Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 13:00 Sabato 09:00 - 13:00

La via del respiro - Yoga Villapizzone Milano

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Milan
La via del respiro - Yoga Villapizzone Milano

Centro yoga e spazio olistico | yoga, meditazione, pranayama, tai chi, danza indiana, ayurveda

26/01/2026

La pratica dello yoga ci mette faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro stesso essere.
— Indra Devi, Yoga for You, 1975

22/01/2026

Yoga e stagioni: la pratica cambia con il tempo che viviamo.
In India si susseguono sei stagioni, ciascuna con qualità precise che ci influenzano.
Le stagioni indiane (ṛtu) descrivono movimenti energetici più sottili: accumulo, trasformazione, dispersione.
Lo yoga nasce e si adegua secondo il ritmo della Natura.
In inverno servono stabilità, calore, radicamento.
In primavera mobilità, risveglio, eliminazione.
In estate fluidità, ascolto, raffreddamento.

Adattare la pratica significa rispettare il momento dell’anno, sostenere il sistema nervoso, proteggere l’energia vitale.

✨ Praticare in armonia con il tempo è già una forma di meditazione.

21/01/2026

Lo yoga che pratichiamo oggi è il risultato di un lungo dialogo tra culture, epoche e visioni del mondo.
Tra XIX e XX secolo, maestri indiani e occidentali hanno reinterpretato lo yoga per renderlo accessibile, vivo e praticabile nel contesto moderno. 📜🌍
Conoscere questa storia significa praticare con maggiore consapevolezza, rispetto e profondità.
Lo yoga non è statico: è una tradizione viva, in continuo divenire. ✨🧘‍♀️

19/01/2026

Colui che agisce senza attaccamento, offrendo le azioni al Brahman, non è toccato dal karma, come il loto non è bagnato dall’acqua.
— Bhagavad Gītā V.10

16/01/2026

La Haṭha Yoga Pradīpikā ci ricorda che il corpo è una soglia, non un ostacolo.
Attraverso āsana, prāṇāyāma, mudrā e bandha, il corpo viene preparato al silenzio della mente. 🌬️🧘‍♀️
Lo Haṭha Yoga non è fine a sé stesso: è un ponte verso la meditazione, la stabilità interiore, il samādhi.
Quando il corpo è ascoltato e purificato, diventa un alleato del risveglio. ✨

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14/01/2026

Quando l’uomo rinuncia interiormente a ogni desiderio nato dalla mente, e trova soddisfazione nel Sé mediante il Sé, allora è detto stabile nella saggezza.
— Bhagavad Gītā II.55

12/01/2026

Il Ta**ra Yoga ci insegna che nulla va escluso dal cammino spirituale.
Il corpo, l’energia, le emozioni e i desideri diventano porte di consapevolezza quando sono abitati con presenza. 🔥🌀
Non c’è separazione tra sacro e quotidiano: ogni esperienza può rivelare la stessa coscienza che osserva.
Il Ta**ra non invita a trascendere la vita, ma a viverla pienamente, fino a riconoscerne la natura non-duale. 🌺

**ra **ramilano **rayoga

09/01/2026

✨ Benvenuti nel 2026! ✨

Oggi riapriamo le porte del nostro centro a Milano, pronti a condividere un nuovo anno di pratica e benessere con voi.

Perchè praticare con noi? Ecco qualche indizio...
🧘‍♀️ Diversi stili di yoga, per ogni esigenza e livello
💪 Pilates con più intensità, per rinforzare il corpo in modo consapevole
🤸 Ginnastica dolce, Feldenkrais e Tai Chi, per muoverti con armonia
💃 Danza indiana, adulti e bambini, per esprimere energia e creatività
🧘 Meditazione e pranayama, per ritrovare centratura e respiro

E po eventi e workshop per approfondire pratiche, tecniche e tradizioni... con maestri e maestre, docenti universitari ed esperti da tutta Italia!

Vieni a scoprire perché praticare con noi fa la differenza: professionalità, varietà, ascolto del tuo corpo e della tua energia.

🌿 Il 2026 è l’anno per dedicarti a te stesso: ti aspettiamo!

07/01/2026

La Bhagavad Gītā ci ricorda che lo yoga non è fuga dal mondo, ma un modo diverso di abitarlo.
Nel cuore dell’azione, tra dubbi e responsabilità, possiamo scegliere di agire con presenza, offrendo ogni gesto senza attaccamento. ⚔️🕊️
Karma, Bhakti e Jñāna Yoga non sono strade separate, ma linguaggi diversi di un’unica trasformazione interiore.
La pratica diventa così vita vissuta, momento per momento. ✨

**rayoga **ramilano

18/12/2025

✨“Così come la luce del sole rivela il mondo intero,
così la luce del Sé illumina la mente e le sue funzioni.”
— Śaṅkara, Ātmabodha 7

15/12/2025

✨ Le Upaniṣad ci invitano a un ascolto profondo: non solo del mondo, ma della nostra stessa coscienza. In questo carosello esploriamo Kena, Īśa, Kaṭha e Mandūkya, quattro testi che attraversano la domanda più radicale: Chi sono davvero? 🕊️📜
Ognuna di queste Upaniṣad è come una soglia: piccola, essenziale, ma capace di aprire territori immensi. Ci guidano oltre il “fare”, oltre il “divenire”, verso quel punto fermo e silenzioso da cui nasce ogni comprensione: l’ātman. 🔥🧘‍♀️

Le mahāvākya sono faro e sintesi. Una manciata di parole che dischiude la natura dell’Essere: identità, unità, consapevolezza. Non concetti astratti, ma esperienze da incarnare, momento per momento. 🌿✨

Che tu stia studiando, meditando o semplicemente cercando un orientamento, queste frasi sacre possono diventare un filo sottile che riconduce sempre a casa: il Sé. ❤️‍🔥

Se ti risuona, salva il post e portalo nella tua pratica. 🙏📲

12/12/2025

✨ “Brahman è la sola Realtà; l’universo non ha esistenza indipendente.
L’individuo non è altro che Brahman stesso.”
— Śaṅkara, Vivekacūḍāmaṇi 254

Indirizzo

Via Paolo Mantegazza , 33
Milan
20156

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 13:00
Sabato	09:00 - 13:00

Telefono

+393930068456

Sito Web

http://www.associazionelavia.it/

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