Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 21:00 Martedì 08:00 - 21:00 Mercoledì 08:00 - 21:00 Giovedì 08:00 - 21:00 Venerdì 08:00 - 21:00 Sabato 08:00 - 16:00 Domenica 10:00 - 16:00

AP8 - Accademia Palermo 8

Casa
Italia
Milan
AP8 - Accademia Palermo 8

Il tuo centro di pilates, yoga e danza a Milano. Il perfetto incontro tra competenza, accoglienza e passione.

AP8 è un centro dedicato al benessere di tutti, adulti e bambini. Ad AP8 puoi avviare o perfezionare la tua conoscenza dello Yoga, del Pilates e della Danza, in un ambiente amichevole. Oltre alle lezioni di gruppo e private abbiamo una vasta serie di trattamenti offerti dai migliori terapisti. Cerchiamo di offrire il maggior numero di lezioni negli orari più comodi.

23/01/2026

Workshop Quinto Chakra - Vishuddha

La tua voce è molto più di ciò che dici.
È il ponte tra ciò che senti e ciò che sei.
Il quinto chakra, centro della comunicazione e della creatività, ci invita a esprimerci con verità, presenza e limpidezza.
Quando è in equilibrio, la parola diventa autentica, l’arte fluisce, la voce interiore trova spazio.

Sabato 31/01 | 15–17 con
Via Palermo 8

Un incontro dedicato a chi desidera comunicare con più allineamento e libertà.
Posti limitati. Prenotazioni via app o scrivendo a info@palermo8.

21/01/2026

Se, come noi, ami il Pilates, non puoi fare a meno del tuo Essential Kit AP8:
Reformat - il tappetino per reformer più igienico e confortevole
Calzini antiscivolo - i nostri hanno un grip è pazzesco!
Look comodo e pratico - perché sentirsi a proprio agio è fondamentale.

19/01/2026

Un Blue Monday che porta buone notizie!

Lunedì 19/01 trasformiamo il giorno più “blu” dell’anno in un momento di buonumore.
Se sei cliente AP8 e prenoti oggi una lezione, hai la possibilità di portare con te una persona speciale: qualcuno che ti strappa un sorriso, che ancora non ci conosce, ma che potrebbe trarre beneficio da una lezione con noi.
Un piccolo gesto per diffondere energia, cura e movimento, insieme.

Posti limitati – prenota il tuo e scrivici per riservare quello della tua persona del buonumore!

16/01/2026

Ogni movimento nasce dalla cura.
Ogni insegnamento nasce dall’ascolto.
Qui, il corpo non è solo un corpo: è il tuo spazio di ascolto, di forza, di scoperta. E ogni persona che entra trova attenzione, presenza e calore.
Non è solo tecnica: è passione, dedizione e qualità umana, coltivate con passione da anni,
per chi sceglie di prendersi cura di sé, con noi, passo dopo passo.

danzamilano

15/01/2026

La gravidanza è un viaggio, e le persone che ti accompagnano fanno la differenza.
In questo tempo così intenso contano le competenze professionali, ma anche la qualità della presenza, la condivisione, lo spazio in cui ti senti accolta e ascoltata.
Da mercoledì 21/01, dalle 18 alle 19, inizia il nuovo corso di Yoga in Gravidanza: un’ora per rallentare, respirare, muovere il corpo con dolcezza e coltivare la connessione con il tuo bambino.
Il percorso sarà guidato da Paola Ginevra, insegnante esperta e mamma di cinque figli: una guida che ha approfondito molto bene la gravidanza non solo nella teoria, ma nella vita.
Un ambiente intimo e accogliente, pensato per sostenerti davvero, fase dopo fase.

