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Centro Le Radici - Milano-

Casa
Italia
Milan
Centro Le Radici - Milano-

Il centroLeRadici è uno studio di psicologia, psicoterapia e sessuologia nato dalla collaborazione di 5 psicologhe con approccio integrato alla persona.

12/12/2022

Cosa si intende per salute mentale e come si può migliorare?

12/12/2022

Cosa si intende per salute mentale e come si può migliorare?

08/11/2022

Hhhhhh

01/06/2022

Pensare positivo fa bene alla salute?
Come fare in modo che il nostro pensiero sia più positivo?

27/05/2022

Quale branca della psicologia studia il benessere e le attività che influiscono positivamente sull’ umore della persona?

La Psicologia Positiva!
La psicologia positiva è un movimento nato nell’ambito delle scienze psicologiche durante gli anni ‘90 partendo da studi e ricerche sul benessere soggettivo.
La psicologia positiva nasce quando le scienze sociali, la medicina e le discipline economiche e ambientali si sono interessate allo studio del benessere e dei fattori che influenzano la qualità della vita degli Esseri umani.
La salute e il benessere viene da questa disciplina, definito come il raggiungimento di un equilibro Inter e intra individuale.
Quando si parla di salute mentale dell’individuo, ci si riferisce non tanto all’assenza di malattia, ma ad una condizione caratterizzata dal provare emozioni positive, dall’avere degli impegni finalizzati al raggiungimento di obiettivi positivi, dall’essere in grado di relazionarsi positivamente con l’alterità (Seligman, 2008).
Questa disciplina si occupa del ruolo delle risorse e delle potenzialità dell’ individuo e non dei deficit o delle patologie.
Il focus della Paicologia positiva è sul costruire qualità positive della persona ed incrementare ciò che fa stare bene L’ individuo e le sue relazioni, potenziando le capacità di adattamento e resistenza.
In questa disciplina vengono quindi valorizzate arrivatà piacevoli come la risata, il gioco, la musica, lo sport, con L’ obiettivo di incrementare tratti positivi individuali come L’ autostima, L’ ottimismo, la capacità di amare e la perseveranza.
Le ricerche dimostrano che tali esperienze e il benessere provato, incrementano la longevità degli individui e migliora il loro invecchiamento, migliora la prognosi delle malattie.

25/05/2022

Ecco alcune attività che influiscono positivamente sul nostro umore !!!

18/05/2022

L’omofobia è l’avversione irrazionale o ideologica nei confronti di omosessualità, bisessualità e transessualità e si può presentare nella forma di sentimenti, pensieri, pregiudizi, comportamenti, che spesso diventano abusi sulla persona e veri e propri crimini.

I comportamenti omofobi hanno molteplici effetti negativi sul benessere psichico di chi li subisce, tra cui:

🌈calo dell’autisma
🌈depressione
🌈ansia
🌈isolamento sociale
🌈disturbo post traumatico da stress
🌈difficoltà relazionali

L’amore e l’attrazione sono indipendenti dal sesso biologico e dal genere di appartenenza.

16/05/2022

In psicologi, il termine parafilia indica un intenso interesse sessuale verso oggetti o comportamenti diversi dalle classiche zone erogene o dalla classica stimolazione genitale.

Le parafilie (a differenza dei Disturbi Parafilici) sono delle preferenze sessuali NON patologiche. Rientrano nella cosiddetta Sessualità Insolita, ovvero in quel tipo di preferenze sessuali che si discostano dalla sessualità intesa come classica.

Ovviamente facciamo riferimento a tutte quelle pratiche considerate sane, sicure e consensuali, praticate da soggetti maggiorenni, consapevoli e consenzienti.

20/04/2022

BURNOUT 🤯⚠️

Il burnout (dall’inglese to burn out “estinguersi, bruciarsi, consumarsi”) è una condizione di stress che implica un esaurimento con un conseguente crollo sul piano psicofisico ed emotivo e ripercussioni sulla sfera lavorativa, sociale e personale dell’individuo.

▶️ Quando si manifesta?

Tale condizione di stress si verifica quando insorge uno squilibrio tra le risorse, le energie e l’entusiasmo del lavoratore, che svaniscono a fronte di emozioni quali rabbia, ansia e tristezza e le richieste, gli impegni o gli obiettivi troppo difficili o ambiziosi da raggiungere.

▶️ Come si manifesta?

