
02/09/2025
🍂 Settembre è il mese della ripartenza, in cui dopo la pausa estiva si ricomincia con il tran tran di tutti i giorni: è proprio questo il momento ideale in cui introdurre una nuova buona abitudine nella propria routine. Per esempio? Una breve passeggiata, qualche esercizio di stretching al mattino o pochi minuti dedicato alla meditazione.