Benessere Mamma Angela Paduano

Benessere Mamma Angela Paduano Corsi ed eventi dedicati a Gravidanza, Allattamento, Travaglio, Post-Parto , Trattamenti Shiatsu Gravidanza e Post-Parto.

Operatrice Shiatsu Specializzata in Gravidanza, Post-Parto, Menopausa. Educatrice Perinatale in formazione, conduco corsi di Movimento in Gravidanza, Ginnastica e Movimento Post-Parto, Corso Preparto per la Coppia, Corso Pavimento Pelvico - conoscenza, movimento, integrazione e Addominali Materni.

Il recupero Post-Parto non è solo muscoli ma anche Equilibrio Ormonale!L'attività fisica mirata al Post-Parto può essere...
27/10/2025

Il recupero Post-Parto non è solo muscoli ma anche Equilibrio Ormonale!

L'attività fisica mirata al Post-Parto può essere una alleata incredibile per:

🙏🏼 Dotarti calma regolando l'ormone dello stress
🤟🏼 Stimolare le endorfine sostenendo le fatiche e le giornate no del post nascita
🤸🏼Supporta il metabolismo per aiutarti se il tuo obbiettivo e anche rimetterti in forma

Ritrova un nuovo equilibrio!

Iscriviti al corso Ginnastica Post-Parto

www.benesseremamma.com
Info@benesseremamm.com



Quando finisci di lavorare, sei stanca ma senti il bisogno di muoverti, scaricare lo stress e ritrovare energia?Ho pensa...
21/10/2025

Quando finisci di lavorare, sei stanca ma senti il bisogno di muoverti, scaricare lo stress e ritrovare energia?
Ho pensato a te mamma che lavori ❤️

🤸🏼45 min di stretching, mobilità, rilassamento e yoga per ricaricare corpo e mente dopo una giornata di lavoro.

👶 Il tuo bimbo/a (12-48 mesi) sarà nello stesso spazio con una professionista dedicata che lo farà giocare e divertire in sicurezza e in compagnia di altri bimbi.

Così tu ti prendi cura di te senza dover lasciare il tuo bimbo/bimba a qualcuno!
Oppure se preferisci puoi ve**re anche senza bambino/a.

🤟🏼Tutti i martedì ore 18:00/18:45

Trezzano sul naviglio
Via Manzoni 12

Presso Spazio Bimbi Lo Zainetto

📣Resta solo un posto disponibileeeee

scrivimi
info@benesseremamma.com

Vai sul sito
WWW.BENESSEREMAMMA.COM



Lo svezzamento è una fase importante non solo perché prepara il bebè a cambiare modo di alimentarsi, cioè il passaggio g...
13/10/2025

Lo svezzamento è una fase importante non solo perché prepara il bebè a cambiare modo di alimentarsi, cioè il passaggio graduale da latte a cibo semisolido e solido ma soprattutto perché questa sarà una fase importante per la crescita, LO SVILUPPO DEL GUSTO E IL RAPPORTO CHE IL BAMBINO/A AVRÀ CON IL CIBO IN FUTURO!

In questo evento potrete imparare tantissimo, fare domande e soprattutto ricevere risposte da una super professionista, la Biologa Nutrizionista Alessandra Esposito
che non si risparmia mai e vi farà uscire super soddisfatte, più sicure e con le idee più chiare!

Prenotatevi al link in Bio 📎
Cliccando su Eventi Speciali
Oppure sul sito
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oppure scrivetemi a
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Trezzano sul naviglio
Sabato 29 novembre ore 10:00/12:00






Quando finisci di lavorare, sei stanca ma senti il bisogno di muoverti, scaricare lo stress e ritrovare energia?Ho pensa...
09/09/2025

Quando finisci di lavorare, sei stanca ma senti il bisogno di muoverti, scaricare lo stress e ritrovare energia?
Ho pensato a te mamma che lavori ❤️

🤸🏼45 min di stretching, mobilità, rilassamento e yoga per ricaricare corpo e mente dopo una giornata di lavoro.

👶 Il tuo bimbo/a (12-48 mesi) sarà nello stesso spazio con una professionista dedicata che lo farà giocare e divertire in sicurezza.

