21/12/2025
Oggi 21 dicembre cade il solstizio d’inverno: è il giorno più corto dell’anno, quello in cui la luce si riduce al minimo.
Oltre a essere un fenomeno astronomico, impatta in maniera significativa anche la nostra mente e il nostro corpo.
👉Molte persone in questo periodo si sentono più stanche, meno reattive, con l’umore un po’ altalenante. Se ti senti così anche tu sappi che è normale, perché la luce influenza i nostri ritmi!
Da domani, però, le giornate tornano ad allungarsi. E nel carosello ti diciamo come puoi prepararti con energia al nuovo ciclo stagionale ✨
