https://www.facebook.com/2188129868171950/

Laura De Sanctis Osteopata

Casa
Italia
Milan
Laura De Sanctis Osteopata

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Laura De Sanctis Osteopata, Osteopata, Via Palmanova 191, Milan.

Osteopata registrata ROI .concluso il mio iter formativo quinquennale mi sono specializzata a Londra dove ho partecipato a numerosi corsi di aggiornamento in ambito osteopatico manuale e pediatrico .

22/10/2025

Sei stressato da ritmi frenetici e non riesci più a dormire bene? Hai disturbi intestinali, digestivi e contratture croniche presenti ovunque? Hai persistenti contratture dietro alla nuca e mandibolari? Questi ed altri possono essere sintomi di una vera e propria sindrome da reazione allo stress e il nostro corpo si difende lanciando degli .🆘 l’osteopatia agisce con diverse tecniche per aiutare il tuo corpo a riequilibrarsi. Tecniche viscerali, strutturali, cranio sacrali ecc. Ogni trattamento e’ ovviamente diverso perché diversa e’ la persona e la sua problematica.
L’approcio e’ sempre individuale.
E tu lo sapevi che l’ Osteopatia e’ un valid alleato non solo x sconfiggere il mal di schiena, ma anche per ritrovare un benessere più profondo?

14/10/2025

E’ vero che la ginnastica dolce e il Pilates sono sempre indicati x tutti? Generalmente questo tipo di attivita’ e’ adatto alla maggior parte delle persone, anche a chi ha problemi di schiena. MA ogni attivita’ seppur blanda e consigliata dagli specialisti, necessita SEMPRE una muscolatura in buone condizioni. Iniziare Pilates, ginnastica a corpo libero o nuoto con una muscolatura contratta/ infiammata o con problematiche croniche NON e’ MAI una buona idea. Si rischia di rimanere fermi molto presto.
Prima di incominciare una blanda attivita’, chiedi sempre consiglio all’osteopata e arriva con la muscolatura preparata!

08/10/2025

Diaframma bloccato o dolore alla schiena? Lo sapevi che un diaframma contratto ( a causa di stress, posture lavorative errate, problematiche viscerali…)può dare di riflesso un dolore costante alla schiena senza che sia lei la causa principale? Niente paura, tutto si risolve con l’osteopata e una serie di esercizi di respirazione!

16/09/2025

Il rientro al lavoro dopo un lungo periodo di stop e di vacanze crea nel nostro corpo una serie di cambiamenti e di risposte allo stress ritrovato. Le posture sedentarie, l’uso prolungato del pc, lo stress da rientro e la stanchezza fisica possono creare contratture e problemi muscolari. Ecco perché prima di qualsiasi ripresa di attività fisica in sicurezza, e’ meglio farsi trattare dall’osteopata. Prevenire lo stress da rientro e mantenere la muscolatura sciolta ci aiuta ad essere più reattivi, tranquilli ed efficienti. Un corpo sano e’ un corpo efficiente. E tu hai iniziato il rientro alla grande facendoti trattare?

15/09/2025

Lo sapevi che gli acufeni sono collegati anche a problematiche cervicali e di ATM? Infatti una volta escluse cause mediche e’ importante Farsi controllare dall’osteopata per poter eliminare questo fastidioso problema. ’

08/09/2025

Scarpa da running, quale scegliere? Se spendo di più vuol dire che sono tranquillo e ho scelto il top della gamma? In realtà la scelta della scarpa da running e’ molto personale e strettamente legata ad alcune variabili: il nostro peso e altezza, il nostro stato di allenamento, le performance che vogliamo raggiungere, il tipo di terreno su cui ci alleneremo e non da ultimo naturalmente l’appoggio del nostro piede e la sua conformazione. Ecco perché è importante non tanto focalizzarsi sul prezzo, sulla moda, sui colori e sull’aspetto estetico della calzatura ma è fondamentale scegliere la calzatura idonea alla forma del nostro piede e alle nostre esigenze atletiche. Come faccio a saperlo? Chiedi consiglio all’osteopata che in base all’appoggio del tuo piede sarà in grado di consigliarti la scarpa più idonea a te per una ripresa senza rischi di infortunio.

04/09/2025

La spalla congelata esiste davvero? Si e no: La spalla congelata e’ una condizione patologica determinata da uno stato infiammatorio progressivo che inspessisce la capsula legamentosa intrappolando le strutture sottostanti e quindi crea una sensazione di blocco completo. Il termine reale e’ capsulite adesiva.
La realtà e’ che al contrario di quanto si pensi, e’una situazione reversibile. La terapia manuale, le terapie locali e la ginnastica riabilitativa portando ad ottrnere ottimi risultati nella maggioranza dei casi. Come si diagnostica? Attraverso eco o risonanza magnetica.

01/09/2025

Primo giorno di lavoro, nuova sede zona Cimiano Milano. Vi aspetto! Buon inizio di Settembre a tutti! Info: 347/8363989

16/08/2025

Ritornare in forma in fretta post parto e’ possibile? Si. Ovviamente dipende da innumerevoli fattori. 36 giorni post TC allenamento ripreso al giorno 23 post TC. Corsa al doppio del mio tempo normale ma il corpo va sempre rispettato. E tu hai voglia di rimetterti in forma post parto con esercizi mirati SOLO corpo libero ed elastici e seguita personalmente da me? Nessun movimento sbagliato, rispetto del proprio corpo e iniziale stato pre gravidanza e di allenamento personale. Per info,contattami: 347/8363989 ’ ❤️

15/08/2025

Buon Ferragosto a tutti! L’attivita’ riprende regolarmente il giorno 1/9 in due diverse sedi MM Cimiano/ MM Crescenzago.
Info e prenotazioni: 347/8363989

08/08/2025

Buone Vacanze a tutti! Che siate al mare, ai monti o in città auguro a tutti un buon relax! Si riprende regolarmente il 1/9 in due diverse sedi MM Cimiano( nuova sede) e MM Crescenzago ( solita sede) Milano. # relax ’

06/08/2025

Ecco una routine di stretching generale quotidiana per mantenere la muscolatura flessibile anche in vacanza! Buone vacanze a tutti! ’

Indirizzo

Via Palmanova 191
Milan
20132

Telefono

+393478363989

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Laura De Sanctis Osteopata pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.