Medicina dei Significati

22/03/2026

Il diaframma non separa: racconta il tuo conflitto

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Quando pensi al diaframma, probabilmente pensi a un muscolo.
Io ti invito a pensarlo come un narratore.

Perché il diaframma sta in mezzo.
Tra alto e basso.
Tra cuore e viscere.
Tra emozione e controllo.

Quando si irrigidisce, molto spesso non ti sta dicendo solo “sei tesa”.
Ti sta mostrando un conflitto:
tra ciò che senti e ciò che gestisci,
tra ciò che vuoi dire e ciò che continui a contenere.

Per questo il lavoro sul diaframma non riguarda solo la respirazione.
Riguarda il modo in cui vivi la tua energia.

Su Telegram apro proprio questo punto:
cosa racconta davvero un diaframma contratto.

👉 https://t.me/loredanafilippi

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21/03/2026

Apriamo la porta al nuovo che avanza... 🌱🌿🌸🌿🌱

Senza irrigidirci sulle vecchie strutture, che pur ci hanno sostenuto sinora.

Senza cader nella trappola del ...ma figurati, non cambierà mai!

Senza privarci della consapevolezza più vera: che siamo creatori.

Nella "Stagione del Respiro"
do fiducia al Soffio,
il Grande Soffio, che mi porta.

E di cui il mio Respiro è Figlio!
Nella linea germinale della vita.

Oltre, e prima, della mia stessa Volontà!

🌱🌿🌸🌿🌱

https://t.me/loredanafilippi

20/03/2026

L’espiro rappresenta la parte della vita che meno controlli.

Quasi tutti pensano all’inspiro.
Pochi prestano attenzione all’espiro.

Eppure spesso è lì che si vede come stai davvero.
Perché l’espiro è lasciare andare.
È fidarsi.
È smettere di trattenere.

Quando una persona fatica a espirare bene, spesso fatica anche a mollare il controllo,
a chiudere un pensiero,
a consegnare al corpo il peso che sta portando.

Per questo in un lavoro serio sul respiro si parte spesso da qui:
non da “prendere di più”,
ma da imparare a lasciare.

Su Telegram approfondisco proprio questo:

perché l’espiro è una porta d’accesso al sistema di controllo.

Se vuoi andare più a fondo, su Telegram trovi l’approfondimento completo:

👉 https://t.me/loredanafilippi

Il Percorso inizierà con la PRIMA LEZIONE martedì 24 marzo alle 21

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20/03/2026

La magia del seme, si apre nella speranza del frutto. 🌱🌿🌸🌿🌱

La forza della primavera è una forza maschile-luminosa che, in questo momento dell'anno, incontra quella femminile-oscura, la quale ha lavorato durante il buio invernale.

L'incontro tra le due forze dà vita a un nuovo ciclo di crescita e fioritura.
Ora siamo sulla porta: la "porta degli uomini", che apre il passaggio verso il mondo della materia, della vita in questa dimensione.

Momento di grande energia e grande speranza, in cui tutto sembra possibile.
Nella nostra visione umana, questo momento corrisponde all'età giovanile, direi adolescenziale, in cui si formano le energie del centro pelvico, quelle che spingeranno e propizieranno l'incontro.

Ma non tutti i fiori porteranno frutto, come non tutte le strade della vita dalle quali l'anima si sente chiamata, porteranno al traguardo desiderato.

Ogni "porta" è un abisso: e ogni abisso è necessario da affrontare nel cammino di incontro con se stessi.

Se volete approfondire questa possibilità di lettura del Corso dell'Anno, vi aspetto sabato 21, alle 16:30. E se vi interessa il Cammino, questa è la chat dedicata:

👉https://chat.whatsapp.com/K9fbSpIHCIiHmQtGDREBL1

🌱🌿🌸🌿🌱

18/03/2026

verso l'equinozio - Fare spazio alla PRIMAVERA
RIDIAMO FIDUCIA ALLA PRIMAVERA!

La stagione del Respiro non può dimenticare l'Equinozio in arrivo!
WEBINAR, Sabato 21 marzo, alle ore 16:30.

Se qualcuno desidera partecipare, sarà il momento in cui illustreremo la IV tappa del cammino del Corso dell'Anno.

