Studio Synapsi

Studio Synapsi Psicoterapia, Valutazione Psicodiagnostica, Neuropsicologia Clinica, Neurologia, Perizie e Certificazioni, Prevenzione e Benessere, Nutrizione, Osteopatia

12/03/2023
02/12/2022

In partenza da gennaio, si può contattare Studio Synapsi o direttamente Marta Cavallari per i corsi di Qi Gong!🥰🤩

Disturbi del sonno: dormire poco ostacola la “pulizia” del cervelloDa uno studio pubblicato dalla rivista science nel 20...
29/04/2021

Disturbi del sonno: dormire poco ostacola la “pulizia” del cervello

Da uno studio pubblicato dalla rivista science nel 2013 veniva dimostrato come, nei topi, dormire consente la rimozione di prodotti di scarto potenzialmente neurotossici che si accumulano nel sistema nervoso centrale durante la veglia. Veniva proposta quindi l’interessante teoria che il motivo,per cui il sonno è indispensabile e così conservato in tutte le specie animali è che, mentre si dorme, avviene una sorta di “pulizia” nel cervello.
Un lavoro più recente, pubblicato dalla rivista Brain supporta questa teoria, suggerendo la sua validità anche nella specie umana. Gli scienziati mostrano come una notte di privazione del sonno ostacoli l’eliminazione delle molecole di scarto, frutto dell’intensa attività neuronale durante il giorno, che si sono accumulate nello spazio tra le cellule cerebrali.
La ricerca è stata condotta dai ricercatori dell’università di Oslo. A tutti i volontari è stato somministrato prima della notte un agente di contrasto per la risonanza magnetica, il gadobutrolo. Si tratta di una molecola che, spiegano gli autori, “può essere considerata un marker per valutare il trasporto di metaboliti idrosolubili escreti lungo vie extravascolari all’interno del cervello, comprese le proteine tau e la beta-amiloide”.
Quest’ultima precisazione è importante perché diverse ricerche hanno mostrato che la mancanza di sonno aumenta la quantità di β-amiloide solubile e il rischio di formazione di placche β-amiloidi nei topi e porta ad un aumento dei livelli di tau nel liquido interstiziale dell’ippocampo. Entrambe le proteine (tau e beta amiloide) formano degli aggregati nella malattia di Alzheimer.
I ricercatori hanno quantificato la presenza e la quantità del tracciante (il gadobutrolo) in 85 regioni del cervello attraverso la risonanza magnetica.

Drssa Giorgia Rodolfi

Ansia nemica o amica? Per quanti di noi l'ansia appare un nemico da sconfiggere ?per molti l'ansia è un ostacolo che si ...
29/04/2021

Ansia nemica o amica?

Per quanti di noi l'ansia appare un nemico da sconfiggere ?
per molti l'ansia è un ostacolo che si frappone tra noi e gli obiettivi che ci prefiggiamo o che, in taluni casi, ci pervade così tanto da impedirci di agire.
In realtà l' ansia è una delle emozioni primarie ed è di per sè adattiva e funzionale; quando però è troppo elevata per intensità o persiste a lungo nel tempo, allora perde la sua funzione adattiva ed occorre imparare a gestirla

Come rendere più fantasioso il pasto libero settimanale e variare un pò dalla solita pizza? Ecco un'idea divertente di F...
16/04/2021

Come rendere più fantasioso il pasto libero settimanale e variare un pò dalla solita pizza? Ecco un'idea divertente di Federica Cicabum Baisi 😄
prendete i vostri piatti preferiti, scriveteli in bigliettini, piegateli e inseriteli in un vaso, il giorno del pasto libero non dovrete fare altro che pescare e scoprire cosa mangerete di buono :) 😋

Cosa abbiamo consigliato di mangiare per pasqua? quello che si desiderava, è un momento di festa e convivialità!  In cam...
08/04/2021

Cosa abbiamo consigliato di mangiare per pasqua? quello che si desiderava, è un momento di festa e convivialità! In cambio abbiamo chiesto del movimento in più e le aspettative sono state rispettate. Bravi tutti!👏

Lo studio Synapsi augura a tutti un buon Natale!
25/12/2020

Lo studio Synapsi augura a tutti un buon Natale!

Siamo felici di partecipare anche quest'anno alla II Edizione di Holis Week, date un'occhiata a tutto il programma e all...
24/10/2020

Siamo felici di partecipare anche quest'anno alla II Edizione di Holis Week, date un'occhiata a tutto il programma e alla nostra pagina https://holisweek.com/studio-synapsi/

💫

Coltivare il sé compassionevole ci aiuta ad avere una vita più significativa e guidata dai nostri valori.
31/05/2020

Coltivare il sé compassionevole ci aiuta ad avere una vita più significativa e guidata dai nostri valori.

A film about the compassionate approach to relating with voices, with potential for use as a therapeutic, educational, and de-stigmatising tool. This project...

