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Dr. Pierantonio Gardelin - Chirurgo Ortopedico di anca e ginocchio, Via Salvio Giuliano 5/3, Milan (2025)

05/11/2025

Con l'avanzare dell'età, la delle nostre viene sempre messa alla prova.
Usura, , , , ma anche e vita poco attiva possono incidere negativamente sul futuro delle nostre e .

In questo caso la può diventare un valido alleato: uno strumento semplice e alla portata di tutti, che richiede poco sforzo, che può trovare posto in tutte le case o anche in ufficio e che permette, con pochi minuti di pratica al giorno, di ottenere ottimi risultati:

✔ Impatto ridotto, effetto protettivo
L’uso della cyclette è un a basso impatto: consente di mantenere una attività fisica regolare senza le articolazioni.
In particolare per e , pedalare significa stimolare il senza provocare traumi.

✔ Migliora e lubrificazione articolare
Pedalare aiuta la lubrificazione delle superfici articolari e riduce la , favorendo il movimento e aumentando la flessibilità delle articolazioni.

✔ forti = articolazioni protette
La cyclette consente un buon rafforzamento dei muscoli delle — , , — che fungono da "cintura protettiva" per l’articolazione.
Quando i muscoli sono più forti l’articolazione lavora meglio, subisce meno stress e la viene meno sollecitata.

✔ Controllo del corporeo
La cyclette aiuta a mantenere o ridurre il peso (uno dei fattori scatenanti dell’ ) senza impattare troppo sulle articolazioni: un'ottima arma di .

✔ Beneficio globale: salute e articolare
La cyclette migliora la resistenza cardiovascolare e la , fattori che contribuiscono a una migliore qualità della vita articolare e del generale.

📌 Come usare la cyclette in modo sicuro:

✅ Regolare correttamente l'altezza del sellino e del manubrio: una postura adeguata evita sovraccarichi.
✅ Iniziare gradualmente, con sessioni brevi e intensità moderata da aumentare nel tempo.
✅ Ascoltare il corpo: in caso di dolore articolare o fastidio, ridurre o interrompere l'attività.
✅ Riscaldamento e defaticamento (stretching) aiutano a prevenire rigidità o lesioni.

Fai della cyclette la tua " " articolare: il futuro delle tue articolazioni ti ringrazierà!

👉 Per ulteriori informazioni o per prenotare una visita specialistica, puoi contattarmi o visitare il mio sito: https://pierantoniogardelin.it/contatti/

Dr. Pierantonio Gardelin - Chirurgo Ortopedico di anca e ginocchio

04/11/2025

Si comunica ai gentili Pazienti che, in VIA PROVVISORIA, da venerdì 7 a venerdì 14 novembre la segreteria del Dottor Pierantonio Gardelin non sarà raggiungibile telefonicamente, ma SOLO tramite WhatsApp ed E-mail.
Si ricordano dunque i seguenti recapiti:

📲 WhatsApp: 3341732712 (dalle ore 9 alle ore 12, dal lunedì al venerdì)
📩 E-mail: segreteria@pierantoniogardelin.it

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01/11/2025

La è un’ piuttosto comune che interessa le situate sopra e sotto il grande , facilmente confondibile con l' dell' per via di alcuni che caratterizzano entrambe le .

A livello del grande trocantere, che è quell' sporgente del che possiamo toccare sul nostro fianco, si trovano due piccole sacche o "borse" normalmente sgonfie, che hanno la funzione di ridurre l’attrito e facilitare lo scorrimento dei nell’ dell’anca.
A questo livello si inseriscono poi alcuni (il principale è il medio ) attraverso i loro tendini. Qui passa anche la fascia ileo tibiale, a cavallo del grande trocantere.
Borse, fascia e tendini possono dunque infiammarsi e creare la cosiddetta " trocanterica".

I sintomi più caratteristici sono acuto che può cronicizzarsi nella parte laterale della , che può irradiarsi lungo la . Per questa ragione, la borsite trocanterica viene spesso confusa con l’artrosi dell’anca (o ), una condizione però diversa, che comporta una progressiva degenerazione della articolare fino al suo consumo completo, con conseguente dolore.

La diagnosi si effettua attraverso una specialistica e, se necessario, con esami strumentali come , o anche , molto utile per valutare lo stato delle borse infiammate.

Le cause possono essere diverse: la borsite trocanterica è frequente nelle tra i 50 e i 70 anni, nelle persone e negli che praticano discipline con movimenti ripetitivi e sollecitazioni elevate (come o ). Possono inoltre contribuire alterazioni morfologiche come la differenza di lunghezza degli arti, problemi posturali o patologie come l’ .

