Centro Yoga e Tai Chi Lotus Pocus Milano

14/12/2025

Fra una settimana, domenica prossima. si celebra a Lotus il Solstizio di inverno con mantra, meditazione e campane tibetane.
Con Elena Bussolati
Nel mezzo dell'inverno, quando la notte è più lunga del giorno, c'è anche l'inizio della luce, una luce color argento.
Celebreremo con la vibrazione del Gayatri Mantra, che è dedicato alla Luce, e delle Campane Tibetane, per poi dimorare nella meditazione, per familiarizzare con la Luce che si trova dentro di noi.

Costo 25 €
Per info e prenotazioni Elena.sound76@gmail.com

Vi aspettiamo!

10/10/2025

Rituali di Tranquillità

un pomeriggio per rallentare e rigenerare corpo e mente

con Marta Magi & Cecilia Arioli

🌸 sabato 15 novembre | 16:00 – 18:30

📍 , Via Pepe 36 Milano

Costo €45 

Un invito a lasciare andare il ritmo frenetico e riscoprire il piacere della calma e del sentire.

Attraverso movimento dolce, respiro e consapevolezza, creeremo spazio per sciogliere tensioni, riequilibrare il sistema nervoso e riconnetterci alla fiducia naturale del corpo.

Un tempo dedicato a te, per rigenerare energia e quiete interiore, favorire calma e vitalità e abitare pienamente il corpo.

🌿 info & prenotazioni →cecily.arioli@gmail.com

martamagiyoga@gmail.com






al

07/10/2025

Kirtan!!! Un bellissimo workshop con Elena Bussolati​✨ Libera la Tua Voce, Apri il Tuo Cuore ✨
​A ottobre, immergiti in una serata di profonda connessione. Ti guiderò in un Kirtan vibrante e in pratiche dolci di liberazione vocale. Non si tratta di "saper cantare", ma di lasciar andare, di riscoprire il tuo suono più autentico e gioioso.
​Unisciti a noi per trasformare l'energia in suono puro.

​🗓️ Quando: Venerdì, 17 ottobre 2025 - 19.30-21.00
📍 Dove: Lotus Pocus via Pepe 36 Milano
🔗 Info & Prenotazioni: Elena.sound76@gmail.com

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20/09/2025

Vi comunichiamo che LUNEDI 22 Settembre, Lotus Pocus aderirà allo SCIOPERO GENERALE contro l’escalation militare a Gaza.
Tutte le lezioni e attività di lunedì 22 settembre sono cancellate (taijiquan ore 7.30-8.30 e ore 18.45-20.00, yoga ore 13.00-14.15 e ore 20.15-21.30)

Le persone che hanno prenotato una lezione saranno contattate per il rimborso o lo spostamento della lezione a un altro giorno.

Grazie.
Lo staff di Lotus Pocus.

07/09/2025

A Milano, Lotus Pocus è un centro yoga speciale, silenzioso e pieno di luce con insegnanti di esperienza pluriennale. Offriamo una lezione gratuita di yoga sia a chi ha tanta esperienza sia chi è alle prime armi.
Tutto i giorni lezioni di HathaYoga, Hatha flow, Vinyasa e Anusara Inspired nel cuore di Zona Isola - Via Pepe 36, MM Garibaldi, o Isola.
Per info e per prenotare scrivete a: lotuspocus16@gmail.com
O Whasapp: 39 993 4874

18/11/2024

"La Musica del Tai Chi" Sabato 23 novembre ore 12.00 a Lotus Pocus.

Lou Reed insegna Tai Chi ai Metallica. Che altro si può dire?
Se volete saperne di più e provare anche voi una lezione di Tai Chi Chuan, venite al workshop "LA MUSICA DEL TAI CHI", Sabato 23 novembre ore 12.00 a Lotus Pocus (Via Pepe 36 Milano Isola)
https://milanomusicweek.it/evento/la-musica-del-tai-chi
Gratis con prenotazione obbligatoria (veloci che son rimasti pochi posti!)

04/09/2024

>> SETTIMANA DI PROVE GRATUITE DI YOGA

Dal 2008 il centro Yoga e Tai Chi Chuan di Milano nel quartiere Isola

26/08/2024

"Il Viaggio di Tess" di Daria Bernardoni

Quando seguire il tuo dharma ti porta in Italia

30/03/2024

What is the worst thing you have ever done? That of Tomas, described in the film 'Force Majeure,' is not pretty but before passing judgment, let's draw from the philosophy of Yoga.

15/02/2024

Seminario speciale a Lotus Pocus. Per chi vuole scoprire cos'è il Qi Gong ☯️ (antica disciplina energetica legata alla medicina tradizionale cinese) o per chi vuole praticarlo, il Maestro Franco Bottalo sarà da noi al Lotus per un seminario aperto a tutti, un'occasione davvero importante e speciale!
CI sono ancora pochi posti disponibili. Per maggiori informazioni o prenotazioni contattate Valerio scrivendo a lotuspocus16@gmail.com

26/09/2023

YOGA JUNIOR
Lezione di prova gratuita:
Mercoledì 27 Settembre
ore 17.00-17.50
età da 8 a 12 anni (circa)

A LotusPocus, Via Pepe 36, Milano MM Garibaldi o Isola

"Un corso di Yoga che propone sequenze studiate appositamente per i bambini/e, tenendo conto della naturale flessibilità del corpo in questa fase dello sviluppo. La pratica di yoga, offerta in un clima giocoso, ha come obiettivo quello di aiutare la concentrazione, lo sviluppo bilanciato della muscolatura, il coordinamento della mente e corpo, la sicurezza in sé stessi, elementi utili per tutti gli sport."
Insegnante: Silvia Marlia!

Prenotazione obbligatoria a lotuspocus16@gmail.com o Whatsapp 3939844025

04/09/2023

Settimana delle prove gratuite di YOGA a partire da lunedì 11 settembre 2023 con questi orari:
(prenotazione obbligatoria scrivendo a lotuspocus16@gmail.com o whatsapp al 393.98.44.025)

LUNEDÌ
13.00-14.15 Hatha Yoga
20.15-21.30 Hatha Yoga

MARTEDÌ
09.00-10.15 Prana Yoga (dal 19 sett) NEW
13.00-13.50 Hatha Yoga 50' NEW
18.45-20.00 Hatha Yoga

MERCOLEDÌ
07.30-08.45 Hatha Yoga NEW
09.00-10.00 Qi gong NEW
13.00-14.15 Vinyasa Yoga
20.15-21.30 Hatha Yoga

GIOVEDÌ
13.00-14.15 Hatha Flow Yoga
18.45-20.00 Hatha FlowYoga
20.15-21.30 Yoga Night-Fly NEW

VENERDÌ
07.30-08.45 Hatha Yoga NEW
10.00-11.15 Hatha Yoga
18.00-19.15 Vinyasa Yoga

SABATO
10.00-11.15 Anusara Yoga Elements™

DOMENICA
10.00-11.15 Hatha Yoga
17.30-18.45 Hatha Yoga (dal 1 ott)

Centro yoga Lotus Pocus, via Pepe 36, Milano, zona Isola, metro Garibaldi, Isola.
Ti aspettiamo!
>> La prova è gratuita per i nuovi al nostro centro

Dal 2008 il centro Yoga e Tai Chi Chuan di Milano nel quartiere Isola