Così tu ti prendi cura di te, mentre lui/lei si diverte con altri bimbi. 🌿

🤟🏼Tutti i martedì ore 18:00/18:45

Trezzano sul naviglio
Via Manzoni 12

Presso Spazio Bimbi Lo Zainetto

📣Resta solo un posto disponibileeeee

scrivimi
info@benesseremamma.com

Vai sul sito
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La ginnastica post parto, insieme al tuo bebè, ti aiuta a ritrovare forza, equilibrio e stabilità, sostenendo il recuper...
04/09/2025

La ginnastica post parto, insieme al tuo bebè, ti aiuta a ritrovare forza, equilibrio e stabilità, sostenendo il recupero fisico e armonizzando il benessere ormonale.

È un tempo dedicato a te, per sentirti più centrata e vitale, e allo stesso tempo un momento di condivisione speciale con il tuo piccolo.

➡️Posti in esaurimento per Settembre e Ottobre

📣Prenotati già per Novembre e Dicembre per non perdere un occasione 💪🏼

Lunedì ore 14:00/15:00
Giovedì ore 14:00/15:00
Giovedì ore 17:30/18:30 ( per mamme che lavorano)

Trezzano sul naviglio
Via Manzoni 12
Presso Spazio Bimbi Lo Zainetto




Corso in cui mamma e bebè possono incontrarsi entrando in ascolto profondo, rallentando i ritmi per prendere tempo per c...
04/09/2025

Corso in cui mamma e bebè possono incontrarsi entrando in ascolto profondo, rallentando i ritmi per prendere tempo per coccolarsi.

Tra carezze che diventano linguaggio, melodie che cullano l’anima ed esercizi delicati che nutrono il corpo, ogni incontro diventa benessere reciproco.

È uno spazio per ritrovare forza e leggerezza, per accompagnare i bebè nei primi movimenti e per prendersi cura di sé con dolcezza.

Trezzano sul naviglio
Via Manzoni 12
presso Spazio Bimbi Lo Zainetto

Dal 17 settembre a 29 ottobre

➡️Prenotati già per la sessione in partenza a Novembre per non perdere il posto!

www.benesseremamma.com


Corsi per supportare il benessere del periodo Perinatale e per accompagnare le future e neo mamme nel loro viaggio con u...
25/08/2025

Corsi per supportare il benessere del periodo Perinatale e per accompagnare le future e neo mamme nel loro viaggio con un approccio finalizzato allo stare bene e alla serenità.

Prenota il tuo corso sul sito
www.benesseremamma.com

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La paura più comune dei papà durante il travaglio è quella di non essere in grado di assistere nel modo corretto la prop...
09/08/2025

La paura più comune dei papà durante il travaglio è quella di non essere in grado di assistere nel modo corretto la propria compagna.

Le paure sono svariate e diverse e cambiano da papà a papà ma una di quelle più diffuse è proprio quella di non essere all'altezza del momento, di vedere la compagna in difficoltà e non sapere cosa fare per alleviare la sua pena.

In questo corso sarà il papà il protagonista, il ruolo più importante sarà il suo!

Gli verranno insegnante tante tecniche di contenimento del dolore e della paura, potrà muoversi con lei, potrà provare cosa vuol dire essere un appoggio, un supporto sia emotivo che fisico dall'inizio alla fine del travaglio.

Punti di digitopressione, massaggi, movimenti e respirazione saranno sperimentati dalla coppia per oltre due ore con complicità e apertura reciproca per sentirsi più sicuri e pronti entrambi all'evento della nascita.

Trezzano sul naviglio

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info@benesseremamma.com

Domenica 21 settembre ore 10:00/12.30
Corso Il Travaglio in Coppia








L'allattamento è una sfida per molte mamme, per alcune invece è più semplice, in ogni caso è un momento intenso e non pr...
28/07/2025

L'allattamento è una sfida per molte mamme, per alcune invece è più semplice, in ogni caso è un momento intenso e non privo di fatica fisica ed emotiva.

Con questo corso il mio obbiettivo e offrire un alternativa ai corsi preparto classici basati ancora troppo sulla teoria, quando invece iniziare a memorizzare con corpo e apprendere la gestualità vi aiuterà a diventare abili e col tempo più sicure di voi.

Due incontri da circa 3 ore, aperti anche ai papà

Prenota il tuo posto se la data presunta è tra ottobre e dicembre.

Trezzano sn
www.benesseremamma.com/eventi/



La paura del travaglio è quella più diffusa tra le mamme in gravidanza.È legittima ed è normale perché l'incertezza nei ...
26/06/2025

La paura del travaglio è quella più diffusa tra le mamme in gravidanza.
È legittima ed è normale perché l'incertezza nei confronti di ciò che non si conosce mina l'equilibrio mentale e la gestione delle emozioni.

