02/02/2026
Quando qualcuno sta soffrendo, le parole contano.
E alcune frasi, anche se dette con buone intenzioni, rischiano di far sentire l’altra persona non capita, sminuita o sola.
Quelle che trovi nel post sono solo alcuni esempi: non esiste una frase perfetta per consolare, ma esistono parole (e atteggiamenti) che è meglio evitare.
👉 Consolare non significa aggiustare, spiegare o minimizzare.
Significa esserci, senza invadere.
Se vuoi stare davvero vicino a qualcuno che soffre, prova a ricordare questo:
• ascolta senza giudicare
• rispetta i suoi tempi
• evita di minimizzare o fare paragoni
• non far sentire l’altrə in colpa per come sta
• mostra affetto, anche nel silenzio
• rispetta i confini
• chiedi semplicemente: “Cosa posso fare per te?”
A volte, sentirsi ascoltatə vale più di qualsiasi consiglio.
Qual è la frase che non sopporti sentirti dire quando stai male? Scrivilo nei commenti 👇
