Inhala

Casa
Italia
Milan
Inhala

Nascono a Milano delle giornate dedicate a te, un oasi dentro della città per offrire un rifugio di

08/06/2020

🙏🍀

29/05/2020

La voglia di evadere si fa sentire, specialmente in un momento così particolare che tutti noi stiamo vivendo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Avete provato ad immaginarvi in un posto felice durante la meditazione, rievocando pensieri, profumi e suoni legati a quel posto così speciale?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Repost ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

27/05/2020

Noi amiamo il suono delle campane tibetane! Ci fanno concentrare durante la meditazione e ci fanno immaginare paesaggi pacifici e lontani.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

23/05/2020

Mai! Chi è il vostro compagno di yoga? Taggatelo qui sotto!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

21/05/2020

Lo sapevate che la meditazione e lo yoga in gravidanza sono uno strumento per vivere questo momento così particolare con serenità e consapevolezza?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

19/05/2020

Sapete cosa significano queste parole? Sono le parole sanscrite per indicare il Saluto al Sole; una serie di movimenti in grado di risvegliare i muscoli del nostro corpo, per iniziare al meglio la vostra pratica yoga.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

16/05/2020

Non vediamo l’ora di poter tornare a meditare e a praticare insieme a voi. Nell’attesa di poterci riabbracciare e riunire, non perdetevi i nuovi contenuti e le nuove lezioni sul nostro sito.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

14/05/2020

Vuoi imparare a interpretare i numeri? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Da Giovedì 21 maggio, 3 appuntamenti con Federico Raffo, esperto riconosciuto a livello mondiale di numerologia. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Affronteremo con lui diverse tematiche: La Via del Karma, Il Destino del Tuo Nome e Il Futuro dei Numeri.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Puo acquistare ogni appuntamento separatamente o tutti e tre a un prezzo ridotto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Per maggiori informazioni e per prenotare il vostro posto cliccate qui: https://bit.ly/3cxqlzt

12/05/2020

Oggi vi parliamo del e dei suoi benefici per l’organismo. Il suo succo è ricco di Vitamina C, un potente antiossidante che favorisce la digestione, stimolando la funzione di fegato e intestino.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nel nostro highlight FOOD trovate la ricetta per uno shot mattutino a base di limone e miele per rafforzare il sistema immunitario!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

09/05/2020

Federico Raffo è uno degli esperti di numerologia più influenti a livello internazionale. Viaggia per tutto il mondo per consigliare alle persone come utilizzare i numeri nella vita.
I numeri infatti rappresentano principi universali conformi a tutte le cose, che proseguono il loro sviluppo in maniera ciclica. Ogni numero è carico di informazioni, di doni e di pregi: bisogni e soddisfazioni per noi e per chi vibra con noi.
Scopri i tuoi numeri insieme a noi, il primo incontro sarà il 21 maggio alle ore 19:00 tramite Zoom.
Tutte le info sul nostro sito.

07/05/2020

Siamo felici di ospitare sul nostro sito www.inhala.it nella sezione “Online Yoga”: Gloria Latham!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dopo aver lavorato come farmacista per quasi dieci anni, Gloria ha scoperto la vera salute attraverso la pratica dello yoga e della meditazione.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nel corso della sua carriera presso il Semperviva International College of Yoga ha formato più di duemila studenti, diventando un riferimento a livello mondiale per i programmi di formazione dei maestri yoga. È conosciuta soprattutto per i suoi programmi che aiutano gli studenti a superare le difficoltà e per i suoi Yoga Rave.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

05/05/2020

Celebriamo la bella stagione con un’immagine dedicata al sole, voi oggi avete eseguito il Saluto al Sole prima di iniziare la vostra sessione di yoga?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Art by: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

03/05/2020

Quando lo yoga diventa un momento di divertimento e di condivisione mamma-figlio!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Non perderti le nostre lezioni di Yoga Mummy & Me sul nostro sito, registrati per guardarle tutte.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

29/04/2020

Inhala Your Space nasce come uno spazio di incontro e condivisione. Ora che siamo lontani fisicamente, possiamo comunque sentirci vicini: ecco perché abbiamo pensato a tante iniziative online che abbiamo caricato sul nostro sito www.inhala.it⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Trovate tutti i contenuti nella sezione ONLINE YOGA, cosa aspettate ad iscrivervi?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