Ricordo che, chi si iscrive riceverà slide e pdf, della tappa del cammino. Il costo per la partecipazione è di 15 €.

Loredana

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18/03/2026

Il respiro non ti calma soltanto: ti rivela.
È un punto di verità.

Ci sono persone che usano il respiro solo per calmarsi.
Io credo che il respiro faccia qualcosa di ancora più importante:
ti rivela.

Ti rivela dove ti contrai.
Dove trattieni.
Dove dici “va tutto bene” mentre il corpo si irrigidisce.

Per questo il lavoro sul respiro non è un piccolo trucco per stare meglio qualche minuto.
È una soglia.

Una soglia tra il modo in cui ti stai adattando
e il modo in cui, in profondità, avresti bisogno di vivere.

Quando il respiro cambia ritmo, non sta solo segnalando stress.
Sta mostrando un punto di verità.

Su Telegram vado più a fondo su questo:
perché il respiro non è solo regolazione, ma rivelazione.

👉 https://t.me/loredanafilippi

Vai al Canale Telegram, dove trovi gli approfondimenti.

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15/03/2026

In questi giorni alcune persone mi stanno scrivendo dicendo:
“Sto pensando se partecipare al percorso sul respiro.”

E quasi sempre la frase finisce così:
“Non so se è il momento giusto.”
È una frase che conosco bene.

Perché quando iniziamo ad ascoltare il corpo davvero, qualcosa dentro di noi sa che stiamo per attraversare una soglia.
E le soglie fanno sempre un po’ paura.

Non perché ci sia qualcosa di sbagliato.
Ma perché stiamo per entrare in uno spazio nuovo.

Il percorso “Il Respiro, Porta di un Tempio” inizierà martedì.

Non è un percorso per tutti.
È per chi sente che da tempo il corpo manda segnali
e che forse è arrivato il momento di ascoltarli davvero.

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Se senti che queste parole ti riguardano, qui trovi tutti i dettagli del percorso:
👉 https://chat.whatsapp.com/GN26OpiHdkG54k3khUYAkN

A volte non serve essere sicuri al cento per cento.
Serve solo sentire che la porta è lì.

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WhatsApp Group Invite

14/03/2026

Sto ricevendo diversi messaggi da persone che stanno riflettendo sulle cose emerse ieri sera al nostro Webinar e sul tema del percorso “Il Respiro, Porta di un Tempio”.

Molte mi scrivono più o meno la stessa cosa:

“Non pensavo che il modo in cui respiro potesse raccontare così tanto di quello che sto vivendo” e "...che il respiro potesse esser così importante in così tante situazioni della vita."

È sempre molto bello leggere queste condivisioni.
Perché significa che qualcosa si sta muovendo.

Il lavoro sul respiro non è una tecnica da imparare.
È un modo per tornare ad ascoltare il corpo (e l'anima, che parla attraverso di esso) con più attenzione e rispetto.

Il percorso inizierà martedì 17 marzo e le iscrizioni sono aperte.

Per chi vuole leggere con calma tutti i dettagli, qui trovate la pagina del sito, dedicata al percorso:
👉 https://medicinadeisignificati.it/il-respiro-porta-di-un.../

A volte il primo passo è semplicemente riconoscere un segnale.

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La saggezza della Respirazione Consapevole: Un percorso guidato per integrare corpo, emozioni e presenza nella vita quotidiana Quarta Edizione: 17 marzo 2026. >>>>>> WEBINAR-zoom Gratuito: Venerdì, 13 marzo 2026, h.21   Se sei arrivata/o fin qui, probabilmente senti che il lavoro sul respiro non ....

13/03/2026

🌿 Questa sera alle 21 faremo l’incontro online sul respiro.
Parleremo di cosa succede quando il corpo cambia ritmo e inizia a mandare segnali:
respiro corto, nodo alla gola, stanchezza persistente.

Se senti che questo tema ti riguarda e vuoi partecipare all’incontro, sei anroa in tempo. Entra nel Gruppo WA di Respirosofia, dove condivideremo il link per partecipare:

https://chat.whatsapp.com/GN26OpiHdkG54k3khUYAkN

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