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Anna Pellizzon - psicoterapia e dintorni

Casa
Italia
Milan
Anna Pellizzon - psicoterapia e dintorni

La mia attività professionale ha come obiettivo il Benessere.

Gli strumenti del mio mestiere sono i corsi e le consulenze individuali, rivolti alle famiglie per favorire contatto e comunicazione al loro interno, e la consulenza e i percorsi di psicoterapia rivolti agli adulti che vogliono ristabilire, o trovare per la prima volta, una situazione di equilibrio e serenità.

04/02/2026

Louis Cozolino:
“Il cervello sociale si sviluppa e si trasforma attraverso le relazioni significative, e la psicoterapia è un potente strumento di cambiamento neurologico.”

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31/01/2026

Cattura l'essenza del terrore e della disperazione psicologica. Un'espressione viscerale del trauma non elaborato e della dissociazione.
La figura che urla rappresenta il sé frammentato, sopraffatto da emozioni intense e travolgenti, incapace di trovare una via di fuga dal proprio dolore interno.
Munch ci mostra come il trauma possa isolare l'individuo dal mondo esterno, creando un'esperienza di angoscia solitaria.
Da qui l'importanza di riconoscere e processare queste emozioni, per integrare le parti dissociate del sé e trovare una via verso la guarigione e la calma interiore.

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28/01/2026

Jon Kabat-Zinn:
“La consapevolezza è la chiave per vivere pienamente nel momento presente, riducendo lo stress e promuovendo il benessere”

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24/01/2026

Con i volti coperti da drappi, evocano un senso di mistero e separazione emotiva.
Una rappresentazione delle barriere invisibili che spesso esistono nelle relazioni intime, dove il trauma e la difesa psicologica impediscono una vera connessione.
I volti nascosti simboleggiano l'incapacità di mostrarsi completamente all'altro, bloccati dalla paura e dalla vulnerabilità.
Magritte ci invita a riflettere su come le esperienze passate possano velare la nostra autenticità, evidenziando l'importanza di lavorare attraverso il dolore e le difese per raggiungere una connessione più profonda e genuina con gli altri.

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21/01/2026

Allan Schore:
“Le prime relazioni di attaccamento modellano lo sviluppo del cervello e influenzano la regolazione emozionale per tutta la vita”

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17/01/2026

Rappresenta visivamente il peso schiacciante dell'angoscia e della disperazione. Un potente riflesso della frammentazione e della disconnessione che caratterizzano l'esperienza della depressione.
Le figure isolate e il paesaggio desolato evocano un senso di isolamento emotivo e di perdita di sé.
Williams cattura l'essenza della dissociazione e del vuoto interiore, sottolineando l'importanza di riconnettere le parti del sé frammentate e di trovare modi per risanare le ferite emotive.

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14/01/2026

Ruth Lanius:
“La guarigione dal trauma implica la reintegrazione delle parti dissociate della mente e del corpo”

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10/01/2026

Una rappresentazione della dinamica tra il sé osservante e il sé osservato.
Il gioco di sguardi e riflessi tra i personaggi e lo spettatore evidenzia come la nostra identità sia spesso costruita attraverso le interazioni con gli altri e la percezione esterna.
Velázquez cattura la natura multifaccettata del sé, suggerendo che la nostra comprensione di chi siamo è in continuo dialogo con l'ambiente e le persone intorno a noi, un concetto centrale nella psicoterapia orientata al trauma e all'integrazione del sé.

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07/01/2026

Robert Maurer:
“Il cambiamento può iniziare con piccoli passi, e il potere delle piccole azioni non deve essere sottovalutato.”

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03/01/2026

Con i suoi delicati fiori che emergono contro un cielo azzurro, rappresenta la rinascita e la speranza dopo un periodo di oscurità.
Simbolo di resilienza e guarigione.
I rami in fiore, che si estendono con grazia e forza, evocano la capacità di crescere e fiorire nonostante le avversità.
Questo dipinto ci ricorda che, anche dopo le esperienze traumatiche più profonde, c'è sempre la possibilità di ritrovare la bellezza e la vitalità, sottolineando l'importanza di nutrire la nostra capacità innata di rigenerazione e trasformazione.

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31/12/2025

Francoise Dolto:
“Ascoltare il bambino significa riconoscerne l'individualità e rispettarne l’unicità”

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27/12/2025

Con la loro potenza e immensità, le onde possono essere interpretate come una metafora della vita e delle sue sfide in continuo movimento.
Un riflesso della natura ciclica delle emozioni umane e dell'incostanza dell'esperienza psicologica.
Le onde che si ergono e si abbassano rappresentano i flussi e riflussi delle nostre emozioni, che possono portare sia turbolenza che tranquillità nella nostra vita interiore.
Hokusai ci invita a contemplare la transitorietà della felicità e delle difficoltà, incoraggiandoci a sviluppare una maggiore consapevolezza e resilienza di fronte alle continue onde della vita.

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