Ecco perché è fondamentale avere accanto un compagno il più preparato possibile.

Vi renderà più sicure e fiduciose sapere che il vostro compagno o chi avete scelto per accompagnarvi, ha seguito con voi un corso pratico e che ha sia visto che provato assieme a voi prima, cosa è possibile fare per vivere con più coraggio e fiducia il momento della nascita.

Questo corso è per voi coppie in attesa!

Preparatevi il più possibile e in modo vario e non solo attraverso diapositive, letture e foto.... Praticate, praticate, praticate...

Resta solo 1 posto per una coppia

Trezzano sn

DOMENICA 6 LUGLIO ORE 18:00/20:30

prenota sul sito
www.benesseremamma.com

oppure scrivimi a info@benesseremamma.com






Vedo spesso in giro mamme portare i bebè in fascia o marsupio in modo non proprio salutare, ne per sé stesse ne per i be...
03/06/2025

Vedo spesso in giro mamme portare i bebè in fascia o marsupio in modo non proprio salutare, ne per sé stesse ne per i bebè.

A volte ci si arrangia come si può, si ricevono supporti in regalo nuovi o poco usati e cosa vuoi fare? Provi, guardi video e in qualche modo ti porti il bebè addosso.

Invece è importante sapere bene come fare, conoscere i benefici ma anche i danni che può fare portare i bebè in modo scorretto.

Il motivo di questo evento gratuito è proprio questo, informare, conoscere, toccare i tessuti, provare i supporti, sapere perché fa bene portare i bebè addosso e quando invece fa male alla salute di entrambi.

Prenotati e vieni mercoledì 4 giugno alle ore 15:00

La consulente super esperta Michela Bonecchi di condurrà questo interessante evento!

Trezzano sul naviglio

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Si va avanti fino a luglio mamme!Mamme con bimbi di pochi mesi ma anche con bambini fino ai 4 anni.Il movimento aiuta a ...
30/05/2025

Si va avanti fino a luglio mamme!

Mamme con bimbi di pochi mesi ma anche con bambini fino ai 4 anni.

Il movimento aiuta a ridurre ansia, stress, dolori e fastidi, rafforza, fa aumentare il buon umore, la positività e rimette tutto in equilibrio ed è bello condividere con altre mamme una passione, un interesse... Che tu sia in maternità o che tu abbia ripreso il lavoro da poco o da molto tempo.

Scegli un corso e inizia!
Sarà dura poi smettere perché scoprirà che ti piace!

vai sul sito
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Trezzano sul naviglio

Indirizzo

Milan

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 19:00
Martedì 10:00 - 19:00
Mercoledì 10:00 - 19:00
Giovedì 10:00 - 19:00
Venerdì 10:00 - 19:00

Telefono

+393334579550

Sito Web

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BENESSERE in GRAVIDANZA, TRAVAGLIO e POST-PARTO ATTRAVERSO CORSI e TRATTAMENTI per LE DONNE e NON SOLO!

PERCORSI DI BENESSERE ENERGETICO PER TUTTI, CON SPECIALIZZAZIONE PER LE DONNE, PER ACCOMPAGNARLE DURANTE LE DELICATE FASI FISIOLOGICHE DELLA VITA, COME LA GRAVIDANZA, IL TRAVAGLIO, IL POST-PARTO, I PRIMI MESI DI VITA DEL NEONATO FINO ALLA MENOPAUSA. IN ME TROVERETE UNA SPECIALISTA IN GRADO DI SOSTENERVI IN CASO DI PROBLEMI DI FERTILITÀ O PER VIVERE ATTIVAMENTE E CON CURA DI SE LA GRAVIDANZA, PER IMPARARE A GESTIRE LA PAURA ASSIEME AL VOSTRO COMPAGNO DURANTE IL TRAVAGLIO E PER OCCUPARVI DI VOI ANCHE DOPO AVER PARTORITO O QUANDO SIETE NEL PIENO DELLA MATURITÀ E VOLETE GESTIRE LA MENOPAUSA IN MANIERA NATURALE. SCEGLIETE DI ASCOLTARVI SEMPRE, DI ESSERE PROTAGONISTE DEI VOSTRI CAMBIAMENTI E DI DARE VOCE AI VOSTRI BISOGNI, CONCEDETEVI DEL TEMPO PER VIVERE CIO CHE STA ACCADENDO IN MANIERA RICETTIVA E APERTA, FERMATEVI QUI E OCCUPATEVI DEL VOSTRO BENESSERE.