03/06/2023
Qual è la differenza tra probiotico e prebiotico? A) Sono due tipi diversi di microrganismo B) Sono uno un microrganismo e l’altro il cibo di cui si nutre I probiotici sono i microrganismi vivi che aiutano il nostro organismo a funzionare correttamente. I prebiotici, invece, sono nutrienti necessari alla nostra flora batterica per crescere e svilupparsi, le fibre come l'inulina sono un esempio. Quando assumiamo un integratore per aiutare la flora batterica, scegliamone sempre uno in cui siano presenti sia probiotici sia prebiotici, per aumentare la diversità del microbiota e per nutrirlo correttamente. Chiedi sempre alla tua Farmacia di fiducia il consiglio più adatto per il tuo stile di vita! E tu avevi indovinato? Scrivici nei commenti la tua risposta e qualche altro esempio di prebiota!