14/12/2025
Gennaio 2026 : 9° Ciclo della “Jati Yoga School”, fiore all’occhiello di Anantamatra.
Si parte per un nuovo viaggio, da fare insieme!
La nostra formazione, supportata dagli antichi testi della tradizione yogica, sceglie di restare aderente alla realtà. Il piano didattico modula teoria e pratica partendo dalle specifiche caratteristiche del gruppo e dal momento storico che stiamo attraversando, così che il programma sia cucito su misura.
Il percorso Yoga è come un “cantiere”. Il lavoro sul corpo, fatto dagli Asana, costruisce le fondamenta della nostra casa e rende coscienti della nostra forma; le tecniche di Pranayama favoriscono un flusso armonioso del respiro che, come un ponte, unisce la mente razionale all’inconscio e, con gradualità e delicatezza, fa accedere ad una prospettiva più ampia di NOI, che ci aiuti ad accogliere ed integrare i moti dell’anima, senza paura e senza giudizio.
La pratica riporta al CENTRO, origine della nostra energia vitale, dando equilibrio e sostegno. Se siamo ancorati al nostro SE’, nessun vortice, generato dal caos cui siamo costantemente esposti, avrà mai la forza di sradicarci!
Chi ha partecipato alla Jati, racconta di un’esperienza di “cura”: il corpo, libero dalle tensioni, diventa un comodo giaciglio dove la mente può sostare immobile e contemplare l’esistenza, cogliendo di quest’ultima aspetti inediti. Non ci sono ricette precostituite, la pratica offre sempre l’opportunità di sostituire le nostre reazioni con azioni ponderate, che diano una giusta direzione alla nostra vita.
Non la meta, ma il cammino.
Al termine del triennio c’è chi ha scelto di diventare insegnate, ma c’è anche chi ha saputo attuare cambiamenti radicali nella propria vita o ha riscoperto il proprio inestimabile valore umano.
La pratica Yoga è sempre una via luminosa di consapevolezza!
📩 Per info e iscrizioni: info@anantamatra.it
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