Il nelle fasi iniziali è generalmente e prevede l’uso di farmaci , , esercizi posturali, infiltrazioni (con o ) ed eventualmente la riduzione del peso corporeo nei soggetti in sovrappeso.
Raramente, quando questi trattamenti non portano risultato si può ricorrere all'asportazione della borsa trocanterica.

Per ulteriori informazioni o per prenotare una visita specialistica, puoi contattarmi o visitare il mio sito: https://pierantoniogardelin.it/contatti/

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30/10/2025

Come già annunciato recentemente la Zimmer Biomet, azienda leader nel settore , mi ha coinvolto in questo nuovo programma sul nuovo " ", o di dell' .

Prossimamente, tra i primi in , inizierò a utilizzare questa nuova protesi di rivestimento denominata Hip Resurfacing Implant (che potete vedere in anteprima nel video), sviluppata da Zimmer Biomet insieme al team dell'Imperial College London.
Questa innovativa è pensata per conservare maggiormente l’ dell’anca, offrendo una valida alternativa nei casi selezionati dove fino ad oggi le opzioni erano più limitate.

✨ Perché è una svolta importante

✅ Integrazione anche per le di sesso
Fino ad oggi le protesi di rivestimento dell'anca erano progettate prevalentemente per pazienti , in quanto applicabili solo su "importanti" e inadatte a più minute. La protesi di rivestimento H1 è invece realizzata con materiali e geometrie tali da permettere, per la prima volta, l’inclusione anche di pazienti - o uomini di corporatura minuta, ampliando dunque significativamente le possibilità .

✅ Una soluzione per chi ha ai
Un’altra barriera fino ad oggi era rappresentata dalle protesi di rivestimento in cui i materiali -metallo potevano dare problemi di rilascio metallici o reazioni avverse nei pazienti sensibili. L’H1 utilizza una superficie su ceramica (CeramTec ® delta) eliminando o riducendo significativamente la presenza di elementi reattivi, dando la possibilità ai pazienti con allergie ai metalli o sensibilità di considerarla una valida opzione .

💭 Vuoi maggiori informazioni? Mandami un messaggio, scrivimi nei commenti qui sotto o visita il mio sito www.pierantoniogardelin.it

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27/10/2025

Recentemente uno condotto dalla Scuola Superiore Sant’Anna di in collaborazione con l’Istituto Ortopedico Rizzoli di (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0142961225006477) ha dimostrato che un , basato sulla combinazione di e , è efficace nel ridurre l’ articolare e nel il tessuto cartilagineo in modelli preclinici.

➡ Si tratta di un'ulteriore, importante studio che prova il potenziale rigenerativo delle cellule staminali mesenchimali.

🔬 Una nuova frontiera per l’ di e
Grazie all’impiego di materiali di nuova generazione (biomateriali iniettabili, intelligenti, stimolazione a ) unito all’applicazione delle cellule mesenchimali, si aprono scenari davvero promettenti nella .
Le nuove mediche, integrate con le che sfruttano il potere rigenerativo delle cellule staminali mesenchimali, stanno cambiando il modo di affrontare l’artrosi.

Uno studio che conferma l'alto potenziale di questa terapia nel contrasto all'artrosi, specie nelle sue fasi iniziali, per contrastare il decorso degenerativo di questa .

➡ Se stai cercando un percorso innovativo per contrastare l’artrosi e preservare il tuo , può essere il momento giusto per informarsi: per saperne di più mandami un messaggio, scrivimi nei commenti o visita la pagina dedicata sul mio sito https://pierantoniogardelin.it/medicina-rigenerativa/cellule-mesenchimali-staminali/

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23/10/2025

L’ di d’ rappresenta oggi una delle procedure più sicure ed efficaci della moderna. Tuttavia, il successo dell’ non dipende solo dalla tecnica — ma anche da come il si comporta nel periodo .

Ecco alcuni errori comuni che possono compromettere la qualità dell’impianto e il funzionale 👇

1️⃣ Sottovalutare la
Molti pazienti, appena scompare il , interrompono precocemente gli . In realtà, la serve non solo a recuperare il , ma anche a rinforzare i che stabilizzano la protesi.

2️⃣ Aumentare troppo rapidamente il carico o l’attività
è importante, ma serve gradualità: forzare i tempi può causare o allentamenti precoci della protesi.

3️⃣ Ignorare segnali di allarme
Dolore persistente, o sensazione di non vanno mai trascurati. Un controllo tempestivo può evitare complicanze.

