Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 16:00 Domenica 10:00 - 16:00

AP8 - Accademia Palermo 8

Casa
Italia
Milan
AP8 - Accademia Palermo 8

Centro di yoga, pilates e danza. Naturopatia, Osteopatia, trattamenti estetici. A milano nel quartie
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AP8 è un centro dedicato al benessere di tutti, adulti e bambini. Ad AP8 puoi avviare o perfezionare la tua conoscenza dello Yoga, del Pilates e della Danza, in un ambiente amichevole. Oltre alle lezioni di gruppo e private abbiamo una vasta serie di trattamenti offerti dai migliori terapisti. Cerchiamo di offrire il maggior numero di lezioni negli orari più comodi.

01/08/2025

1°Agosto in una Milano dal tempo sospeso.
Abbiamo ufficialmente rallentato.
Ci dedichiamo a respiri profondi e attività rigeneranti.

In studio, ultimi giorni di lezioni prima di salutarci per una piccola pausa estiva.

Nel frattempo, i tappetini sono stesi e una promessa è nell’aria: ci ritroveremo qui, con gioia e rinnovato entusiasmo.

30/07/2025

L’estate è un invito a rallentare, a lasciare andare la fretta; è un invito a respirare più profondamente, a sentire l’aria, il sole, il corpo che accoglie.
L’estate è un invito a concedersi una pausa vera, a coltivare il riposo e a esserci, pienamente.

28/07/2025

A volte basta un tocco leggero e mirato e la posizione assume tutt’altra intensità, tutt’altra efficacia.

Il compito di un bravo insegnante è proprio questo: guidare, sostenere e accompagnare ogni corpo nel movimento, calibrando l’esercizio secondo le possibilità individuali.

I nostri insegnanti sono presenze attente e preziose che senza giudizio - ma con osservazione e ascolto - ti aiutano a raggiungere gli obiettivi giusti per te.

25/07/2025

AP8 è una casa accogliente, un luogo di condivisione, un concentrato di vita.
É uno spazio dove il corpo trova apertura e la mente rifugio.
Qui non conta la performance, ma la presenza. Conta esserci, respirare, ascoltare, connettersi.
Conta impegnarsi: muoversi per sentirsi, non per dimostrare.
C’è posto per tutti: per chi inizia, per chi ritorna, per chi cerca un posto in cui sentirsi bene. In cui sentirsi a casa.

21/07/2025

Vorresti sentire il corpo più leggero e allo stesso tempo forte?
Il pilates reformer è la classe che fa per te!
Permette di lavorare sulla tonificazione della muscolatura profonda, e allo stesso tempo ti aiuta a sciogliere le tensioni.
Ti sentirai da subito meglio!

14/07/2025

Diamo valore alla luce in ogni spazio: è parte integrante della nostra idea di accoglienza.
Ci nutriamo di dettagli, gesti gentili, scelte fatte con cura in modo che ogni cosa che ci circonda possa parlare di benessere, e ogni presenza senta di essere attesa.

11/07/2025

Abbiamo chiesto a quali sono, secondo lei, le parole dello yoga. Quali identificano quell’ora di pratica in cui ci confrontiamo con noi stessi?
Presenza, consapevolezza, scelta, amore.

Le prime due le troviamo ovunque si parli di yoga e meditazione perché sono la base necessaria, gli intenti iniziali affinché ogni pratica diventi occasione di pulizia mentale e crescita interiore - oltre che di ottimo allenamento per il corpo.

Scelta riguarda la direzione - o le direzioni - che ogni posizione prevede, ed è figlia delle prime due parole. Lo yoga ci permette di scegliere le direzioni e i modi che più si adattano a noi nell’ambito di ogni asana.

E infine, ma sempre anche all’origine, c’è una scelta di amore: per il nostro essere mente, corpo, spirito. Amore per la vita, che è una scelta assoluta e di cui lo yoga è una grande espressione.

09/07/2025

Per far emergere la ballerina che c’è in te basta poco: indossare le mezze punte, percepire con una presa leggera il legno della sbarra, allungare la schiena in un cambrè.

Un sogno ad occhi aperti che ti fa tornare bambina.

30/06/2025

Come migliorare la tua esperienza sul Reformer?
Da questa domanda è nato il Reformat: un tappetino sagomato sulla forma del Reformer, progettato per offrirti igiene, grip e comfort.
Morbido al tatto, antiscivolo e con un’estetica unica grazie alle grafiche esclusive di
Per noi è un mai più senza!

27/06/2025

Il pilates è controllo, stabilità, allineamento.
È attivazione, respiro, concentrazione.
Ogni movimento ha uno scopo, ogni dettaglio fa la differenza.
Lezione dopo lezione, i tuoi obiettivi prendono forma.

25/06/2025

AP8 non è solo un nome. È un’identità.
È nato da un civico, da una via di Milano: via Palermo 8. Ma oggi, quel nome significa molto di più.
AP8 è lo spazio dove il corpo si esprime, la mente si acquieta e l’energia si muove.
Un luogo in cui Pilates, Yoga e Danza diventano linguaggi del presente.
A come Accademia – un luogo vivo, che accoglie, forma e trasforma.
P come Palermo – la via in cui tutto è iniziato, ma anche come presenza, potenziale, passione, pace.
8 come infinito – simbolo di flusso, rinascita, possibilità.

23/06/2025

Danziamo per comunicare, per sentirci, per ritrovarci.
Non serve essere perfette, basta essere presenti.
Accogliamo ogni corpo, ogni storia, ogni energia.
La danza è un linguaggio. E insieme, comunichiamo bellezza.

Indirizzo

Via Palermo 8
Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 16:00
Domenica	10:00 - 16:00

Telefono

+390236596357

Sito Web

http://www.ap8.it/

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