27/04/2020

La posizione del Cobra è ideale per l'addome: favorisce la digestione, allevia lo stress e la sensazione di stanchezza. Oltre ad aiutare l'apertura dei polmoni, induce un'apertura del cuore.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

24/04/2020

Uno scorcio da cui contemplare il mondo.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Repost @ c__l__o & @ _mue_studio⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

22/04/2020

Avete già partecipato ad uno dei nostri eventi? Non vediamo l'ora di programmare le nuove date. Nel frattempo scoprite i contenuti che abbiamo creato per voi sul nostro sito.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

20/04/2020

Nei momenti in cui non siete al massimo della forma, ecco una citazione per ricordarvi di rimanere sempre positivi.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

17/04/2020

La pratica aiuta a costruire flessibilità e forza: quanti di voi hanno iniziato dicendo: “non riesco nemmeno a toccarmi le caviglie!” e poi giorno dopo giorno, con la pratica, si sono sentiti migliorare sempre più?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

15/04/2020

Grazie per averci aiutato a diffondere un messaggio positivo pieno di amore e speranza.
Teniamo duro e rimaniamo positivi

12/04/2020

Chi è il vostro compagno preferito con cui fare yoga? Taggatelo qui sotto!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

09/04/2020

Quanti di voi conoscono il significato di questa parola, Namasté?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Si tratta di una parola che deriva dal sanscrito e che significa letteralmente “io mi inchino a te”, un saluto che ha origini lontane e oggi diffusissimo fra chi pratica yoga in Occidente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

07/04/2020

Lo sapevate che il nome di questa posizione fa riferimento alla leggenda dello yogini Matsyendra?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Il nome della posizione può essere infatti tradotto anche come “posizione del Signore dei Pesci”, facendo riferimento alle gesta di Matsyendra che, secondo la leggenda, visse proprio nella pancia di un pesce per 12 anni, uscendo solo dopo aver raggiunto l’illuminazione grazie agli insegnamenti di Shiva.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

05/04/2020

“La vita non è un problema da risolvere. È un mistero da vivere.” - S. Kierkegaard⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Art by: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

02/04/2020

Idee per passare il tempo a casa: yoga mamma-figlio! Un momento di condivisione e amore per ritrovare il sorriso.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Anche voi avete fatto yoga con i vostri bambini? Se la risposta è sì, scattatevi una foto e condividetela con noi usando l’hashtag ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

30/03/2020

Chi di voi ha indovinato qual è la spezia nella foto qui sopra?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Sì, si tratta proprio della ! Una spezia che adoriamo e che amiamo aggiungere ai cibi che prepariamo e che assumiamo anche tramite infusi e tisane.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

28/03/2020

Collaborazione, condivisione e amore, cosa aspettate per entrare a far parte della nostra Inhala Tribe?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

26/03/2020

Qualcuno di voi sta pensando di passare ad un'alimentazione ? Ecco dei piccoli suggerimenti da per iniziare questo percorso con positività.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Non pensate a ciò che state eliminando o riducendo (carne, latte e uova) ma concentratevi sui cibi che integrerete, come il delizioso hummus che vedete qui sopra!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L’approccio “tutto o niente” non è consigliato, iniziate riducendo man mano le quantità assimilate di prodotti di origine animale. Se il cibo che state mangiando è insipido o noioso… siete sulla strada sbagliata! Ricordatevi: affinché qualcosa sia sostenibile deve essere anche divertente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

24/03/2020

La bellezza nella straordinaria semplicità e perfezione della natura.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

21/03/2020

Almudena’s pick! Ecco una delle citazioni del cuore della nostra co-fondatrice Almudena. Ci ritroviamo in queste parole perché la razionalità spesso prende il sopravvento nella nostra vita quotidiana quando invece dovremmo lasciarci guidare dal nostro cuore, dal nostro istinto.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Indirizzo

Milan
<<NOT-APPLICABLE>>

Telefono

+393454620407

Sito Web

http://www.inhala.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Inhala pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Video

Grazie per averci aiutato a diffondere un messaggio positivo pieno di amore e speranza. Teniamo duro e rimaniamo positivi #inhalandogratitudine #iorestoacasa

La prima Superluna dell’anno si farà viva questa sera. I momenti di plenilunio possono essere sfruttati per trasformare tensioni e stress in energia positiva. Quando la Luna è piena vi consigliamo di fare meditazione per nutrirvi ed immagazzinare l’energia in espansione della Luna. Pronti per passare la serata in compagnia della Superluna? #InhalaYogaMilano #InhalaTribe #InhalaYourSpace