4️⃣Mantenere uno stile di vita
La è il "nemico silenzioso" della protesi. Una scarsa mobilità riduce il tono muscolare, altera la e aumenta il rischio di articolare e dolore cronico.
Camminare ogni giorno, fare esercizi mirati e mantenersi attivi sono le chiavi per una protesi duratura e funzionale.

Il messaggio è semplice: il può realizzare un impianto perfetto, ma la longevità e la qualità del risultato dipendono anche dalla collaborazione attiva del paziente.

👉 Una protesi d’anca ben curata può durare oltre 20 anni — ma serve attenzione, costanza e un buon rapporto medico-paziente.

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22/10/2025

Nella foto di oggi sono in compagnia - da sinistra a destra - di Claudio e Donato, due che si sono sottoposti a un di di rivestimento dell' .
Lo scatto è stato fatto presso la clinica Humanitas San Pio X a , il giorno dopo l' : passata la paura della , li vediamo entrambi sorridenti e sollevati per l'esito dell'intervento, che gli ha permesso finalmente di vedere la luce in fondo al tunnel di una cronica come l' d'anca.
Ora, le protesi di gli consentiranno di riappropriarsi di una vita nuova, dinamica e .

Questo intervento, ricordo, è adatto ai pazienti giovani e che vogliono riappropriarsi della loro vita quotidiana senza limiti e senza , tornando a praticare lo che hanno sempre amato e che a causa dell'artrosi hanno abbandonato o ridotto.
Anche molti professionisti si sono sottoposti a questo tipo di chirurgia e sono addirittura tornati a vincere, come nel celebre caso del tennista Andy operatosi nel 2017 e tornato in pochi anni ai massimi livelli.

Questo perché, dopo l'intervento di copertura, la testa del rimane della stessa misura di quella originale garantendo così un naturale e l'assenza di fastidi, oltre a un "range of motion" (arco di movimento) ampio.

👉🏻Per saperne di più mandami un messaggio, scrivimi nei commenti o visita la pagina dedicata sul mio sito https://pierantoniogardelin.it/interventi-chirurgici/protesi-di-rivestimento/

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17/10/2025

Il caso clinico di oggi riguarda una di 59 anni che ho recentemente operato presso Humanitas San Pio X a .
Già operata nel 2016 per una totale all' sinistra, dopo qualche anno la paziente ha avvertito fastidi dal lato operato: il che aveva eseguito l' non le aveva fornito spiegazioni concrete su questo che, negli anni, è andato peggiorando.

La paziente è quindi giunta nel mio studio con una situazione di grave della , con una mobilizzazione del che ha provocato uno sfondamento dell' a cui si è arrivati progressivamente in questi anni.

Il problema evidentemente è stato il non corretto posizionamento acetabolare della protesi durante il primo intervento, che ha determinato la mancanza di integrazione /protesi, la successiva mobilizzazione e il conseguente sfondamento della cavità acetabolare.

Fortunatamente sono riuscito a trovare un'ottima soluzione , trattandosi oltretutto di un soggetto relativamente .
Ho rimosso il cotile conservando la parte femorale che era ben integrata all'osso e successivamente ho riempito la cavità acetabolare dove si era manifestata la perdita ossea con del materiale da banca, morcellizzato, che ricostruirà l'osso andato perso.
Con il passare del tempo e la stabilità del nuovo protesico in , che garantisce una qualità di integrazione all'osso di ultima generazione, l'osso da banca diventerà parte integrante del della paziente, andando a colmare la cavità formatasi negli anni e ricostruendo in modo armonico l'intera dell' .

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16/10/2025

Ti è mai capitato di sentire un “click” o uno scatto all’ quando cammini, ti alzi o fai ?
Potrebbe trattarsi della dell’anca a scatto (o snapping hip).

👉 Cos’è:
È una condizione in cui un o un scorre e “salta” sopra una prominenza ossea dell’anca, generando uno scatto percepibile o talvolta anche .

👥 Chi può essere colpito:
Colpisce soprattutto adulti, , e che eseguono movimenti ripetitivi dell’anca — ma può comparire anche in persone .

⚙ Perché si manifesta:
La causa più frequente è un disequilibrio muscolare o una rigidità tendinea, che porta a sfregamento durante il . In alcuni casi può essere legata a alterazioni anatomiche o locali.

💪 Come si cura:
Nella maggior parte dei casi si tratta con:
- esercizi di e rinforzo mirati
- e fisiche
- modifiche temporanee dell’attività
- Nei casi resistenti, la può risolvere in modo definitivo la causa meccanica.