Nello specifico l’individuo in burnout presenta:

✔️ Sintomi psicologici: demotivazione, bassa stima di sé, sensazione di fallimento, irritabilità, difficoltà di concentrazione e nelle relazioni con familiari, colleghi e utenti;
✔️ Sintomi comportamentali: aggressività, assenteismo, conflittualità familiari fino a condotte di abuso di alcol o di sostanze;
✔️ Sintomi somatici: cefalea, insonnia, disturbi gastrointestinali, sintomi respiratori e senso di debolezza.

▶️ Quali sono le cause?

Vi sono fattori sia individuali che ambientali che incidono sull’insorgenza di tale sindrome. Tra i primi rientrano caratteristiche di personalità quali l’introversione, l’ossessività, la tendenza ad essere ansiosi, ma anche competitivi, autoritari, a considerarsi indispensabili e a sostituire il lavoro alla vita sociale. Tra i secondi si possono rintracciare la mancanza di autonomia e di partecipazione ai processi decisionali, di formazione e/o di supporto psicologico, un sovraccarico di lavoro o un lavoro poco stimolante, una turnazione o retribuzione inadeguata.

16/04/2022

La casa del sonno
Di Jonathan Come

Per rimanere a tema sonno.
Il libro si divide in due: i capitoli dispari sono ambientati tra il 1983/1984, i capitoli pari sono ambientati belle ultime due settimane nel giugno 1996.

I personaggi dei due periodi si collegano ogni pagina di più.
La storia passata racconta di un gruppo di studenti che incrocia le proprie vite in un dormitorio nella severa cittadina di Ashdown. 12 anni dopo ci troviamo sempre ad Ashdowne il dormitorio è stato trasformato in una clinica dove si cura la narcolessia e tutti i suoi sintomi.

La storia è un "castello di destini incrociati, dove si avverano sogni e si dissolvono visioni; dove c'è chi dorme troppo e chi troppo poco, chi ama perdersi nei propri sogni e chi non vorrebbe mai perdere tempo a dormire.
Ma la domanda è: che senso ha dormire?

Leggete il libro per scoprire la risposta!

11/04/2022

I disturbi del sonno sono molteplici e colpiscono molti campi della medicina e psicologia, non solo quelli neurologici!

Tra i vari disturbi uno tra quelli meno conosciuti è la: NARCOLESSIA
La narcolessia è un disturbo caratterizzato da una SONNOLENZA ECCESSIVA durante il giorno o da episodi incontrollati e ricorrenti di sonno durante le ore di veglia normali.

Quali sono i sintomi?
- Grave ed eccessiva sonnolenza diurna
- Cataplessia
- Allucinazioni al risveglio o all'addormentamento
- Paralisi nel sonno
- Disturbi del sonno notturno

La cataplessia è una totale perdita di controllo, (può manifestarsi con una risata, con la paura, la rabbia).
Si manifesta più frequentemente in periodi di STRESS EMOTIVO e in caso di carenza di sonno.
Il bisogno di tenere sotto controllo le proprie emozioni, per evitare episodi di cataplessia porta le personi a sembrare DISTANTI, FREDDI, NON COINVOLTI.
Questi sono comportamenti di DIFESA.

La narcolessia è ancora oggi una PATOLOGIA CRONICA che però può essere gestita attraverso un approccio multidisciplinare che coinvolge anche il
SUPPORTO PSICOLOGICO

07/04/2022

In un certo senso, questo esperimento servì a rivelare il volto oscuro della umana in assenza di limiti sociali. Quanto successo ci induce a una riflessione sulla libertà, sulla responsabilità, sull’autorità e sul rispetto. Fino a che punto ci lasciamo trascinare dai nostri desideri e interessi personali? Cosa possiamo arrivare a fare quando sentiamo di avere l’autorità e non abbiamo nessun limite?

Esistono diversi modelli o prospettive psicologiche per descrivere i nostri bisogni. Uno dei più noti è forse la piramide di Abraham Maslow. Lo psicologo americano suggeriva che per superare un gruppo di bisogni occorre prima soddisfare quelli del livello sottostante.

Ma quale può essere il bisogno in questi esperimenti?
Il bisogno della , della ,
del riconoscimento ( , ), il bisogno di .

Allo stesso tempo la è una delle variabili che influenza il nostro .
La ricerca di successo, di potere, di appartenenza può portare l'individuo a agire per soddisfare un BISOGNO che non abbiamo identificato in modo cosciente.

Indirizzo

Via Bartolomeo Eustachi 31
Milan

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Giovedì	09:00 - 21:00
Venerdì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 15:00

Sito Web

https://www.centropsicologicoleradici.it/

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