Dr. Gabriele Bertoni - Flebologia e Chirurgia Vascolare

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Dr. Gabriele Bertoni - Flebologia e Chirurgia Vascolare

Medico Chirurgo Specializzato in Flebologia e Chirurgia Vascolare. Opera sia in Italia (Milano - Modena) che in Inghilterra.

23/12/2025

19/12/2025

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Se si soffre di problemi venosi é bene limitare il consumo di alcuni alimenti.

🔻 Quelli a basso contenuto di fibre
Assicurarsi un apporto di fibre migliora la salute del cuore 🫀e supporta le funzioni digestive, prevenendo gonfiore e aumento della pressione sanguigna sull’addome e sulle gambe 🦵.

🔻 Cibi ad alto contenuto di sodio 🧂
Un consumo eccessivo di sodio può indurre il corpo a trattenere acqua. In questo caso potrebbe verificarsi un aumento del volume ematico e dunque una maggiore pressione sanguigna che peggiorerebbe i sintomi delle vene varicose.

🔻 Alcool 🍷

🔻 Alimenti ad alto contenuto di zuccheri 🧁
Questi determinano l’aumento della glicemia, che si traduce in un rilascio di insulina in eccesso nel sangue (pratica, nel tempo, che può essere dannosa per i vasi). I pazienti diabetici infatti sono maggiormente esposti al rischio di sviluppo di malattie venose.

🔻 Cibi con grassi saturi
Questi sono presenti nei cibi fritti, nella pancetta e nel b***o. I grassi saturi offrono molto poco sotto forma di nutrimento o fibra. Inoltre, tendono a rallentare la digestione e possono portare a stitichezza.

Un eccessivo aumento di peso è un altro fattore che aggrava i sintomi di insufficienza venosa.

Preferisci cibi ricchi di fibre 🌽 come cereali integrali e frutta 🍎 e non dimenticare di bere molta acqua!

sananutrizione idratazione prevenzione insufficienzavenosa

16/12/2025

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Weekend a Parigi? Certamente!
Una Masterclass di Scleroterapia Avanzata con delle Eccellenze internazionali.
Un corso dinamico, interattivo e stimolante dove mi sono confrontato su tematiche importanti della Scleroterapia, quali le controindicazioni, eventuali complicanze e come prevenirle.
Un’occasione di arricchimento culturale e piacevole compagnia di colleghi di tutta Europa.

12/12/2025

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8 alimenti che aiutano le vene, qualche curiosità in più:

✅ Semi di Chia o di Lino
Alimenti ad alto contenuto di fibre che aiutano a migliorare la salute del cuore e supportano le funzioni digestive, prevenendo gonfiore e aumento della pressione sull’addome e sulle gambe.

✅ More, Mirtilli 🫐 e Lamponi
Sono ad alto contenuto di sostanze antiossidanti ed aiutano a rafforzare le vene, migliorare la salute arteriosa e combattere l’infiammazione.

✅ Avocado 🥑
Gli avocado sono ricchi di minerali importanti che possono aiutare a prevenire la formazione di vene varicose. Questi contengono inoltre la vitamina E, che agisce come un fluidificante naturale del sangue. Ed anche la vitamina C, che agisce da antinfiammatorio.

✅ Zenzero 🫚
Il superfood antinfiammatorio che viene in aiuto di chi soffre di vene varicose! Lo zenzero può aiutare a migliorare la circolazione e a sciogliere la fibrina nei vasi sanguigni. La fibrina è ciò che fa sì che le vene diventino dure e grumose. Per le persone con vene varicose aumentare l’assunzione di zenzero aiuterà a ridurre l’infiammazione sempre presente nelle vene dilatate.

✅ Barbabietola
Questa contiene una sostanza chimica chiamata betacianina che aiuta a ridurre i livelli di omocisteina, un amminoacido che può danneggiare i vasi sanguigni.
Il succo di barbabietola è ricco di nitrati che aiutano a migliorare e sostenere naturalmente la circolazione sanguigna.

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09/12/2025

28/11/2025

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Le calze a compressione graduata sono uno dei mezzi più efficaci per ridurre gonfiore, pesantezza e affaticamento delle gambe.
Funzionano perché applicano una pressione decrescente dalla caviglia verso l’alto, migliorando il ritorno venoso e limitando il ristagno.

Se hai gambe gonfie o pesanti a fine giornata, una valutazione specialistica può aiutarti a capire se la compressione è indicata e quale fa per te.

18/11/2025

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ELEA 2025, Trieste 13-14 Novembre.
Sono stato invitato a partecipare ai lavori di questo Laser Surgery Summit nelle giornate di giovedì e venerdì. Ho avuto la possibilità di conoscere e interagire con i migliori professionisti del settore, provenienti da tutto il mondo. Una grande occasione per scambiarsi idee e punti di vista, discutendo delle migliori tecniche mininvasive per prendersi cura dei nostri pazienti.

Indirizzo

Milan
20122

Sito Web

http://www.gabrielebertoni.it/

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Flebologo e Chirurgo Vascolare

Il mio scopo è quello di migliorare il più possibile la qualitá della vita dei pazienti utilizzando metodi diagnostici e trattamenti mini-invasivi all’avanguardia.

Attualmente affianco all’attività privata in Italia la collaborazione con la prestigiosa Whiteley Clinics di Londra per un percorso di ulteriore specializzazione in chirurgia venosa.

Visita il mio sito per scoprire di piú o prenotare una visita: www.gabrielebertoni.it/