Un approfondimento sulla disciplina dello Shiatsu, i suoi benefici tra i concetti di salute, benessere ed energia.A cura...
18/05/2020

Un approfondimento sulla disciplina dello Shiatsu, i suoi benefici tra i concetti di salute, benessere ed energia.
A cura della nostra Marta Cavallari

Le attività presso lo Studio Synapsi hanno ripreso con regolarità, sicurezza e prevenzione rimangono le nostre parole d'ordine!

Pubblicato il Maggio 17, 2020Maggio 17, 2020I benefici dello Shiatsu Lo Shiatsu tra i concetti di salute, energia e benessere a cura di Marta Cavallari “La salute è uno stato di benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità” OMS Lo Shiatsu è difficile...

04/05/2020

In seguito a questo periodo di emergenza sanitaria assistiamo all' aumento di sofferenza psichica e disagio. La paura e l ' isolamento, il distacco dalle cose che conosciamo e dalla routine possono talvolta, se non gestiti adeguatamente produrre effetti più persistenti ed invalidanti come disturbi d' ansia, attacchi di panico, depressione, disturbo ossessivo- compulsivo. Noi psicoterapeuti e professionisti dello studio Synapsi siamo a disposizione sia per consulti telefonici o on line sia personalmente nel pieno rispetto delle normative ed accorgimenti di sicurezza.

L’emergenza e l’isolamento possono far emergere emozioni come paura e tristezza che possono essere vissute in modo inten...
21/04/2020

L’emergenza e l’isolamento possono far emergere emozioni come paura e tristezza che possono essere vissute in modo intenso e sgradevole ma che sono molto comprensibili. Conoscersi senza giudicarsi e imparare a gestire queste emozioni in modo funzionale può aiutarci a superare al meglio questi momenti di difficoltà.



Per contatti ed informazioni:
http://www.studiosynapsi.it/

Qualche meditazione ed esercizio di mindfulness per gestire pensieri e trovare un po' di quiete.
02/04/2020

Qualche meditazione ed esercizio di mindfulness per gestire pensieri e trovare un po' di quiete.

Video Per Muoversi … Breve sequenza utile per attivare l’intera muscolatura mantenendo una buona flessibilità (20 min) Ideale da eseguire al mattino appena svegli e/o prima di qualsiasi attività Risveglio muscolare e mobilizzazione 1Scarica Risveglio muscolare e mobilizzazione 2Scarica Tonific...

A grande richiesta... ecco per voi qualche pratica di Mindfulness, un supporto ideale per ritrovare un po' di focus e di...
02/04/2020

A grande richiesta... ecco per voi qualche pratica di Mindfulness, un supporto ideale per ritrovare un po' di focus e di quiete interiore.

👆🏽http://www.studiosynapsi.it/video/

Video Per Muoversi … Breve sequenza utile per attivare l’intera muscolatura mantenendo una buona flessibilità (20 min) Ideale da eseguire al mattino appena svegli e/o prima di qualsiasi attività Risveglio muscolare e mobilizzazione 1Scarica Risveglio muscolare e mobilizzazione 2Scarica Tonific...

Lo psicologo ti aiuta con suggerimanti pratici per affrontare la crisi. http://www.studiosynapsi.it/2020/03/20/face-covi...
20/03/2020

Lo psicologo ti aiuta con suggerimanti pratici per affrontare la crisi.

http://www.studiosynapsi.it/2020/03/20/face-covid/

Pubblicato il Marzo 20, 2020Marzo 20, 2020 di Claudia MessoreFACE COVID Come rispondere efficacemente alla crisi Corona virus Il Dott. Russ Harris ( MD, Psicologo e trainer ACT di fama internazionale) propone una guida contenente una serie di passaggi pratici per rispondere efficacemente alla crisi....

Fresca fresca una nuova sequenza per non rimanere accartocciati sul divano di casa! 💥
17/03/2020

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 In un momento difficile, dove ciò che non conosciamo ci mette a dura prova e può generare paura e preoccupazione, psico...
16/03/2020



In un momento difficile, dove ciò che non conosciamo ci mette a dura prova e può generare paura e preoccupazione, psicologhe e psicologi possono aiutarti con gli strumenti adatti a gestire al meglio la situazione.
Impariamo insieme a frenare la paura per non propagare la psicosi.
Anche se gli spostamenti sono limitati ricordate che potete chiedere al vostro psicologo la consulenza online. Facciamo la nostra parte.

Dr.ssa Giorgia Rodolfi
Dr.ssa Claudia Messore
Dr.ssa Alice Tecilla

Per informazioni e appuntamenti: 328 3879703
www.studiosynapsi.it

Home Studio Synapsi nasce dall’idea di un gruppo di professioniste, impegnate nella promozione del benessere psicofisico, che nella diversità delle loro specializzazioni hanno individuato il proprio punto di forza. Osservare, comprendere ed approcciarsi alla persona con una visione olistica e com...

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Piazzale Ferdinando Martini 1
Milan
20137

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Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00

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