🛡 Come si previene:
- adeguato prima dello
- Stretching regolare dei muscoli e dell’anca
- Controllo della e della tecnica di

Un semplice scatto può sembrare innocuo, ma se è frequente o doloroso, è bene una valutazione per evitare danni e infiammazioni croniche.

💬 Hai domande sull’anca a scatto o percepisci dei fastidi durante il movimento?
Mandami un messaggio, scrivimi nei commenti qui sotto o visita il mio sito www.pierantoniogardelin.it

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13/10/2025

Negli ultimi anni la ha scoperto qualcosa di sorprendente: l’equilibrio del — cioè i miliardi di "buoni" che vivono nel nostro — può influenzare anche la di e .

💡 Come funziona?
Quando il microbiota è in equilibrio, aiuta a controllare l’ sistemica e a produrre sostanze che proteggono la .
Ma se si altera (a causa di , , squilibrata…), può aumentare la permeabilità intestinale e far circolare molecole infiammatorie che raggiungono anche le .

🧬 Alcuni studi hanno collegato questo squilibrio a una maggiore progressione dell’ , soprattutto a livello del ginocchio:
🟢 Legame tra intestinale e : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12307352
🟢 Prove cliniche sull’esistenza di un microbioma intra-articolare: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11457803
🟢 Scoperte chiave riguardanti l’interazione tra microbiota intestinale e articolare: https://musculoskeletalkey.com/gut-and-joint-microbiomes

🍎 Cosa si può fare?

✅Seguire una dieta ricca di , e , limitando e cibi ;
✅Mantenere un sano e uno stile di vita attivo;
✅Adottare piccole buone abitudini nella vita di tutti i giorni, andando ad analizzare la propria "routine" giornaliera per scoprire dove e come è possibile migliorare (inserendo momenti della giornata dedicati all' , al , ad attività appaganti per migliorare umore e benessere personale).

Curare il proprio intestino può significare anche proteggere le articolazioni.

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10/10/2025

💬 Protesi d’anca… e poi?
L’intervento è solo l’inizio di un nuovo percorso: il recupero 💪
Ecco cosa aspettarsi 👇

🔹 0️⃣ Prima dell’intervento
Il paziente viene preparato dal team sanitario per sapere cosa accadrà dopo l’operazione — così da favorire un recupero rapido e sicuro.

🏥 1️⃣ Subito dopo l’intervento
Già dal giorno stesso si comincia a muovere l’anca, con piccoli esercizi a letto o i primi passi assistiti dal fisioterapista.

📅 2️⃣ Dimissione dopo 3-4 giorni
Il paziente riceve:
✅ un programma di riabilitazione personalizzato
✅ consigli per le attività quotidiane (scale, WC, stampelle)
✅ un calendario di controlli (rimozione punti ≈ 15 giorni)

🤸‍♀ 3️⃣ Riabilitazione
Dura alcune settimane: serve a rinforzare i muscoli, migliorare equilibrio e sicurezza nei movimenti.
👉 Obiettivo: tornare gradualmente alle normali attività quotidiane.

🚗 4️⃣ Tornare a guidare?
Di solito dopo 3-4 settimane, ma solo con il via libera del chirurgo.

💡 Ogni recupero è unico: età, salute, forza muscolare e motivazione fanno la differenza!

✨ La protesi d’anca non è la fine, ma l’inizio di un nuovo movimento.

Per saperne di più, leggi questo articolo che ho scritto per il blog di Humanitas San Pio X Milano: https://www.humanitas-sanpiox.it/news/protesi-danca-quali-sono-i-tempi-di-recupero-dopo-lintervento/

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08/10/2025

Ti è mai capitato di sentire le ? 🤔
Piccoli rumorini — clic, scrocchi, crepitii — che compaiono quando scendi le scale, ti chini o ti giri di scatto.

👉 Ma c’è da preoccuparsi?
Nella maggior parte dei casi, no.
Finché questi suoni non sono accompagnati da , non rappresentano un problema.

Lo scricchiolio, infatti, non significa necessariamente che l’ funzioni male: molte persone hanno articolazioni “rumorose” da sempre, senza conseguenze.

⚠ Attenzione, però: se i rumori diventano frequenti, si associano a dolore o compaiono all’improvviso in un’articolazione che è sempre stata silenziosa, è bene rivolgersi a un per un .

A volte, infatti, dietro quei suoni può esserci un’alterazione meccanica che consuma la e aumenta il rischio di o altre (dovute magari a un , alla o al ).

💪 Il segreto per prevenire gli "scrocchi"?
Mantenere un buon , fare regolare e seguire un’ equilibrata.
Uno stile di vita sano è il miglior alleato per la salute delle articolazioni!

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