07/11/2025
🌸 La prevenzione è importante, ma la consapevolezza le dà valore
La prevenzione è un gesto d’amore verso se stessi.
Fare controlli, ascoltare il proprio corpo, prendersi cura della propria salute — tutto questo è fondamentale.
Ma per essere davvero efficace, la prevenzione deve essere anche consapevole.
L’idea di scrivere queste parole mi è nata dopo aver incontrato, nel mio studio, diverse donne che avevano vissuto forti momenti di stress e confusione legati a esami o screening clinici.
Alcune di loro non riuscivano a capire se tutto quello sforzo — fisico, emotivo e mentale — fosse davvero necessario per la loro situazione.
Non mancava la voglia di fare prevenzione, ma spesso la serenità e la chiarezza per affrontarla nel modo giusto.
Ed è proprio da qui che nasce questo messaggio: dal desiderio di ricordare che la conoscenza e la consapevolezza fanno parte della vera prevenzione.
Non significa mettere in dubbio la medicina, ma comprendere ciò che si fa, così da affrontare ogni passo con fiducia e tranquillità.
A sostegno di questa riflessione, è interessante citare una delle più importanti revisioni scientifiche pubblicate dalla Cochrane Collaboration nel 2013 — una fondazione internazionale indipendente che valuta in modo imparziale l’efficacia dei trattamenti medici.
In quella revisione, dedicata agli screening mammografici, gli autori hanno analizzato decine di studi e hanno concluso che la mammografia può ridurre il rischio di morte per cancro al seno di circa il 20%, ma che questo dato non è certo e può essere sovrastimato.
Hanno anche sottolineato quanto sia importante che le donne vengano informate in modo trasparente sui possibili limiti dello screening, come falsi positivi, sovradiagnosi o trattamenti non necessari.
Questo non significa “non fare gli esami”, ma piuttosto fare scelte informate, insieme al proprio medico di fiducia.
La scienza stessa ci invita a essere partecipi, a conoscere e a comprendere.
E questa è una forma profonda di libertà. 🌿
Quando la medicina incontra la consapevolezza, nasce la vera cura.
Perché la libertà non arriva dalla paura, ma dalla conoscenza e dalla fiducia. 💫
Mi chiamo Roberto Lorusso, sono un International Kinesiologist e un operatore per lo sviluppo personale delle persone.
Nel mio lavoro aiuto le persone a ridurre lo stress, ritrovare equilibrio e affrontare la vita con maggiore presenza e serenità.
Spero davvero che queste parole possano essere d’aiuto — per chi lavora ogni giorno per salvare vite, e per chi ha bisogno di sentirsi ascoltato, compreso e libero di scegliere con consapevolezza. 💗
