Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 10:00 - 22:00 Mercoledì 10:00 - 22:00 Giovedì 10:00 - 22:00 Venerdì 10:00 - 22:00 Sabato 10:00 - 20:00 Domenica 10:00 - 18:00

RAMA YOGA Milano

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Milan
RAMA YOGA Milano

Scuola di yoga in Porta Venezia a Milano
Yogic Lifestyle
+ Centro Benessere
(1)

12/05/2026

Quarta e ultima parte: come ci può aiutare la pratica dello yoga in tempi instabili?

Anna Ovchinnikova, Camilla Vigorelli e Susanne Abele sono parte del team di insegnanti che guideranno la formazione
Intensive Transforming Yoga Teacher Training in partenza a settembre 2026: un percorso di nove mesi per studiare lo yoga, incarnare gli insegnamenti e vivere la pratica.

Trovi tutte le informazioni sulla formazione al link in bio e su
ramayoga.It
Scrivici a om@ramayoga.it per prenotare un colloquio conoscitivo!

11/05/2026

Il modo yogico di affrontare le difficoltà della vita

Anna, Camilla e Susanne parlano di incertezza, yoga e pratica in questo video diviso in 4 parti: le troverai tutte sul profilo di Rama Yoga.

Anna Ovchinnikova, Camilla Vigorelli e Susanne Abele sono parte del team di insegnanti che guideranno la formazione
Intensive Transforming Yoga Teacher Training in partenza a settembre 2026: un percorso di nove mesi per studiare lo yoga, incarnare gli insegnamenti e vivere la pratica.

Trovi tutte le informazioni sulla formazione al link in bio e su
ramayoga.It
Scrivici a om@ramayoga.it per prenotare un colloquio conoscitivo!

11/05/2026

Serata di Sound Healing
Venerdì 15 maggio
dalle 20:30 alle 22:00
guidata da Marina Minceva

Un’esperienza immersiva di circa 90 minuti dove suono e narrazione si intrecciano in un unico flusso vivo.

Prenota su ramayoga.it, al link in bio o scrivendoci a om@ramayoga.it

11/05/2026

Le riconoscete le vostre insegnanti? ❤️

Giovedì scorso ci siamo incontrate per un’esperienza di Breathwork 9D guidate da per riconnetterci e fare insieme un’esperienza di trasmutazione e purificazione del corpo vitale per sentirci cariche, leggere e libere e, allo stesso tempo, per ricaricare il campo elettromagnetico di Rama, portando più abbondanza e magnetismo.

E, alla fine, abbiamo condiviso un bicchiere di cacao per ammorbidire ed aprire il cuore ❤️

Grazie di cuore a tutt* voi per essere parte del nostro Sangat, la nostra comunità.

Con amore e servizio,
Il team di RAMA

Potete prenotare una lezione da Rama direttamente dal link in bio o scrivendoci a om@ramayoga.it: ci vediamo sul tappetino!

08/05/2026

Radicamento, pratica e momenti di crisi: Anna, Susanne e Camilla ci raccontano come lo yoga ci può sostenere quando il mare é in tempesta.
Questo video é diviso in 4 parti: le troverai tutte sul nostro profilo.

Anna Ovchinnikova, Camilla Vigorelli e Susanne Abele sono parte del team di insegnanti che guideranno la formazione
Intensive Transforming Yoga Teacher Training in partenza a settembre 2026: un percorso di nove mesi per studiare lo yoga, incarnare gli insegnamenti e vivere la pratica.

Trovi tutte le informazioni sulla formazione al link in bio e su
ramayoga.It
Scrivici a om@ramayoga.it per prenotare un colloquio conoscitivo!

07/05/2026

Nei momenti di difficoltà la pratica yoga diventa ancora e sostegno.
Anna, Camilla e Susanne si sono confrontate sulla loro esperienza come yogini e come insegnanti: lo yoga ci può davvero sostenere nei momenti più difficili della vita?
Il discorso é lungo, quindi questo video é diviso in 4 parti: le troverai tutte sul nostro profilo.

