Psicologa Simona Segantin

17/12/2025

Lo smart working promette libertà e flessibilità, ma cosa accade quando il lavoro non finisce mai? Esiste una forma silenziosa di dipendenza, mascherata da efficienza e dedizione: lo smartaholism. Riconoscerlo è il primo passo per proteggere il benessere mentale.
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Lo smart working ha cambiato il modo di lavorare a un ritmo che nessuno avrebbe immaginato. Nato come necessità durante la pandemia da Covid 19, si è rapidamente diffuso e trasformato in una scelta reale per milioni di persone. Oggi il lavoro da remoto non è più solo un’alternativa al lavoro i...

11/09/2025

Viviamo immersi nelle parole: messaggi, riunioni, post, opinioni senza sosta. Ma cosa accadrebbe se scegliessimo il silenzio? Tacere non è assenza: è presenza, ascolto, cura. In un mondo che urla, il silenzio può diventare un atto rivoluzionario.

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Vi propongo di fare il contrario di quello che fanno tutti, cioè di sospendere la parola e di non arrogarvi il diritto di parlare per gustare le virtù del saper stare in silenzio, sperimentandolo. Nella nostra società della comunicazione abbiamo coltivato la parola: comunichiamo costantemente, sp...

24/07/2025

❗️ La Dott.ssa Segantin vi comunica che il suo studio rimarrà chiuso
dal 28 luglio al 31 agosto 📅
✅ Le attività riprenderanno regolarmente a partire da lunedì 1 settembre.
Buon proseguimento d’estate ☀️

04/06/2025

Diventare adulti non significa solo fare delle scelte autonome o vivere da soli. Significa soprattutto assumersi la responsabilità del proprio mondo interiore...

“Adulto è colui che ha preso in carico il bambino che è stato, ne è diventato il padre e la madre Adulto è colui che ha curato le ferite della propria infanzia, riaprendole per vedere se ci sono cancrene in atto, guardandole in faccia, non nascondendo il bambino ferito che è stato, ma rispett...

20/04/2025

02/04/2025

Sguardi di disapprovazione, commenti sul corpo… chi soffre di obesità è spesso esposto al giudizio altrui. È diffusa l’idea che egli sia il solo responsabile di questa condizione...
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Sguardi di disapprovazione, commenti sul corpo… chi soffre di obesità è spesso esposto al giudizio altrui. È diffusa l’idea che egli sia il solo responsabile di questa condizione...

06/02/2025

Ricevere una diagnosi di cancro significa affrontare un vortice di emozioni: paura, rabbia, tristezza, senso di colpa. In una società che tende a negare il dolore, è fondamentale prendersi cura non solo del corpo, ma anche della mente. Il supporto psicologico aiuta a dare significato a questa esperienza e a ritrovare equilibrio.
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Ricevere una diagnosi di cancro è uno dei momenti più difficili che una persona possa vivere.Questa malattia, in una società che spesso nega il dolore e rifugge il pensiero della morte, ci pone inevitabilmente di fronte alla fragilità della vita, alla paura della sofferenza e alla consapevolezza...

24/12/2024

Colgo l'occasione per comunicare che lo studio resterà chiuso dal 23 dicembre al 6 gennaio.
Buone feste 🎄

05/12/2024

Se ti stai chiedendo perché hai così tanta paura di sbagliare, di fallire, di non essere all’altezza e se sei il tuo peggior critico, sempre pronto a sottolineare ogni minimo errore, c’è una possibilità che tu stia esplorando il territorio dell’insicurezza...

“Il più grande errore che puoi fare nella vita è quello di avere sempre timore di farne uno” Elbert Hubbard Se ti stai chiedendo perché hai così tanta paura di sbagliare, di fallire, di non essere all’altezza e se sei il tuo peggior critico, sempre pronto a sottolineare ogni minimo errore,...

28/10/2024

Siamo sinceri, nella nostra vita, tutti recitiamo delle parti, giochiamo dei ruoli, ci mascheriamo, utilizziamo i comportamenti che ci sembrano, di volta in volta, più accettabili...

Siamo sinceri, nella nostra vita, tutti recitiamo delle parti, giochiamo dei ruoli, ci mascheriamo, utilizziamo i comportamenti che ci sembrano, di volta in volta, più accettabili...

27/09/2024

Aprirsi con qualcuno che non si conosce può sembrare strano e difficile. Tuttavia, la psicoterapia offre uno spazio speciale in cui è possibile...

Se ti stai chiedendo perché potrebbe essere utile parlare dei tuoi problemi con uno psicoterapeuta, è normale. Aprirsi con qualcuno che non si conosce può sembrare strano e difficile. Tuttavia, la psicoterapia offre uno spazio speciale in cui è possibile esplorare i propri pensieri e le proprie ...

04/09/2024

🧠 Hai mai avuto un'idea geniale mentre facevi qualcosa di apparentemente banale, come lavare i piatti? Cristiana De Filippis, a soli 31 anni, ha vinto il prestigioso EMS Prize per la matematica grazie a un'intuizione nata proprio in quel momento. Scopri come il mind wandering, quella “testa tra le nuvole” che spesso sottovalutiamo, può essere la chiave per sbloccare il pensiero creativo e fare la differenza, anche in un mondo sempre più frenetico. 🌟

Cristiana De Filippis vince a 31 anni l’EMS Prize, il più prestigioso premio europeo per la matematica: “l’intuizione mi è venuta mentre lavavo un piatto”. La divagazione mentale o mind wandering è uno stato mentale in cui la nostra attenzione si distacca dal compito immediato per vagare ...