere attraverso lo sport.

Abbiamo visto, con piacere, sempre piรน persone avvicinarsi a discipline diverse, segno che la cultura del movimento sta crescendo โ€“ย ed รจ proprio cosรฌ che devโ€™essere!
FisioSportLife Milano รจ sempreย al fianco di chi pratica sport, per accompagnarlo nel percorso di prevenzione degli infortuni, miglioramento della performance e benessere generale.

Durante lโ€™evento, c'era anche una parte con
๐ŸŒ… Una corsa al tramonto, immersi nella natura.
โ˜€๏ธ Una mattinata attiva seguita da una colazione condivisa, tra sportivi e appassionati.

Fisioterapia sportiva, passione per il movimento, attenzione alla prevenzione.
Questi sono i valori che ci unisconoย โ€“ con i quali condivido la stessa missione: promuovere uno stile di vita sano e attivo.

FisioSportLife Milano

Fiera RiminiWellnessFitness2025

17/05/2025

I sali minerali (o minerali) sono sostanze inorganiche essenziali per la salute umana. Essi svolgono ruoli vitali, dalla costruzione di ossa e denti alla regolazione dell'equilibrio idrosalino e delle reazioni enzimatiche. Non forniscono energia diretta, ma sono fondamentali per i processi metabolici che la producono
Il fabbisogno giornaliero di minerali รจ relativamente basso, ma devono essere assunti con l'alimentazione perchรฉ il corpo non li produce.
Le fonti alimentari sono diverse e includono frutta, verdura, cereali, legumi, carne, pesce, latte e derivati.
La carenza di minerali puรฒ portare a problemi di salute, come debolezza muscolare, problemi ossei, alterazioni del metabolismo e ridotta funzionalitร  di alcuni organi

13/04/2025

๐ŸŒธBuongiorno amici di FisioSportLife Milano.๐ŸŒธ๐ŸŒธ๐ŸŒธ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ’๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŒน๐ŸŽ‰



07/04/2025

Milano Marathon 2025
โ€ผ๏ธCosa succede al corpo dopo una maratona?โ€ผ๏ธ

Oggi in studio รจ passato un paziente molto speciale: ha corso la Milano Marathon ieri e oggi รจ giร  qui per lavorare sulla fase piรน importante, quella del recupero!

In questa breve intervista gli ho fatto qualche domanda su come si sente, cosa ha provato durante la gara e come ha vissuto il post.

๐Ÿ˜ŽScopri cosa ci ha raccontato!๐Ÿ˜Ž

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03/04/2025

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Ieri, nell'articolo apparso sul vi parlo invece dei ๐๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข ๐ญ๐ข๐ฉ๐ข ๐๐ข ๐ฉ๐ฎ๐›๐š๐ฅ๐ ๐ข๐š ๐ž ๐๐ข ๐œ๐จ๐ฆ๐ž ๐š๐ฅ๐ฅ๐ž๐ฏ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐๐จ๐ฅ๐จ๐ซ๐ž. Guarire in fretta e bene, รจ possibile.
https://www.corrieredellosport.it/news/altri-sport/running/2025/04/02-139639817/elimina_il_dolore_inguinale_i_segreti_del_fisioterapista_per_curare_la_pubalgia

E tu, hai mai sofferto di pubalgia? Scrivi nei commenti e condividi la tua esperienza!

Se sei interessato, puoi approfondire il tema sul mio BLOG: โ€œ Linee guida sulla pubalgiaโ€:
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Pubalgia

01/04/2025

MediSummary converte gli articoli di studi clinici in riassunti audio facili da ascoltare e report concisi di una pagina. Perfetto per i medici impegnati!

Pochi minuti di ginnastica giornaliera sicuramente aiutano a Stare Bene e in Forma.
23/03/2025

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22/03/2025

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