07/11/2025
La consapevolezza non arriva all’improvviso.
È un processo fatto di piccoli passi, di domande sincere e di ascolto di ciò che accade dentro di noi. 🌿
Imparare a riconoscere le proprie emozioni, i bisogni, i limiti e i desideri è il primo gesto di cura verso sé stessi.
Non si tratta di “diventare perfetti”, ma di imparare a vedersi davvero.
E da lì, scegliere.
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