Claudia Palazzoli - Psicologa-Psicoterapeuta

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Claudia Palazzoli - Psicologa-Psicoterapeuta

Psicoterapeuta psicoanalitica, mi occupo prevalentemente di adolescenti, giovani adulti e adulti. Ac

14/05/2021

Cominciare: v. tr. e intr. [lat. *cominitiare, comp. di com- (=cum) e initiare «dar principio»].
Così dice Treccani.
Ecco forse perché l’idea di dare inizio a qualcosa di nuovo spaventa così tanto, dar vita a qualcosa che fino a un secondo prima non c’era è un grande atto di responsabilità. Perché fa così paura?

04/04/2021

Giorno di rinascita, di nuovi inizi... buona Pasqua !

19/03/2021

Ogni neonato, poco dopo la nascita sperimenta suoni, vocalizzi...li affina, li consolida, li ripete con soddisfazione. È quello che gli esperti chiamano lallazione.
Pa (insieme a ma) è la sillaba per prima pronunciata, e non per induzione dell’adulto.
È la più semplice e naturale, per tutti i neonati del mondo. All’adulto resta da aiutarlo a consolidare la parola.
Papà è quindi una parola istintuale, spontanea, naturale.

!

04/03/2021

...

❓Che succede se mi viene un attacco d’ansia mentre sono al supermercato ?
❓Che succede se arrossisco ?
❓Che succede se i dottori hanno sbagliato ?
❓Che succede se quando devo parlare poi mi blocco?
❓Che succede se poi non mi prendono?
...

Il “Che succede se” rappresenta metaforicamente quel disagio, che può assumere tinte anche di paura e profonda angoscia, che si accompagna al pensiero di dover affrontare qualcosa che temiamo possa essere pericoloso per la nostra salute psico-fisica... tutto ciò è anche legato al nostro modo di percepire e sentire le cose !

01/03/2021

«...l’impazienza di sapere ciò che diceva la frase successiva le impediva di cogliere il significato di quella che aveva sotto gli occhi »
(Jane Austen)

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L’ANSIA SI COMPORTA IN UN MODO MOLTO SIMILE

22/02/2021

“Semplici e un po’ banali
Direi quasi prevedibili e sempre uguali
Sono fatti tutti così gli uomini e l’amore ...”
Fanno fatica a dire “no”
Ma....
👇🏼

15/02/2021

A volte ci affanniamo dietro a una faticosa e rocambolesca ricerca del tesoro, sperando che, una volta trovato, la nostra vita possa prendere una svolta.

Tante volte invece bisognerebbe rivolgere uno sguardo a noi stessi e cercare di capire come valorizzare il nostro di “tesoro”.
Quali sono le risorse che sapete di avere, ma che sentite di non riuscire a spendere al meglio?

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11/02/2021

🎁

08/02/2021

La solitudine è un sentimento, possiamo essere in compagnia e sentirci soli ed essere soli e sentirci in buona compagnia.

Ma come possiamo imparare ad affrontare la paura di restare soli e stare bene con noi stessi?

🔹coltivando la creatività
🔹trattandosi bene
🔹trovando una propria routine
🔹convertendo i propri dialoghi interni più tossici in qualcosa di più tollerabile
🔹pensando che concedersi qualcosa che piace è un dono non un vizio
🔹alimentando il coraggio
🔹...................………………………………………………………

04/02/2021

A volte ci sembra cosa aliena, altre volte ci sembra suoni come quella frase scontata che ci viene detta in modo consolatorio, ma che ci consola ben poco. Eppure è vero che:

“Talvolta, in certi momenti della tua vita, non si tratta di trovare o incontrare l’amore, ma si tratta di incontrare te stesso”

Il difficile sta nel capire cosa significa incontrare se stesso:
Conoscersi...riconoscersi...accertarsi...

01/02/2021

Inevitabilmente entrare in relazione con l’altro ci trasmuta!

29/01/2021

Se acconsenti a cose che non vuoi per te stai vivendo di certo una vita che non corrisponde ai tuoi desideri, bisogni e alla tua persona.

Ti propongo alcuni dei campanelli di allarme 🚨
che ti dicono che in quel momento non stai vivendo una vita come la vuoi tu ma come pensi che la vogliano gli altri.

Tutti ci possiamo passare, a volte anche io, i miei amici, i miei pazienti ...abbiamo sentito ronzare queste parole nella testa...
ma è accorgendosene e lavorandoci sopra che possiamo invertire la rotta!

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Via Sandro Botticelli 22
Milan
20133

Telefono

+393891472669

Sito Web

http://www.claudiapalazzoli.com/

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