15/02/2024
“Fermare il tempo” con Franco Berrino
Le tradizioni spirituali insegnano che lo scopo della vita è scoprire l’essenza divina in noi, e invitano a coltivare la gioia.
La società in cui viviamo, con il mito dell’efficienza, la lontananza dalla natura e il cibo artificiale, ci distrae dagli aspetti più importanti della vita: la vita interiore e la ricerca del senso della nostra esistenza
Il seminario “Fermare il Tempo” con il Dott. Franco Berrino si svolge nella splendida cornice liberty di Casa Raphael a Roncegno Terme (Trento).
Calendario:
📅 Domenica 30 Giugno – Sabato 6 Luglio
📅 Domenica 7 Luglio – Sabato 13 Luglio
Con la partecipazione della maestra di yoga Lauretta Azzano, della shiatsuka Patrizia Stefanini e dello chef Gianni Aste.
Cibo biologico sapientemente cucinato, movimento e cura del corpo e meditazione.
Per informazioni telefonare al numero 338 6740004
Programma giornaliero
7:15 - Danza delle articolazioni, pratiche di yoga e pranayama, risveglio bioenergetico
8:30 - Colazione sontuosa
10:00 - Camminate meditative in natura
12:45 - Pranzo macromediterraneo
Libertà e Relax
17:00 - Conferenza del Dott. Franco Berrino:
o Cambiare è davvero possibile?
o Il cibo dell’uomo nei secoli
o I viaggi più importanti sono quelli dentro di noi
o Tradizioni spirituali: Upanishad, Bagavad Gita, Tao Te Ching, Dhammapada, Vangelo
o Malattia: un’occasione per crescere
18:30 - Pratiche di meditazione
19:30 - Cena frugale
- Martedì e Giovedì, per chi lo desidera, digiuno serale, con concerto o meditazione
Possibilità di trattamenti shiatsu e cure termali.
Portare tappetino per yoga, scarponcini, giacca a vento e una mise elegante.
Nella settimana precedente il seminario suggeriamo di ridurre caffè e alcolici.
