Alice Pirò Psicologa Psicoterapeuta

07/05/2026

Nessun genitore è un’isola.
Siamo tutti l’anello di una catena che viene da lontano.

Lo scorso 18 marzo, durante un incontro di formazione con un gruppo di genitori, abbiamo parlato di ferite transgenerazionali. Di come il nostro "essere stati figli" condizioni profondamente il nostro essere genitori oggi.

La catena si può però spezzare.

La consapevolezza è l’arma più potente. Solo guardando le nostre ombre possiamo evitare di proiettarle sul loro cammino, lasciandoli liberi di essere chi sono.

È stato un onore 🤍

17/03/2026

04/03/2026

Alfred Adler (1870–1937) vive nella Vienna di fine Ottocento: culla della psicoanalisi, laboratorio inquieto di modernità, mentre l’Impero austro-ungarico si avvia verso il collasso. È il tempo delle grandi fratture: industrializzazione, crisi dei valori, Prima guerra mondiale.

Allievo di Freud, se ne distacca presto.
Non gli basta cercare nell’inconscio le cause del disagio: per Adler l’uomo è orientato al futuro, non inchiodato al passato. Dopo l’esperienza come medico militare, comprende quanto il “sentimento di inferiorità” attraversi individui e popoli interi.

✨La sua Psicologia Individuale nasce qui: non siamo determinati dai traumi, ma dalla direzione che scegliamo di dare alla nostra fragilità.

Quando scrive:

«Abbi fiducia solo nel movimento. La vita accade al livello degli eventi, non delle parole.»

non invita all’attivismo superficiale. Invita alla responsabilità esistenziale.

Il movimento non è agitazione, ma decisione di essere.
È orientamento verso un senso che non è dato, ma costruito.
È il rifiuto di identificarsi con la propria mancanza e la scelta di trasformarla in direzione.

✨Sopravvivere, per Adler, non significa colmare un difetto, ma abitare consapevolmente il proprio divenire. Non essere compiuti ma essere in trasformazione.✨

11/12/2025

✨🤍

01/09/2025

Se ti senti bloccato/a in un circolo vizioso e desideri un cambiamento che duri nel tempo, un percorso psicodinamico potrebbe essere la strada giusta per te.

14/07/2025

EMDR I livello

20/06/2025

La psicoterapia può diventare quello spazio in cui ritrovarsi, un po’ alla volta.
Un viaggio che ti riporta a te.

Se senti che è il momento di iniziare, io ci sono.
📍 Milano – via dei Fabbri 12 📩 Scrivimi se vuoi parlarne

25/05/2025

Il benessere nelle relazioni affettive parte da una condizione fondamentale: la capacità di stare bene con sé stessi.
Senza una base di autocomprensione, autostima e cura di sé, è facile che l'amore verso l'altro si trasformi in dipendenza, bisogno di conferma o annullamento.

In terapia si osserva spesso il modo in cui ci relazioniamo agli altri riflette il modo in cui ci relazioniamo con noi stessi.

🦋 Per questo lavorare su di sé non è un atto egoistico, ma un passo necessario per costruire legami autentici e sani.


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17/05/2025

"È il tempo che hai perduto per la tua rosa che ha fatto la tua rosa così importante." (Il Piccolo Principe)

Anche ciò che sembra un fallimento, un amore non corrisposto, un progetto andato male, ha avuto un senso profondo perché ci ha resi chi siamo.

Spesso guardiamo ai fallimenti come sprechi: di tempo, di energie, di amore. Ma ogni passo che facciamo, anche se ci porta lontano da ciò che desideravamo, ha valore. Perché ci definisce, ci insegna, ci trasforma.

Il fallimento non è tempo perso, è parte essenziale del cammino.

11/05/2025

Donald Winnicott, psicoanalista e pediatra, parlava di "madre sufficientemente buona" per indicare una figura che non è perfetta, ma presente, attenta, capace di rispondere ai bisogni in modo realistico e umano.

Questa idea ci invita a rivedere il mito della madre ideale: non si tratta di essere tutto, ma di essere lì, abbastanza.

🦋 Per chi è madre, per chi l' ha avuta accanto, per chi l' ha perduta, per chi è cresciuto altrove: possiamo accogliere la complessità di questo legame e onorario per ciò che è stato.