Mezzanine Pilates & Jump Rope

24/01/2025

💪 Pilates for Men: Allena la Forza con Intelligenza

Gli allenamenti tradizionali sviluppano forza ma possono limitare la mobilità. Pilates for Men, invece, è progettato per rafforzare i muscoli e migliorarne la flessibilità, favorendo un corpo più equilibrato, funzionale e resistente.

Scopri perché il Pilates è l'allenamento ideale per ottimizzare le prestazioni fisiche e prevenire infortuni. È un metodo completo che combina forza, stabilità e miglioramento posturale.

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24/01/2025

Open Days di Pilates for Men
📅 8 e 9 febbraio 2025
Scopri come il Pilates sul Reformer può migliorare forza, flessibilità, postura e stabilità, attraverso un allenamento mirato e a basso impatto.
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07/01/2025

Pilates per tonificare, migliorare la postura e prevenire il mal di schiena.

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🗓 Sabato 18 e Domenica 19 gennaio
⏱ Lezioni di Pilates sul Reformer, individuali e dedicate.

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06/01/2025

Se desideri migliorare la postura e sentirti più forte, il Pilates potrebbe essere proprio ciò che stai cercando.
Partecipa al prossimo open days!

Quante volte hai sentito dire che il mal di schiena è il “male del secolo”? Con una vita sempre più sedentaria e abitudini che mettono a dura prova la nostra postura, è facile ritrovarsi con tensioni o fastidi nella zona lombare. Se ti riconosci in questa descrizione, il Pilates potrebbe esse...

06/01/2025

Scopri il Pilates per la tua schiena!✨
🗓 Open Days Pilates
📅 Sabato 18 e Domenica 19 gennaio

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Mezzanine Pilates, lezioni pilates online individuali e piccoli gruppi. Lezioni offline individuali

01/12/2024

Sorprendi con un regalo che fa stare bene davvero: forza, flessibilità e la bellezza del Pilates per chi ami 🌟

01/12/2024

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11/11/2024

Vuoi scoprire i benefici del Pilates con il Reformer?✨ Partecipa ai nostri Open Days e prova una lezione gratuita, con un’attenzione davvero dedicata. Solo per due giorni: 16-17 novembre! Prenota il tuo posto ora! "

24/10/2024

🌟 Grazie mille a Annagiulia per queste parole!

Sono fortunata ad avere persone così motivate alle mie lezioni! 💖

Il Pilates non è solo un allenamento fisico, ma un modo per migliorare la postura, la flessibilità e stare bene in generale. Sono felice di vedere i progressi dei miei allievi!

Se anche tu vuoi provare il Pilates e scoprire i suoi benefici, non esitare a contattarmi per informazioni. ✨

Raccontami la tua esperienza con il Pilates nei commenti! 😊

★★★★★ "Greta è un’insegnante di pilates eccezionale! La sua capacità di ascoltare e adattare gli esercizi rende ogni sessione efficace e piacevole, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi con serenità e fiducia. Ti fa sentire a tuo agio e crea un ambiente rilassato e positivo, rende...

17/10/2024

🌟 Grazie mille a Cécile per queste parole meravigliose!

È stato fantastico vedere Cécile migliorare nel corso degli anni, e non vedo l'ora di vedere i suoi ulteriori progressi!

Se anche tu vuoi provare il Pilates e scoprire i suoi benefici, non esitare a contattarmi per informazioni sulle lezioni!

Quali sono i tuoi obiettivi con il Pilates? Condividili nei commenti!

★★★★★ "Je travaille avec Greta depuis 4 ans et elle m'a beaucoup aidé. Je souhaitais commencer le pilates suite à un bras cassé et non seulement Greta m'a aidé à le rééduquer mais elle m'a aidé à retrouver la forme ; je m'entraine 2 fois par semaine, une fois en Palestra et une fo...

14/10/2024

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📩 Non vedo l'ora di conoscerti!
Greta

23/09/2024

🌟 Lo studio Mezzanine Pilates a Milano offre lezioni individuali di Pilates su Reformer, perfette per migliorare la postura, aumentare la flessibilità, ridurre lo stress e rafforzare il core.🤸‍♀️

Ogni lezione è personalizzata in base alle tue esigenze, garantendo un allenamento mirato con risultati concreti. Il Pilates è ideale per chi vuole tonificare, migliorare la mobilità articolare, aumentare la forza e sviluppare maggiore stabilità. 🧘🏼

Con particolare focus sulla corretta esecuzione degli esercizi, ogni sessione è progettata per allenarti in modo sicuro ed efficace. ✨

Contattaci oggi stesso per prenotare la tua lezione di valutazione e scopri i benefici del Pilates! 📞

21/09/2024

IL TUO PARERE È FONDAMENTALE! ✨

Il mio obiettivo è rendere le lezioni di Pilates sempre più adatte a te: piacevoli, efficaci e in linea con le tue esigenze. Il tuo feedback è prezioso e mi aiuta a migliorare costantemente!🌟

Che si tratti di apprezzamenti, suggerimenti o altre osservazioni, mi piacerebbe sapere cosa ne pensi delle lezioni. Ogni tuo commento contribuisce a rendere la tua esperienza ancora più soddisfacente e utile per tutti! 💬

➡️ Lascia la tua recensione qui: https://g.page/r/CUzFzLkJG95xEAE/review oppure scrivimi nei commenti o in privato. Ci tengo davvero!

Vuoi sapere cosa pensano gli altri delle mie lezioni? Dai un'occhiata alle recensioni di chi ha già provato e condiviso la sua esperienza!

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16/09/2024

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Migliora la postura, aumenta la flessibilità, riduci lo stress e potenzia il core.

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12/05/2024

18/04/2023

HOP! SKIP! JUMP!