Studio psicoterapia e benessere individuale

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psicologa psicoterapeuta, corsi di Benessere, Training Autogeno, Ottimismo e Assertività Hai un problema che ti assilla da tempo e fai fatica a venirne fuori?

Ti senti limitato e costretto? Vuoi imparare delle strategie per affrontare il tuo disagio? Spesso quando ci troviamo di fronte a un problema non riusciamo a trovare la soluzione perché siamo troppo centrati su ciò che ci accade e facciamo fatica a guardare avanti. L'obiettivo dell'intervento consiste nell'offrire al cliente una consulenza professionale specifica centrata sul problema efficace e a breve termine. Primo incontro gratuito volto alla definizione del problema e alla specificazione degli obiettivi da raggiungere insieme

25/12/2024

Buone Feste!

24/12/2024

Buon Natale e Felice Anno Nuovo

11/03/2024

Quando l’uso dei Social Network può diventare pericoloso?

27/02/2024

Come migliorare la consapevolezza di sé e la nostra autostima: un breve esercizio

14/02/2024

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29/01/2024

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22/01/2024

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08/01/2024

Come riprenderci dalle feste? Qualche consiglio per riprendere la vita di tutti i giorni senza troppo stress

31/12/2023

Buon Anno! Quest’anno il nuovo proposito sarà ‘Prendersi cura di Sé’

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28/12/2023

Dopo le Feste e’ normale sentirsi stanchi e spossati!

Perche dopo le feste ci sentiamo stanchi e spossati?
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