Anna Ovchinnikova, Camilla Vigorelli e Susanne Abele sono parte del team di insegnanti che guideranno la formazione Intensive Transforming Yoga Teacher Training in partenza a settembre 2026: un percorso di nove mesi per studiare lo yoga, incarnare gli insegnamenti e vivere la pratica.

Trovi tutte le informazioni sulla formazione al link in bio e su ramayoga.it
Scrivici a om@ramayoga.it per prenotare un colloquio conoscitivo!

06/05/2026

SEQUENCE DESIGN METHOD
FORMAZIONE VINYASA YOGA FLOW 40H

Formazione certificata Yoga Alliance YACEP
Da martedì 14 a domenica 19 luglio 2026
con Camilla Vigorelli e Susanne Abele

Prezzo scontato early bird solo fino al 31 maggio!

05/05/2026

INTENSIVE TRANSFORMING YOGA TEACHER TRAINING 200H+

Vi aspettano 9 mesi di un percorso completo e profondamente trasformativo, pensato per chi desidera approfondire la pratica dello yoga o intraprendere la via dell’insegnamento.

Tradizione e contemporaneità, pratica e filosofia, corpo fisico ed energia sottile si intrecciano in un percorso di pratica e studio. Esploreremo diverse tradizioni, Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Kundalini Yoga e Vedanta, insieme all’anatomia occidentale, alla biodinamica del corpo umano e all’anatomia orientale del corpo sottile.

Un viaggio di crescita personale e di profonda riprogrammazione, che accompagna verso una maggiore consapevolezza, presenza e riprogrammazione personale.

Inizia l’anno della tua trasformazione!

* Settembre 2026 - Giugno 2027
* 9 weekend mensili + ritiro finale
* Certificazione Yoga Alliance USA 200H+

Info & iscrizioni:�🔗 Link in BIO�📧 om@ramayoga.it�💬 Oppure scrivici in DM

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04/05/2026

La pratica che un po’ é la risposta a una delle domande che ci viene fatta di più:
“Da dove comincio?”

Hatha Yoga Tradizionale é una pratica dinamica ma dal ritmo più lento, perfetta per cominciare, riprendere, ma anche per mantenere la propria pratica. Le lezioni sono aperte a tutt*!

Hatha Yoga Tradizionale da Rama:
- lunedì alle 18:30
- martedì alle 20:00

Prenota una lezione al link in bio e scrivendoci a om@ramayoga.it

04/05/2026

INTENSIVE TRANSFORMING YOGA TEACHER TRAINING 200H+

Un percorso formativo completo e profondamente trasformativo per chi desidera approfondire lo yoga o intraprendere la strada dell’insegnamento.

Tradizione e contemporaneità, pratica e filosofia, corpo fisico ed energia sottile si intrecciano in un anno di studio, esperienza e crescita personale.

Inizia l’anno della tua trasformazione!

✨Settembre 2026 - Giugno 2027
✨9 weekend mensili + ritiro finale�✨Certificazione Yoga Alliance USA 200H+

Info & iscrizioni:�🔗 Link in BIO�📧 om@ramayoga.it�💬 Oppure scrivici in DM

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30/04/2026

Yoga & Pilates Flow: un flusso continuo di asana dell’Hatha Yoga e esercizi di Pilates per portare concentrazione, equilibrio, presenza e attivazione muscolare.

Hai mai provato Yoga & Pilates Flow?
Prenota una lezione su ramayoga.it e al link in bio!

Puoi praticare Yoga & Pilates Flow da Rama:
- martedì e giovedì alle 18:30
- venerdì alle 13:00

Indirizzo

Via Alvise Cadamosto 5bis
Milan
20129

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	10:00 - 22:00
Mercoledì	10:00 - 22:00
Giovedì	10:00 - 22:00
Venerdì	10:00 - 22:00
Sabato	10:00 - 20:00
Domenica	10:00 - 18:00

Telefono

+393469420674

Sito Web

http://www.ramayoga.it/

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