Michela Beatrice Piazza - Psicologa e Psicoterapeuta

11/04/2022

20/03/2022

03/02/2022

Macerie.

Macerie sono i resti di un edificio distrutto,
i rottami, gli scarti, un ammasso di roba inutile
che bisogna smaltire e che in genere pesa parecchio.

Le macerie possono essere prodotte da eventi non desiderati, inaspettati, catastrofici
come terremoti, valanghe, tsunami, guerre, bombe, esplosioni.

Le macerie però possono anche essere prodotte per scelta, per distruggere ciò che ormai non ci piace più, per avere spazio per riprogettarci, per creare qualcosa di diverso che forse ci calza meglio.

Le macerie sono sempre l’esito di una distruzione. La distruzione può divenire parte del processo di cambiamento.

Le macerie possono divenire simbolo di ciò che era e ora non è più, simbolo della possibilità di ri-creare speranze e aspirazioni.

Cosa vogliamo farcene delle nostre macerie?

24/01/2022

🌟Come stai? Sei soddisfatta della tua settimana?

“La soddisfazione deriva dall’avere a sufficienza ciò di cui si necessita veramente – cibo, abitazione, spazio, carezze, amore e tranquillità. Il modo per arrivarci non sono i giochi di potere, ma la collaborazione.”
da Copioni di vita, C. M. Steiner

Quando mi fermo e mi chiedo come sto, penso ai miei progetti lavorativi, ai rapporti con gli amici e ai miei amori, penso alla mia casa...
Al contrario giudicarmi e valutarmi in base a quello che fanno gli altri, tentare di superare ed essere migliore degli altri, mettermi in competizione...mi toglie energie e mi depotenzia.

➡ e te come fai a valutare il tuo benessere?

15/01/2022

Ho letto un libro … e mi sono commossa,
“Fiore di roccia” mi ha coinvolta e trascinata su un cammino che non conoscevo.

Il libro di Ilaria Tuti racconta la storia delle Portatrici,
donne che durante la prima guerra mondiale hanno iniziato a supportare gli alpini sul fronte friulano, diventando fonte vitale di provviste, armi e umanità.

C’è la guerra, la morte e l’obbedienza agli ordini,
c’è la fusis, la forza vitale e il ciclo della natura.

Io di queste donne non sapevo quasi nulla e ringrazio immensamente l’autrice per averle narrate in modo così appassionante e denso.

Oltre a un pezzo della nostra storia, prendo da questo libro la certezza che è possibile fare la differenza, anche nei momenti più difficili è possibile fare una scelta, scegliere la vita, l’umanità, il sostegno reciproco…

“Ho scelto di essere libera. (…) Libera da un odio che non mi appartiene e dalla palude del sospetto. Quando tutto attorno a me era morte, io ho scelto la speranza.”

03/01/2022

Difficile decidere cosa scrivere in questi giorni…

Un anno finisce e ne inizia uno nuovo,
dandoci il ritmo del tempo che passa,
creando un’occasione per fare bilanci,
a volte con gioia altre volte con delusione…

Oggi comincia la prima settimana del nuovo anno
e vi auguro di poterla iniziare con un passo
che sia il vostro passo, spontaneo e soddisfacente,

e ovviamente con un bel respiro!

20/11/2021

https://fb.watch/9oHEetIe1V/

14/07/2021

🥰Se un bambino vive nella critica impara a condannare.
Se un bambino vive nell’ostilità impara ad aggredire.
Se un bambino vive nell’ironia impara ad essere timido.
Se un bambino vive nella vergogna impara a sentirsi colpevole.
Se un bambino vive nella tolleranza impara ad essere paziente.
Se un bambino vive nell’incoraggiamento impara ad avere fiducia.
Se un bambino vive nella lealtà impara la giustizia.
Se un bambino vive nella disponibilità impara ad avere una fede.
Se un bambino vive nell’approvazione impara ad accettarsi.
Se un bambino vive nell’accettazione e nell’amicizia impara a trovare l’amore nel mondo🥰