Osteofisio Frattini - Milano

Osteofisio Frattini - Milano Studio a MILANO di Osteopatia, Fisioterapia, Massoterapia, Tecar, Onde d'urto, Linfodrenaggi, Psicologia

🍂 Con l’arrivo dell’autunno è normale sentirsi più affaticati, irritabili o demotivati.La luce cambia, le giornate si ac...
21/10/2025

🍂 Con l’arrivo dell’autunno è normale sentirsi più affaticati, irritabili o demotivati.
La luce cambia, le giornate si accorciano e il corpo ha bisogno di tempo per adattarsi.

La mindfulness può essere un aiuto concreto per ritrovare equilibrio e serenità, imparando ad ascoltare ciò che accade dentro di te e a gestire con più calma i cambiamenti esterni.

In studio puoi prenotare un incontro con la nostra psicologa, per scoprire come integrare la mindfulness nella tua routine e affrontare al meglio il cambio di stagione 💜

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𝑶𝒔𝒕𝒆𝒐𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐 𝑭𝒓𝒂𝒕𝒕𝒊𝒏𝒊 - 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒂𝒍 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐
📍Via Lorenteggio 145, Milano
📞0236727667 (anche WhatsApp)
📧osteofisiofrattini@gmail.com
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17/10/2025

Il nostro team cresce e con lui anche le opportunità di prenderti cura di te💜
Infatti, oggi, accanto a osteopatia, fisioterapia, massoterapia e mindfulness, puoi contare anche sul supporto di una nutrizionista professionista.

Ogni percorso nasce dal dialogo tra specialisti: questo significa piani personalizzati, risultati più stabili e un approccio che considera ogni aspetto del tuo benessere.
Un unico spazio, più competenze.

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30 minuti possono cambiare il modo in cui ti prendi cura di te! 💜Sabato 22 novembre ti aspettiamo da Osteofisio Frattini...
14/10/2025

30 minuti possono cambiare il modo in cui ti prendi cura di te! 💜

Sabato 22 novembre ti aspettiamo da Osteofisio Frattini per una giornata di incontri conoscitivi con la nostra nutrizionista dott.ssa Cristina Cruciani.

Durante il colloquio con la dottoressa:
🌿 Conoscerai il suo metodo e capire se fa per te
🌿 Riceverai i primi consigli utili e personalizzati
🌿 Scoprirai quali percorsi o pacchetti potrebbero accompagnarti verso un vero equilibrio

📅 Quando: Sabato 22 novembre
🕙 Orari: 10.00–13.00 / 14.00–16.00
⏱️ Durata colloqui conoscitivi: 30 minuti a persona
📞 Solo su prenotazione chiamando il numero dello studio (anche WhatsApp)

Un momento pensato per aiutarti ad ascoltare il tuo corpo e iniziare un percorso su misura per te.
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10/10/2025

💡 Non basta la bilancia per conoscere il tuo corpo.
E chi ti ha detto il contrario, si sbaglia!

La BIA (Bioimpedenziometria) è un’analisi che permette di conoscere la composizione corporea in modo preciso e scientifico. Non si limita al peso, ma misura:
✨ massa magra
✨ massa grassa
✨ livello di idratazione
✨ metabolismo basale
✨ distribuzione dei liquidi corporei

👉 In pratica, ci dice di cosa è fatto il tuo corpo e come sta davvero.

La BIA è uno strumento prezioso in nutrizione perché aiuta a impostare un piano alimentare personalizzato e monitorare i progressi reali (non solo i chili!). QUindi capire se la perdita o l’aumento di peso riguarda grasso, muscolo o liquidi, individuando anche situazioni di disidratazione o ritenzione.

È un esame non invasivo, rapido e indolore: bastano pochi secondi sul lettino e pochi minuti di calcolo per ottenere un quadro completo del tuo stato fisico.
Nel percorso con la nutrizionista di OsteoFisio Frattini, la BIA è uno strumento fondamentale per costruire un percorso su misura, basato sui dati reali e non sui numeri di una bilancia!

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02/10/2025

💥 Onde d’urto: non solo tecnologia, ma recupero reale.

Un trattamento che stimola i processi naturali del corpo, accelerandone la guarigione e riducendo il dolore in modo mirato.
Nel reel ti spieghiamo cosa sono, come funzionano e come possono fare la differenza.

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La fisioterapia non è solo “quando c’è dolore”, ma è ciò che ci aiuta a recuperare, preve**re e vivere meglio💜Senza di e...
30/09/2025

La fisioterapia non è solo “quando c’è dolore”, ma è ciò che ci aiuta a recuperare, preve**re e vivere meglio💜
Senza di essa, anche piccoli possono trasformarsi in dolori cronici o limitare la nostra mobilità.

