Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 17:00

Luana Rositano - Psicologa del Benessere

Casa
Italia
Milan
Luana Rositano - Psicologa del Benessere

Psicologa per il Benessere esperta in Mindfulness, Terapeuta del Suono, del Respiro e della Voce.

21/10/2024

Vuoi provare un’ esperienza con l’energia delle meravigliose campane tibetane?

💫 sabato 26 Ottobre
🕰️ ore 9.45/12.00

&

☀️ martedì 29 Ottobre
🕰️ ore 20.45/23.00

Presso il centro Olistico “la Pachamama”
🌙 Via G.Zanella 56, Milano
Spazio Olistico La Pachamama

Per info/prenotazioni scrivetemi
3497218366

“L’amore è avere nel cuore infinite melodie da cantare”

Vi aspetto!

Luana 💜

01/10/2024

Si torna a far vibrare l’anima e a far elevare il corpo e lo spirito…
Stasera per tutto il mese di Ottobre, diversi eventi di Minfulness con l’energia delle campane tibetane.

Sei pronto per un viaggio benefico e consapevole?

Ti aspetto!
Stasera ore 21.00
Spazio Olistico La Pachamama

Per info contattami.
Luana Rositano

03/04/2024

“Leggi il tuo destino, vedi ciò che ti sta davanti, e cammina nel futuro!” 🔝🎒💪🏻

…così ho iniziato il “cammino dei pescatori” 👣
Attraversando il Portogallo; coste, spiagge, boschi, strade, vento, pioggia, sole, salite e discese.

Ringrazio ogni singolo passo e ogni raggio di sole ☀️
Ringrazio ogni meraviglia incontrata; la natura, gli animali e il sorriso delle persone.
Ringrazio i miei compagni di avventura, anime in cammino giunte alla meta insieme.
Ringrazio me stessa per aver raggiunto un altro traguardo.

💙💪🏻🍀☀️🙏

27/03/2024

Una primavera di cambiamenti? 🌈

Regalati un viaggio sonoro rilassante, benefico e consapevole per affrontare le tue paure, le tue emozioni e il tuo “sentire”. 💫🫶☀️💪🏻

Ecco i prossimi eventi di Aprile con l’energia delle campane tibetane e i massaggi sonori con suoni magici e ancestrali:

📌sabato 6 Aprile h 14.45 -17.00
Evento pomeridiano, a Lissone presso il centro .it

📌martedì 9 Aprile, h 20.45 - 23.00
Evento serale, a Milano presso il centro Olistico .la.pachamama

📌sabato 20 Aprile, h 9.45 - 12.00
Evento mattutino, a Milano presso il centro Olistico .la.pachamama

Se sei interessato/a scrivimi…
Ancora pochi posti disponibili! 🧘‍♀️

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Luana Rositano

24/03/2024

☀️ Lasciarsi andare all’energia del gruppo dandosi il permesso di essere autentici, ci rende liberi di poter accogliere nel cuore “in favore di tutti, in tutti e attraverso tutti”.

💪🏻 La potenza dello stare insieme, del condividere il proprio sentire, di alleggerire la mente dai condizionamenti; direziona l’anima verso la riscoperta della propria vera essenza.

🧘‍♀️ Affidati al tuo sentire, alla tua vibrazione, al suono che risuona sulle corde del tuo cuore.
Abbandonati all’amore, accogli la compassione e sii la luce che incontri nel buio.

🫶 Sentire di poter essere un canale di guida per le anime che si affidano, rende la mia vita ricca nel cuore e piena di amore.

Ringrazio me stessa, i luoghi sacri nei quali vengo accolta e i gruppi di anime che si formano nella purezza di un’energia suprema, ricca di verità e valori che porteranno alla luce. 💫☀️🙏🌜

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19/03/2024

Molti clienti mi chiedono:
👉 “Come faccio ad affrontare questo periodo stressante?”
Oppure…
👉 “Come mai sento questo peso sul cuore?”
O ancora…
👉 “Come posso calmare la mente e i pensieri?”

