Francesco Piazza - Cucina e nutrizione

Francesco Piazza - Cucina e nutrizione Biologo nutrizionista e cuoco. Troviamo la giusta consapevolezza nella nostra alimentazione.

⚠️ Ultimi posti a disposizione per domani!⚠️=== Lunedì 10 Febbraio - ore 19.15 ===Mi trovate a Blocco3 a Milano (Via Ren...
09/02/2025

⚠️ Ultimi posti a disposizione per domani!⚠️

=== Lunedì 10 Febbraio - ore 19.15 ===

Mi trovate a Blocco3 a Milano (Via Renzo e Lucia 3). 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️💪🏼

Parleremo di...

Alimentazione e allenamento:

🟢 Carboidrati complessi e zuccheri semplici, perché anche loro sono utili
🟢 Proteine e "finestra" anabolica
🟢 Cosa mangiare prima e dopo
🟢 Le integrazioni (poco) utili

VI ASPETTO!
🙌🏼

👋🏼 Ciao a tutti e benritrovati! 👍🏼‼️Save the date:=== Sabato 18 Gennaio - ore 11.00 ===Vi aspetto alla palestra La Chime...
16/01/2025

👋🏼 Ciao a tutti e benritrovati! 👍🏼

‼️Save the date:

=== Sabato 18 Gennaio - ore 11.00 ===

Vi aspetto alla palestra La Chimera a Milano (Viale Famagosta 10). 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️💪🏼

Faremo una bella e rilassante chiaccherata. 🛋️

Parleremo di cosa si intende per "fame nervosa", e di come contrastarla, anche con qualche esercizio! 🍩🍔🍟💪🏼

Indirizzo

Via Rimini 30/Milano/c/o Studio Escogito
Milan

Telefono

+393478612026

Sito Web

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