Il fisioterapista di OsteoFisio Frattini accompagna ogni persona in un percorso personalizzato, con trattamenti manuali e strumentali... fino alle onde d’urto, che scopriremo meglio nel prossimo post👀

Non aspettare che il dolore prenda il sopravvento
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Dopo aver parlato dei benefici della massoterapia in gravidanza, oggi ti raccontiamo un altro alleato prezioso per il be...
24/09/2025

Dopo aver parlato dei benefici della massoterapia in gravidanza, oggi ti raccontiamo un altro alleato prezioso per il benessere delle future mamme: le calze a compressione graduata.

✔️ Cosa sono?
Sono calze speciali che esercitano una pressione diversa lungo la gamba, aiutando la circolazione e riducendo gonfiore e senso di pesantezza.

👩‍🍼 Perché sono utili in gravidanza?
La gravidanza porta con sé cambiamenti che possono rallentare la circolazione. Le calze, insieme alla massoterapia, diventano un supporto pratico per sentirsi più leggere e preve**re fastidi.
Nel carosello trovi una guida semplice su cosa sono, come sceglierle e perché la nostra massoterapista le consiglia alle future mamme che seguiamo da OsteoFisio Frattini - ma non solo!

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🤰La gravidanza è un viaggio meraviglioso, fatto di cambiamenti, emozioni e nuove scoperte.In questo percorso, la massote...
19/09/2025

🤰La gravidanza è un viaggio meraviglioso, fatto di cambiamenti, emozioni e nuove scoperte.
In questo percorso, la massoterapia può diventare un dolce alleato: un momento di pausa solo per te, per ritrovare leggerezza, armonia e serenità!

Ti spieghiamo di più nel carosello: un gesto semplice, ma capace di regalarti pace, respiro e benessere profondo💜

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☀️ Le vacanze sono indispensabili, ma quante volte torniamo a casa con qualche fastidio in più?Ore passate in macchina o...
16/09/2025

☀️ Le vacanze sono indispensabili, ma quante volte torniamo a casa con qualche fastidio in più?

Ore passate in macchina o in aereo, letti e cuscini diversi dal solito, lunghe camminate o attività a cui non siamo abituati: il relax porta spesso a rigidità muscolari, dolori cervicali o mal di schiena!
👉 È proprio in questo momento che l’osteopata può fare la differenza.

Con un approccio mirato e personalizzato, la nostra osteopata può:
✅ridurre le tensioni muscolari e articolari accumulate durante i viaggi;
✅migliorare la mobilità di schiena, collo e spalle;
✅favorire una respirazione più fluida e profonda, spesso appesantita dallo stress o dai cambiamenti di routine;
✅aiutare il corpo a ritrovare il suo equilibrio naturale, così da ripartire con più energia nella quotidianità.

In questo modo, il trattamento osteopatico allevia i fastidi accumulati durante le vacanze e favorisce anche una ripresa ottimale delle attività quotidiane e lavorative.
Tornare significa rimettersi in movimento e, con l’osteopatia, lo si può fare in equilibrio e senza dolori 💜

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C'è una novità in Osteofisio Frattini: entra a far parte del nostro team la nutrizionista dott.ssa Cristina Cruciani 💜Fi...
12/09/2025

C'è una novità in Osteofisio Frattini: entra a far parte del nostro team la nutrizionista dott.ssa Cristina Cruciani 💜

Fin dall'inizio il nostro obiettivo è stato quello di creare una rete di professionisti per lavorare in sinergia, creando percorsi personalizzati per ogni paziente.
Finalmente, a piccoli passi, ci stiamo riuscendo e non vediamo l'ora di vedere i risultati insieme a voi!

🗓️ La dottoressa Cruciani sarà ufficialmente operativa già dalla prossima settimana, quindi è il momento perfetto di contattarci per prenotare un appuntamento con lei in studio.

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La mobilità è fondamentale per il nostro benessere quotidiano e la sua perdita può influire negativamente sulla qualità ...
09/09/2025

La mobilità è fondamentale per il nostro benessere quotidiano e la sua perdita può influire negativamente sulla qualità della vita!

Fortunatamente l'osteopatia può ve**re in nostro soccorso, ti spieghiamo come nel carosello.

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Indirizzo

Via Lorenteggio 145
Milan
20146

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00

Telefono

+390236727667

Sito Web

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