La mia risposta è sempre la stessa…”RESPIRA”. 🧘‍♀️

🫶Concediti il tempo per “respirare” e accogliere in forma autentica il tuo dolore, le tue paure e il tuo sentire; solo così i battiti cardiaci possono tornare ad una frequenza normale e i respiri al giusto ritmo del cuore.

🙏 Voler evitare di “sentire un dolore”, di “affrontare le paure” conduce la globalità del nostro essere (anima/corpo/mente/spirito) a modificare il ritmo naturale della nostra energia e a non lasciarla fluire secondo le leggi naturali dell’amore e della vita;

💪🏻Con la respirazione diaframmatica consapevole tutto questo è possibile; imparando ad ascoltare il proprio corpo, portando l’attenzione all’interno della pancia ed eseguendo respiri lenti e profondi.

Ecco qualche piccolo suggerimento 🧡

- sdraiati e rilassa il collo e le spalle;
- posiziona una mano sulla pancia e l’altra sul petto;
- inspira lentamente l’aria dal naso portando l’attenzione alla pancia e visualizzando al suo interno un palloncino che si gonfia;
- mantieni l’aria per qualche secondo;
- espira lentamente soffiando l’aria dalla bocca e visualizzando un palloncino che si sgonfia;

Scrivimi per altri suggerimenti/approfondimenti ☀️

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17/03/2024

🫂 Prendersi cura di SE, del proprio CORPO e della propria ANIMA aiuta a vivere nella positività, nell’ ENERGIA pura, nell’AMORE partendo in primis da noi stessi.

È possibile cullarsi nel BENESSERE e nutrirsi di AMORE per tutta la vita? Assolutamente si!
🌈 Basta volerlo! 💪🏻☀️

Luana Rositano 🌜, Psicologa del Benessere, esperta in Mindfulness, Terapeuta del Suono, del Respiro, della Voce e Vocal Coach, sarà pronta a farvi vivere un’esperienza UNICA improntata sulla CURA di se a partire dal CORPO per arrivare alla MENTE e all’ANIMA.

L’obiettivo del pomeriggio è portare benefici, relax e PACE INTERIORE! 🧘‍♀️

👉 Sabato 23 Marzo dalle ore 20.30
Presso “La via del sole” a Varedo, via Carducci 8.
La via del Sole

NB: A tutti verrà fatta vivere l’esperienza della campana tibetana appoggiata e suonata sul corpo.

Consiglio abbigliamento comodo, nello spazio si resterà a piedi scalzi o con calze antiscivolo.
Necessario portare il proprio tappetino e coperta.

Costo: 25€

Porta te stesso/a, la tua energia e la voglia di pace!
💯😌🌈💫🙏🧘‍♀️

15/03/2024

🥺 Capita sovente che l’oscurità possa avvolgere il cuore da non lasciar passare neanche un raggio di luce.

☀️anche le persone più motivate, solitamente energiche e piene di voglia di vivere, si ritrovano ad essere travolti dall’ombra, al punto da non riuscire nell’immediato a trovare la chiave per ritrovarsi nell’anima.

💪🏻 quando arriva l’ombra, la soluzione è sempre dentro. Ascoltare il suono e la vibrazione del proprio corpo aiuta a rimettersi in contatto con la propria Anima.

🙏 ci chiediamo ininterrottamente quando riusciremo a rivedere la luce. Dimenticando che non può esistere la Luce senza il Buio; è proprio la luce che ci permette di vedere l’oscurità e viceversa.

💫 a volte perdiamo di vista la realtà, la verità di quell’attimo, di quel momento dolente… altresì fondamentale per accettare che ogni giorno va bene così com’è, è giusto per ciò che è.