AP8 - Via Melloni 75
Posti limitati - scrivici per riservare il tuo

danzamilano

12/01/2026

La gioia delle prime volte, la scoperta di nuovi corsi, ha sempre in sé un po’ di magia: il brivido della curiosità, unito a un pizzico di timore.
Se ti lasci andare, con fiducia, lo yoga in volo ti permette di muoverti sospesa nel vuoto, di sentirti leggera e allo stesso tempo di rinforzare il corpo e riscoprire il piacere del movimento.
Tutti i sabato mattina in via Palermo 8, ti aspetta per questa classe speciale.

09/01/2026

Lo yoga è una pratica antica, profonda, che nasce molto prima di noi e continua a insegnarci come stare: nel corpo, nel respiro, nel momento.
Non è solo movimento: é ascolto, attenzione, presenza.
È un lavoro sottile, che attraversa il corpo per arrivare alla mente e dalla mente torna al corpo.
C’è una dimensione spirituale nello yoga, non da spiegare, ma da vivere. Uno spazio silenzioso che si apre quando il gesto è consapevole e il respiro diventa guida.
E poi c’è il beneficio concreto: più forza, più elasticità, più equilibrio. Una mente più calma, più chiara.

danzamilano

07/01/2026

Quando il pilates incontra la danza, nasce un amore - o meglio, una classe - che si chiama Pilates Barre.
Cos’è?
Una variante delle discipline che unisce i principi del Pilates al lavoro alla sbarra ispirato alla danza. Movimenti precisi, sequenze continue, attenzione al respiro e all’allineamento. Il tutto, a ritmo di una playlist coinvolgente.
A chi è rivolto?
• A chi pratica Pilates e vuole variare
• A chi ama la danza (anche senza esperienza)
• A chi cerca forza, tono e postura
• A chi desidera allenarsi con un approccio elegante e consapevole
Il plus della classe
Un lavoro profondo e armonioso che rinforza, allunga e migliora la coordinazione, con il sostegno della sbarra e un ritmo che rende l’allenamento coinvolgente e fluido.
Un modo diverso di muoversi, consapevole, musicale e divertente.

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05/01/2026

Gennaio è una soglia: il mese dei nuovi inizi ma anche delle ripartenze.
Tappetini e reformer al loro posto, la sbarra che ti stava aspettando, la musica che conosci e il corpo che ricorda.
Respira, prenditi il tuo tempo.
Se è il momento di tornare - o di iniziare - qui c’è spazio per te.

danzamilano

01/01/2026

Entravamo nel nuovo anno a passi leggeri, con l’augurio di accorgerci, di accogliere, di essere presenti.
Di lasciarci guidare dalla gioia, dalla luce, dal corpo e dal respiro. Con fiducia, entusiasmo e gratitudine.
Buon 2026 a tutti

29/12/2025

L’anno nuovo porterà con sé tante novità per la terza disciplina che abbiamo nel cuore: un vero e proprio boost ai nostri corsi di danza!
Stiamo preparando un calendario ricco e vario, pensato per chi vuole muoversi con eleganza, energia e, perchè no, divertimento.
Diversi stili, nuovi insegnanti, livelli per tutte le esperienze, e uno spazio dedicato a esprimersi in libertà.

Che tu sia alle prime armi o abbia già una base, troverai il percorso che fa per te. Presto sveleremo tutti i dettagli: orari, insegnanti e classi speciali.

23/12/2025

È tempo di saluti e auguri, prima di una pausa luminosa.
Giornate in cui rallentare, respirare e ritrovare spazio per ciò che nutre e fa stare bene.
Vi auguriamo momenti sereni, di gioia autentica, cura e presenza.
Che queste feste possano portare equilibrio, leggerezza e l’energia giusta per ripartire.

Noi ci prenderemo qualche giorno per ricaricarci e prepararci a un nuovo anno di pratiche, incontri e percorsi da costruire e vivere insieme.
Non vediamo l’ora di ritrovarvi in studio.

Buone feste da tutto il team AP8!

Indirizzo

Via Palermo 8
Milan
20121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:00 - 16:00
Domenica	10:00 - 16:00

Telefono

+390236596357

Sito Web

http://www.ap8.it/

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