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Fisiorunning

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Fisiorunning

Fisiorunning e'il primo studio fisioterapico a Milano dedicato alle problematiche della corsa e dei runner professionisti,amatoriali e principianti.

FISIORUNNING è destinato al runner professionista,amatoriale e principiante che vuole mantenersi aggiornato sulle ultime indicazioni scientifiche internazionali riguardo al fantastico mondo della corsa a piedi.

05/11/2025

Unghie nere da runner? Ecco come evitarle con semplici accorgimenti

Valutiamo con Fisiorunning le cause che possono provocare le unghie nere quando si corre. Come prevenirle e come trattarle

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/consigli/31-10-2025/unghie-nere-da-runner-perche-succede-come-prevenire-e-curare.shtml

nere

31/10/2025

Correre la maratona senza intoppi? Allena i glutei e controlla i chilometri

Le maratone si avvicinano. Mesi di allenamenti devono tradursi in un ottimale prestazione. Ma un runner su tre arriva con difficoltà alla gara

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/24-10-2025/prevenire-infortuni-prima-della-maratona-ecco-come-gestire-i-carichi.shtml

31/10/2025

Correre in montagna? Il modo migliore per diventare più forte 💪🏔️

Salite, discese e terreni irregolari mettono alla prova ogni runner, ma con i giusti accorgimenti possono trasformarsi in un potente stimolo per forza, tecnica e consapevolezza.

Insieme a Dario Domeniconi, fisioterapista di Fisiorunning, abbiamo raccolto consigli e strategie per affrontare la corsa in montagna in modo efficace e sicuro.

Leggi l’articolo completo sul nostro blog 🔗 Link nei commenti

18/10/2025

Hyrox e infortuni: come evitare gli errori più comuni e non vanificare l’allenamento

Analizziamo con Fisiorunning l'origine degli infortuni degli atleti Hyrox. Dando qualche raccomandazione e consigli per prevenirli

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https://www.gazzetta.it/running/allenamento/18-10-2025/hyrox-e-infortuni-consigli-per-prevenire-sovraccarichi.shtml

21/09/2025

Dolore al ginocchio nella corsa? Le scarpe da running migliori nel 2025 secondo studi e test

Guida 2025 alle scarpe da corsa per chi ha problemi alle ginocchia: consigli, modelli e prevenzione

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https://www.gazzetta.it/running/abbigliamento-scarpe-accessori/storie/20-09-2025/scarpe-da-running-e-dolore-al-ginocchio-guida-completa-2025/

Fisiomilano

20/09/2025

Vacanze finite? Riprendi a correre senza infortuni. Ecco tutti i consigli utili

Per molti runner le vacanze sono ormai un ricordo. Vediamo con Fisiorunning come riprendere gli allenamenti in sicurezza. Anche se è da tempo che non corriamo

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https://www.gazzetta.it/running/12-09-2025/running-allenamento-per-riprendere-a-correre-dopo-pausa-estiva.shtml

12/09/2025

Fisiorunning.net ed hanno sviluppato una serie di corsi dedicati ai runner. Non perdetevi il primo appuntamento del corso Runbetter a Milano,Sabato 27 Settembre. Necessario ai runner 🏃🏻‍♀️ 🏃🏻 per prevenire gli infortuni e comprendere la propria postura di corsa. Una mattinata teorica e con esercizi in studio per poi correre al parco Indro Montanelli di Milano dove filmeremo il vostro stile e lo valuteremo poi in studio.
Ancora pochi posti liberi.

Iscrivetevi su:

https://escoacorrere.academy/products/run-better-milano-workshop-avanzati-per-runners?variant=49788366815562

01/09/2025

Attiva il benessere, riscopri la tua forza! Fai la tua prova gratuita e non perdere l'occasione per stare meglio! Scrivici per prenotare a fisiomilano@gmail.com!

30/08/2025

Dolore agli stinchi quando corri? Ecco il trucco per evitarlo

Il dolore tibiale è un fastidio spesso presente tra i runner. Di qualsiasi livello. Scopriamo con Fisiorunning come una piccola variazione della biomeccanica di corsa potrebbe giovare

Leggi l’articolo completo su:

https://www.gazzetta.it/running/29-08-2025/dolore-agli-stinchi-quando-corri-ecco-il-trucco-per-evitarlo.shtml

Indirizzo

Via Raimondo Franchetti, 4
Milan
20124

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 19:00
Martedì	08:00 - 19:00
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Giovedì	08:00 - 19:00
Venerdì	08:00 - 19:00

Sito Web

http://www.fisiorunning.net/

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