Studio Medico Perrone

03/12/2020

Per affrontare questo periodo così difficile cerchiamo di mettere in tavola i minerali, le vitamine, gli antiossidanti . . . . . giusti non dimenticandoci di aggiungere i cibi del buonumore. Mettiamo quindi nel nostro carrello della felicità: Patata Dolce, Salmone, Kale il cavolo riccio, Banana, continua. . . .

Per affrontare questo periodo così difficile cerchiamo di mettere in tavola i minerali, le vitamine, gli antiossidanti . . . . . giusti non dimenticandoci

02/12/2020

30/11/2020

Uno studio internazionale cui partecipa il Cnr ha scoperto che la quercetina funge da inibitore specifico per il virus responsabile del Covid-19, mostrando un effetto destabilizzante sulla 3CLpro, una delle proteine fondamentali per la replicazione del virus. Vediamo in quali alimenti trovarla...

La quercetina, o quercitina che dir si voglia, è un flavonoide ubiquitario presente in una grande varietà di frutti (mele, uva, olive, agrumi, frutti di

27/11/2020

La prevenzione influenzale. Scopri le soluzioni e i rimedi messi a disposizione per aumentare le difese personali.

La prevenzione influenzale soluzioni e rimedi messi a disposizione per aumentare le difese personali. Fitoterapici e minerali a sostegno delle difese

24/11/2020

Si stima che oltre il 50% degli italiani, oggi, soffra di intolleranza al lattosio, un disagio che può comportare meteorismo, sensazione di gonfiore, dolori addominali, diarrea o stitichezza. Il lattosio è uno zucchero contenuto nel latte e nei suoi derivati e l’incapacità di digerirlo può insorgere ...

Perchè si diventa intolleranti al lattosio Si stima che oltre il 50% degli italiani, oggi, soffra di intolleranza al lattosio, un disagio che può

21/11/2020

Prodotta dal corpo nell’istante in cui i raggi del sole, in particolare gli UVB, vengono assorbiti dalla pelle, la vitamina D, o vitamina del sole appunto, concorre a fortificare le ossa, ma ...

Prodotta dal corpo nell’istante in cui i raggi del sole — in particolare gli UVB — vengono assorbiti dalla pelle, la vitamina D, o vitamina del sole

18/11/2020

Generalmente ci occupiamo di fare una panoramica dei rimedi utili a prevenire a combattere l'influenza ma quest'anno in particolare la prevenzione dell'influenza dovrà essere particolarmente attenta e incisiva perché la presenza del virus Sars CoV-2, responsabile del Covid-19, obbliga a tutelare non solo se stessi ma...

L’arrivo dell’autunno e soprattutto dell’inverno porta con sé l’influenza, ma anche molti consigli su come combatterla. Quest' anno in particolare la prevenzione dell' influenza dovrà essere particolarmente attenta e incisiva perché la presenza del virus Sars CoV-2, responsabile del Covid...

31/08/2020

Camminata veloce ⇒ tutta salute
Tra i benefici della camminata veloce, ricordiamo che aiuta a perdere peso, stimola il metabolismo e rinforza l’apparato cardiocircolatorio. La camminata inoltre aiuta ad aprire e rilassare la mente: aumenta i picchi dell’ormone della felicità, l’endorfina, e riduce il cortisolo, l’ormone dello stress. Per questo è anche utile a ridurre stati emotivi come ansia, stress, tensione e tristezza. Dona inoltre benessere generalizzato e buonumore ...........

09/08/2020

Lo Studio rimarrà chiuso per la pausa estiva
dal 4 al 30 agosto
In caso di necessitá potete scrivere
al seguente indirizzo mail info@smp1993.it
o telefonare al numero 333 1679830
A tutti buone vacanze

13/07/2020

La fame nervosa è un termine di uso comune per indicare quella che gli esperti di comportamento alimentare chiamano “Emotional Eating”, e può essere definita come la tendenza ad utilizzare il cibo come strategia per fronteggiare eventi stressanti.

La fame nervosa è un termine di uso comune per indicare quella che gli esperti di comportamento alimentare chiamano “Emotional Eating”, e può essere

13/07/2020

15/02/2019

La filosofia del nostro studio

14/02/2019

La spesa afrodisiaca per San Valentino
Scopri i cibi afrodisiaci per un San Valentino con i fiocchi

Prendiamo spunto dalla nostra serata dedicata ai cibi afrodisiaci realizzata in collaborazione con EATALY per darvi qualche suggerimento per la cena di

31/01/2019

Programma “Vivere senza Cellulite”
Scegli il nostro programma Vivere senza cellulite o i nostri pacchetti mesoterapia
Tel. 023313719 info@smp1993.it

La panniculopatia edemato fibro sclerotica ovvero la “cellulite”, colpisce circa l'80% delle donne. Ma cos’è esattamente? E’ un danno del microcircolo ...

24/01/2019

Intestino capriccioso?
Dietro un intestino irregolare ci sono spesso scorrette abitudini alimentari o delle ipersensibilità

Intestino: dal suo buon funzionamento dipende la nostra forma fisica, scopri perchè fa i capricci e come stare meglio

24/01/2019

I cibi della memoria
Manteniamo attivo il cervello mangiando correttamente

Cibo e memoria: l'alimentazione, e in particolare alcuni cibi, può aiutarci a mantenere giovane ed efficiente il cervello