Per il nostro logo, abbiamo unito i concetti della geometria sacra: l’energia che unisce l’universo e la posizione del loto (padmasana), l’archetipo degli asana. Il fiore di loto è un simbolo di rinascita, bellezza, purezza e benessere spirituale. #InhalaYogaMilano #InhalaTribe #InhalaYourSpace

Vorremmo ringraziarvi per aver condiviso con noi la serata dell’11 febbraio, durante la quale Giselle ci ha guidati in un Somatic Ecstatic Journey. Gli impegni quotidiani spesso ci fanno sentire intrappolati, ecco perché noi amiamo questa danza trasformativa durante la quale ciascuno può esprimere la propria vera essenza, senza essere giudicato o limitato. #InhalaYogaMilano #InhalaTribe #InhalaYourSpace

Si avvicina sempre di più il giorno del nostro Somatic Ecstatic Journey con Giselle Bridger. Ma che cos’è esattamente un Somatic Ecstatic Journey? Si tratta di una pratica meditativa incentrata sulle sensazioni provocate dall’utilizzo dei sensi e dalle intuizioni del corpo. Risveglia la corporeità in maniera naturale ed immediata, attraverso movimenti che sfociano in una danza guidata dal ritmo interiore. Ai movimenti del corpo si accompagna la progressiva tranquillità della mente. Come sarebbe poter ballare senza giudizio e senza alcun osservatore esterno? #InhalaYogaMilano #InhalaTribe #InhalaYourSpace

Il respiro è la chiave per portare dentro di noi l’energia vitale, l’energia dell’universo. Inhala rappresenta proprio il respiro, l’energia che condividiamo gli uni con gli altri. Lo Yoga è unione tra mente e corpo, tra respiro e movimento. Vi presentiamo il nostro logo: Inhala - Your Space, dove il respiro e il movimento sono una cosa sola. #InhalaYogaMilano #InhalaTribe #InhalaYourSpace

Every next level of your life, will demand a different you. Are you ready? 🌟 Coming soon 🌟 Stay tuned! 🙏

"Abbracciare il nostro dolore" @tylermicocci al #InhalaFest ci parla dell'importanza di accettare il dolore, di non dissociarsi emotivamente dall'accaduto. Il dolore ha un senso e va riconosciuto. Solo così possiamo superarlo. Prossimo evento--> 20 novembre. Info e biglietti www.inhala.it

Om - the union of mind, body and spirit. In yoga we can use many mantras for different purposes, but if you have to choose one in between all of them, then "Om" would be the one. It promotes peace and serenity and gets you in touch with the infinate within you. . . . . . . . . #inhalayoga #sacredsound #om #chanting #yogaclass #hathayoga #vinyasayoga #lezioneyoga #yogateacher #yogastudio #scuolayoga #eventiyoga #eventimilano #yogamilano #yogaitalia #inhalatribe

Balance is the key to everything. What we do, think, say, eat, feel; they all require awareness and through this awareness we can grow 🙏🍀💕 Well done to all our yogis that kept that balance last 23rd of October! . . . . . . . . #inhalayoga #inhalatribe #yoga #yogamilano #yogaevent #eventiyoga #eventimilano #milanoeventi #yogaitalia #jivamukti #balance #equilibrio #yogaeveryday #yogaeverydamnday

We are all surfing together the giant life wave 🍀🙏 #inhalayoga . . . . . . . . #yogamilano #yogaitalia #yogaeventi #milanoeventi #yogaschool #yogaworkshop #jivamukti #milano #yogagirl #yogaeverydamnday #sundayoga #sundayquote #sundaymotivation #yogateacher #yogastudent

Grooving with @ferchidelapuente last 23rd of October 💗

That moment when you are finishing a very rewarding Hatha Flow by @michelayoga for Inhala Yoga and you know that Shavasana is arriving.. 💗

Scelte rapide

Digitare

Palestra yoga

INHALA • YOUR SPACE

Heal Yourself, Heal the Earth.

Siamo Marta ed Almudena, le fondatrici di Inhala, una comunità di yoga, ma non solo. Inhala è infatti un concetto aperto, multidimensionale e all’avanguardia.

La nostra missione è offrire esperienze riguardanti i diversi stili di yoga, workshops di alimentazione e un lifestyle eco-green, meditazione e pratiche sul respiro.

I nostri eventi sono sempre in posti speciali e curati dove abbiniamo la pratica fisica al benessere mentale.