🫶 va bene così… c’è quello che c’è 🫶

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11/03/2024

Anime belle, ecco la prossima esperienza con l’energia delle meravigliose campane tibetane 🧡
Tema dell’esperienza: “ricordati chi sei”

💫 Sabato 16 Marzo
🙏 ore 9.45/12.15
Presso il centro Olistico “la Pachamama”
Spazio Olistico La Pachamama
🌙 Via G.Zanella 56, Milano

Per info/prenotazioni scrivetemi
3497218366

“L’amore è avere nel cuore infinite melodie da cantare”

Vi aspetto!

Luana 💜

08/03/2024

💫 DONNA, Sempre.

In una parola è racchiusa l’essenza di chi siamo e possiamo essere in forma autentica.

🧡 Impara a donarti l’amore che meriti, SEMPRE.
💙 Impara ad ascoltare il tuo corpo, SEMPRE.
💜 Impara ad accogliere le tue emozioni, SEMPRE.
💛 Impara a rispettarti, SEMPRE.
🩷 Impara ad esserci, SEMPRE.

Ieri, oggi, domani, SEMPRE.

05/03/2024

🤔 Quando pensiamo al “desiderio di cambiare qualcosa di noi”, spesso ci soffermiamo sul voler modificare qualcosa fuori da noi.
Cambiare lavoro, città, condurre uno stile di vita diverso, fare attività sportiva, fare un viaggio…

🧘‍♀️…Il vero cambiamento, inizia da dentro.
Per raggiungere una vita più felice è necessario darsi l’opportunità di evolvere interiormente.

👉 Chi è disposto a farlo realmente?

💫 È un viaggio dentro noi stessi che ci porta ad esplorare il nostro modo di vivere le emozioni e a cogliere l’importanza di cambiare alcune convinzioni radicate nella mente.

☀️Per costruire il nuovo, dobbiamo sentirci pronti ad affrontare alcune sfide per raggiungere un senso di realizzazione più autentico; lasciando così andare ciò che non ci appartiene realmente e che condiziona la nostra mente e spegne l’anima.

🙏 Accettare noi stessi, chi abbiamo intorno e ciò che fa parte della natura è il primo passo verso la
realizzazione e la felicità.

🌙 Riconoscere il nostro sentire, nel momento presente ci aiuta ad essere sempre più consapevoli di chi siamo e chi vogliamo essere e come vogliamo realmente agire di fronte alle situazioni.

😌 Così sviluppiamo sempre più la capacità di accogliere e percepire nel corpo le nostre emozioni.
Questo è un cammino che richiede tempo e impegno; ingredienti essenziali per seguire la
strada verso la crescita personale.

💖 Un passo significativo verso questa direzione è individuare obiettivi significativi che siano allineati ai nostri valori più autentici e alle potenzialità più profonde.

̀infinita

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27/02/2024

🫶 Quanto è importante darsi il permesso di esprimere la propria “creatività”, dar spazio alle proprie risorse senza paura del giudizio o di sentirsi “inadeguati”?

🌙 La risposta la trovi dentro di te quando impari ad ascoltare il tuo corpo e dai forza al tuo bisogno anziché a quello di chi ti sta intorno.

🤯 Spesso le “convinzioni della mente” ci inducono a pensare che spendere il tempo in attività creative è qualcosa di superfluo, di non necessario e di cui poterne fare a meno.

😶 Così facendo, lasciamo che la nostra essenza si privi del suo nutrimento, perdiamo la connessione con noi stessi e con la nostra anima, imparando ad adattarci ad una società che ti insegna il valore del sacrificio anziché della realizzazione.

☀️Per vivere una vita piena, soddisfacente e in armonia è importante prendere consapevolezza dei nostri bisogni più autentici.

🧘‍♀️Prenditi cura di te e del tuo sentire più autentico.

Segui il tuo corpo, ti darà la direzione! 🧡💫🙏☀️

Indirizzo

Via Privata Sanremo 20
Milan
20133

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 17:00

Telefono

+393497218366

Sito Web

http://www.luanarositano.com/

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