06/05/2026
3° incontro di meditazione con il maestro Rino Siniscalchi
Sabato 23 Maggio dalle ore 10:00 alle ore 13:00
In questo incontro si procederà a salire di livello.
Si parte sempre dalle sensazioni corporee, cioè dalle sensazioni provenienti dal corpo, confrontando un lato con l’altro, la parte bassa con l’alta, davanti e dietro.
Poi si prova ad annullare il pensiero, concentrando tutta l’attenzione sui movimenti delle pareti causati dal flusso respiratorio.
Si passa poi ad allontanare Manas, la mente, dalle sensazioni che emanano dal corpo e raggiungono il cervello.
Prima ci si addentra bene nelle sensazioni, si esaltano, poi la mente se ne allontana e, piano piano, si giunge a una forma di distacco completo, e si entra in una dimensione senza spazio né tempo.
Si raggiunge questo stato sentendo che il respiro muove sempre meno le pareti, perché il movimento del soffio avviene in profondità, e diventa sempre più lieve e lontano.
Il corpo sta bene, tanto che non si fa sentire in alcun modo, allora la mente è libera e può librarsi in alto, leggera.
[Image credit: Gemini]
Per info sui costi scrivici qui o al 351 5084268 (anche WhatsApp)
